„Narzissmus fällt in die Achse dessen, was Psychologen Persönlichkeitsstörungen nennen, einer aus einer Gruppe, die antisoziale, abhängige theatralische, vermeidende und grenzwertige Persönlichkeiten umfasst. Aber in den meisten Fällen ist Narzissmus einer der schlimmsten, schon allein deshalb, weil die Narzissten selbst so ahnungslos sind.“ – Jeffrey Kluger, Autor von The Narcissist Next Door
Die Chancen stehen gut, dass du irgendwann jemanden getroffen hast, der ein Narzisst ist. Schließlich ist Narzissmus keine Seltenheit – bei etwas mehr als 6 Prozent der Bevölkerung.
Tatsächlicher Narzissmus ist eine echte Persönlichkeitsstörung, die als narzisstische Persönlichkeitsstörung oder NPD bezeichnet wird. NPD zeichnet sich durch das Bedürfnis nach ständiger Bewunderung, das Gefühl von übermäßiger Bedeutung und das Fehlen von Empathie gegenüber anderen aus.
Dieser Artikel konzentriert sich auf das Innenleben des Geistes eines Narzissten … was ihn dazu bringt, so zu „ticken“. Wenn das gesagt ist, fangen wir an.
HIER SIND 10 PROJEKTIONEN AUS DEM GEIST EINES NARZISSISTEN:
1. „ICH BRAUCHE STÄNDIGE AUFMERKSAMKEIT… WARUM BEKOMME ICH SIE NICHT?“
Narzissten sind nicht in der Lage, mit Gefühlen über ihren Selbstwert umzugehen. Als solche hängen sie von anderen ab, um ein Gefühl der Würdigkeit zu vermitteln. Psychologen haben zwei Begriffe für diese abnorme Abhängigkeit: „emotionale Versorgung“ und „narzisstische Versorgung“. Tatsächlich fühlen sich Narzissten oft leer und mangelhaft, tragen diese Gefühle mit sich und suchen immer nach jemandem, der ihr unersättliches Bedürfnis nach Anerkennung „nachfüllt“.
2. „ICH MUSS MICH NUR UM MICH KÜMMERN UND MICH AUF MICH KONZENTRIEREN.“
Dies ist einfach nur die auf die Spitze getriebene Egozentrik. Narzissten kümmern sich um sich selbst, stellen ihre Bedürfnisse immer an die erste Stelle und können die Begriffe „Opfer“ oder „Kompromiss“ nicht verstehen. Während egozentrische Menschen ihre Perspektive auf das Wesentliche ändern können und es oft tun (insbesondere wenn sie reifer werden), werden Narzissten wahrscheinlich für den Rest ihres Lebens eine übermäßig egozentrische Denkweise beibehalten.
3. „ZEIT, DIESE BEZIEHUNG ZU BEENDEN…“
Frage: Wie kann sich jemand für einen anderen engagieren, wenn er sich nur um sich selbst kümmert? Antwort: Sie können nicht. Narzissten haben einen unersättlichen Appetit darauf, „mir entgegen zu kommen“, und das gilt auch für Beziehungen. Eine Verabredung mit einem Narzissten scheint immer einem vorgegebenen Weg zu folgen: Sie treffen jemanden, der auf ihre ständigen emotionalen Bedürfnisse eingeht. Die anfänglichen Gefühle der Aufregung lassen nach, und sie werden weggehen oder jemand anderen finden. Die Vorstellung, dass sie gerade jemanden schwer verletzt haben, taucht nie in ihrem Kopf auf.
4. „ICH HABE RECHT, DU LIEGST FALSCH, UND DU KANNST NICHTS DAGEGEN TUN.“
In der realen Welt können und werden die meisten Menschen anerkennen, wenn sie sich geirrt haben; es ist hart, aber überschaubar. Narzissten sind nicht in der Lage, zuzugeben, dass sie falsch liegen, selbst wenn ihnen Tatsachen nacheinander vorgelegt werden. Wieso denn? Wegen ihres unangebrachten Überlegenheitsgefühls; ein „falsches Selbst“, das absolut unfähig ist zuzugeben, wenn jemand Recht hat und wann nicht.
5. „WARUM BIN ICH IN EINEM STÄNDIGEN KAMPF MIT MIR SELBST? SCHON GUT…“
„Es gibt einen langjährigen Glauben … dass Narzissten sich wirklich großartig fühlen … Forscher von Savvier erkannten, dass der Kaiser keine Kleidung hatte … Sie schlossen die Narzissten an einen Lügendetektor (Fake) und fragten sie dann, wie sie sich selbst fühlten. Plötzlich schwand ihr hohes Selbstwertgefühl“, erklärt Dr. Craig Malkin.
Narzissmus ist ein rätselhafter Zustand, und diese Tatsache gilt für die Bewertung des Zustands und der eigenen Veranlagungen wie Selbstvertrauen. Die meisten Experten glauben, dass Narzissten einen Bewältigungsmechanismus entwickelt haben – eine Neuverdrahtung des Gehirns –, der es ihnen ermöglicht, trotz tief verwurzelter Ängste vor Schwächeversagen Selbstvertrauen zu zeigen.
6. „WARUM FÜHLEN SIE ALLE MIT IHR/IHM MIT?“
Wie oben erwähnt, betrachten Narzissten keinen Schmerz, der anderen zugefügt wird. Ebenso berücksichtigen sie nicht die Meinungen, Gedanken oder Gefühle anderer, die mit ihren eigenen im Widerspruch stehen.
Eine Person in einer früheren Beziehung mit einem Narzissten beschrieb ihre Erfahrung: „Mein Partner würde meine Gefühle nur verletzen, wenn die Dinge gut liefen. Wenn ich ihn danach fragte, erfand er Ausreden und sagte mir, dass ich falsch liege, weil ich so fühle…“
Es ist mittlerweile ziemlich klar, dass Narzissten keine ausgereifte Denkweise besitzen. Wenn es darum geht, etwas zu wollen, verhält sich ein Narzisst oft wie ein Kleinkind, das nie ganz begriffen hat, dass es nicht im Mittelpunkt der Welt steht.
Ein weiteres schnelles Beispiel aus der Praxis:
Dan versuchte seine Frau davon zu überzeugen, dass er das Abendessen nicht selbst aufwärmen kann, wenn er spät nach Hause kommt, damit sie nachts nicht mit den Kindern ausgehen kann.
8. „MEIN LEBEN IST LANGE… ZEIT, ETWAS AUFZURÜHREN…“
Der Ausdruck „emotionale Achterbahnfahrt“ ist vielleicht der beste Weg, um zu beschreiben, wie sich andere im Umgang mit einem Narzissten fühlen. Der Grund, warum andere die Hauptlast der Launen eines Narzissten tragen, ist, dass es ihnen (Überraschung, Überraschung!) an emotionaler Intelligenz mangelt. In gewisser Weise spiegeln die aufgewühlten Gefühle von jemandem am empfangenden Ende der Dummheit eines Narzissten das „Rudern und Krachen“ der inneren Gefühlswelt des Narzissten.
9. „WARUM HAT ER/SIE MICH NICHT ZURÜCKGERUFEN?“
Dies könnte tatsächlich das beste Beispiel für den obskuren Denkprozess eines Narzissten in Bezug auf Dating und Beziehungen sein. Wie bereits erwähnt, werden sie jemanden, mit dem sie in einer Beziehung waren, schnell entlassen und nicht über die Person nachdenken.
Folgendes sagte ein Therapeut über Narzissten und Dating/Beziehungen: „… sie werden ziemlich oft abgelehnt. Wenn das passiert, fühlen sie sich deprimiert, aufgeregt und wertlos. Sie vergessen all die Frauen, vor denen sie selbst geflohen sind, und erinnern sich nur an die, bei denen sie kein zweites Date hatten.“
Die Narzissten haben eine große Mischung aus Emotionen, die sich unter ihrem scheinbar selbstbewussten Aussehen regen. Sie haben eine zarte Persönlichkeit entwickelt; Gefühle der Unzulänglichkeit und Unsicherheit sind ihnen so vertraut, dass sie sich von der Kritik anderer nicht enttäuscht, verlegen oder beschämt fühlen.
Anstatt sich wie ein Erwachsener zu verhalten, werden sie distanziert und vermeidend. Manchmal werden sie selbst kritisch und zeigen äußere Feindseligkeit.
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10. „WER BIST DU, UM MICH ZU BESCHÄMEN?“
Die Narzissten haben eine große Mischung aus Emotionen, die sich unter ihrem scheinbar selbstbewussten Aussehen regen. Sie haben eine zarte Persönlichkeit entwickelt; Gefühle der Unzulänglichkeit und Unsicherheit sind ihnen so vertraut, dass sie sich von der Kritik anderer nicht enttäuscht, verlegen oder beschämt fühlen.
Anstatt sich wie ein Erwachsener zu verhalten, werden sie distanziert und vermeidend. Manchmal werden sie selbst kritisch und zeigen äußere Feindseligkeit.