Vernachlässigung in der Kindheit: Was du nicht bekommen hast und was du jetzt tun kannst

Die Auswirkungen von Vernachlässigung im Erwachsenenalter sind je nach Art unterschiedlich.

• Vernachlässigung ist heutzutage weit verbreitet und kann das Leben eines Kindes nachhaltig verändern.
• Es gibt unterschiedliche Gründe, warum Eltern ihre Kinder vernachlässigen könnten.
• Nicht alle Formen der Vernachlässigung sind gleich. Die Art der Vernachlässigung, die wir erfahren, bestimmt unseren Reparaturprozess.

Ein vernachlässigter Garten, ein kaputter Bürgersteig, ein verfallenes Haus.

Ein verrostetes Auto, Abholzung, Luftverschmutzung.

Was haben all diese Dinge gemeinsam?

Sie sind das Ergebnis von Vernachlässigung. Vernachlässigung der Erde und Vernachlässigung unserer physischen Umgebung.

Vernachlässigung bedeutet, sich nicht ordnungsgemäß um etwas zu kümmern. Wir können viele verschiedene Dinge auf verschiedene Arten und zu verschiedenen Zeiten vernachlässigen – wie die Erde, deinen Körper, dein Auto, dein Haus, deinen Garten, deinen Job und so weiter.

Vernachlässigung ist allgegenwärtig und ihre Auswirkungen sind groß. Sogar lebensverändernd.

Wasserverschmutzung ist eine bekannte Folge menschlichen Versagens, Mutter Erdes unschätzbare Geschenke ordnungsgemäß zu pflegen.

Aber was passiert, wenn Vernachlässigung nicht so eindeutig ist? Was passiert, wenn ein Elternteil sein eigenes Kind vernachlässigt? Wie passiert das und was ist das Ergebnis?

Lassen Sie uns diese Fragen gemeinsam beantworten.

4 Ursachen für Vernachlässigung

Individuelle Herausforderungen:

Viele Eltern in dieser Welt kämpfen darum, über Wasser zu bleiben.

Sie könnten mit ihren eigenen körperlichen oder psychischen Problemen zu kämpfen haben oder unerbittliche Verantwortlichkeiten haben, wie die Pflege ihrer alternden Eltern oder eines behinderten oder kranken Familienmitglieds.

Was auch immer der Grund ist, diese Eltern sind typischerweise energiearm und haben Schwierigkeiten, sich um die Bedürfnisse ihrer Kinder zu kümmern.

Finanzielle Schwierigkeiten:

Ähnlich wie beim vorherigen Punkt arbeiten einige Eltern möglicherweise lange Stunden oder mehrere Jobs, um über die Runden zu kommen.

Diese Eltern kümmern sich aufgrund des Stresses nicht ausreichend um ihre Kinder. Andererseits könnten einige Eltern Workaholics sein und ihre Karriere über ihre Kinder stellen.

Mangel an Wissen:

Einige Eltern wissen einfach nicht, was ihr Kind braucht, um zu überleben und zu gedeihen. Leider wird die Fürsorge für ein Kind nicht formell unterrichtet.

Diese Bildung erhält man aus dem, was man selbst in der eigenen Kindheit gesehen und erlebt hat… und wenn das Elternmodell, das man von seinen Eltern gesehen hat, nicht ideal war, fehlt einem eine wesentliche Ausbildung.

Erziehung:

Wenn man mit bestimmten Regeln, Werten, Erwartungen und Überzeugungen aufgewachsen ist, neigt man dazu, diese Regeln, Werte, Erwartungen und Überzeugungen zu behalten oder sogar an die nächste Generation weiterzugeben.

Deshalb ist es leicht, unbewusst unbeholfene oder sogar schädliche Lebensweisen an die nächste Generation weiterzugeben.

Wenn man keine innere Arbeit leistet, wie z.B. Therapie, und darüber nachdenkt, wie man aufgewachsen ist und was man korrigieren, ändern oder ändern möchte, werden die Muster tendenziell automatisch fortgesetzt.

Die oben genannten Gründe für mögliche Vernachlässigung eines Kindes entschuldigen die Vernachlässigung nicht unbedingt, aber sie können sie erklären.

Es geht darum zu verstehen, was einen Elternteil dazu bringen kann, die grundlegenden Bedürfnisse seines Kindes zu vernachlässigen.

Kampf, Gesundheit, Schmerz, generative Muster und Unwissenheit sind echte Gründe, warum einige Eltern ihren Kindern gegenüber versagen.

Die 4 Formen der Vernachlässigung

Vernachlässigung der physischen Bedürfnisse: Dies ist oft das erste, woran die Menschen denken, wenn sie das Wort „Vernachlässigung“ hören.

Grundlegende Dinge wie Nahrung, Obdach, Kleidung und Hygiene werden vernachlässigt, wenn Eltern die physischen Bedürfnisse ihres Kindes nicht erfüllen.

Da diese Mängel offensichtlich sind, können andere darauf aufmerksam werden. Manchmal erhalten betroffene Kinder Hilfe von Lehrern, Ärzten, Verwandten oder Freunden.

Im Erwachsenenalter können Menschen, die in ihrer Kindheit vernachlässigt wurden, Schwierigkeiten haben, sich gesund zu ernähren oder angemessene Selbstpflegepraktiken zu entwickeln.

Vernachlässigung der physischen Präsenz: Wenn die Eltern eines Kindes nicht physisch anwesend sind, müssen sich die Kinder selbst versorgen.

Solche vernachlässigten Kinder sind oft allein, einsam und äußerst unabhängig. Im Erwachsenenalter können sie immer noch mit denselben Gefühlen von Einsamkeit zu kämpfen haben und es schwer finden, um Hilfe von anderen zu bitten, da sie es gewohnt sind, ihre eigenen Bedürfnisse selbst zu erfüllen.

Vernachlässigung der Kommunikation: Untersuchungen zeigen, dass verbale Interaktionen zwischen Eltern und Kindern entscheidend für die Entwicklung eines Kindes sind.

Eine Studie in der Zeitschrift Entwicklungspsychologie ergab, dass Kinder, die die meisten verbalen Kommunikationen mit ihren Eltern hatten, weniger unruhiges, aggressives und ungehorsames Verhalten aufwiesen und eine größere kognitive Entwicklung hatten.

Im Erwachsenenalter könnten Personen, die Vernachlässigung der Kommunikation erlebt haben, sich allein und unangeregt fühlen und Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu verwalten und auszudrücken.

Vernachlässigung der Emotionen: Emotionale Vernachlässigung tritt auf, wenn Eltern die Gefühle ihres Kindes nicht ausreichend anerkennen, bemerken, darauf reagieren oder validieren.

Im Wesentlichen hat ein Kind, das in dieser Art von Umgebung aufwächst, keinen Platz für seine Emotionen, sodass es seine Gefühle anpassungsfähig blockiert, um sich in die Umgebung einzufügen, in der es lebt.

Ein emotional vernachlässigtes Kind, das zum Erwachsenen wird, kann große Herausforderungen haben, seine Gefühle zu identifizieren, zu verstehen und auszudrücken. Es könnte sich unwichtig, anders, allein, leer und unerfüllt im Leben fühlen.

Was jetzt zu tun ist?

Lasst uns erkunden, wie Vernachlässigung dein Leben berührt haben könnte.

Vielleicht bist du in einem stabilen Umfeld aufgewachsen und hast dir nie Gedanken darüber gemacht, wann deine nächste Mahlzeit sein würde.

Trotzdem könnten deine Eltern möglicherweise nicht angemessen auf deine Gefühle reagiert haben—sie waren nicht für dich da, als du mit einem Mobber, deinem ersten Liebeskummer, schulischen Herausforderungen oder dem Verlust eines Haustieres oder Großelternteils zu kämpfen hattest.

Im Gegenteil, es könnte sein, dass du einen Elternteil hattest, der selten zu Hause war und mit eigenen Problemen zu kämpfen hatte.

Aber trotz ihrer Abwesenheit hast du dich tief geliebt und umsorgt gefühlt—deine Beziehung zu deinen Eltern hatte emotionale Substanz, Tiefe, Wärme und Feinfühligkeit. Physische Vernachlässigung ohne emotionale Vernachlässigung kann viel weniger schädlich sein als reine physische und/oder emotionale Vernachlässigung.

Also, was hast du in deiner Kindheit vermisst? Was hast du erhalten?

Fehlen dir diese Dinge auch heute noch im Erwachsenenalter?

Wenn du heute Eltern bist, gibst du deinen Kindern, was dir gefehlt hat? Oder wiederholst du unbewusst ein Muster?

Das Erstaunliche an Vernachlässigung ist, dass sie umkehrbar ist. Wenn du anfängst, dich um dich selbst zu kümmern, indem du nahrhafte Mahlzeiten isst, deinen Garten pflegst und dir die physische und emotionale Fürsorge gibst, die du vermisst hast, fühlst du dich gesehen, geliebt und verstanden.

Gib dir selbst, was deine Eltern nicht konnten. Und noch besser, gib deinen Kindern, was deine Eltern dir nicht geben konnten. Du kannst die Vergangenheit nicht ändern, aber du kannst die Gegenwart ändern. Und das wird die Zukunft verändern.