Übung, die das Schicksal verändert! Lernen Sie nicht das Schicksal des Schlechten

„Lerne nicht das Schicksal des Schlechten.“

So sagen es die Japaner.

Lerne, positiv zu denken.

Stelle dir nur Gutes vor.

Dein Leben spiegelt das, was in dir ist. In deinen Gedanken und Handlungen.

Es gibt eine Übung, die mir hilft, mich auf das Positive zu konzentrieren:

Nimm einen Stift und genug Papier. Lass uns durch deinen perfekten Tag spazieren. In der Gegenwart und in allen Details. Vom Morgen bis spät in die Nacht.

Dieser Tag sollte kein Ruhetag sein. Es sollte ein gewöhnlicher Tag in deinem täglichen Leben sein.

Eile nicht durch deinen idealen Tag, behalte drei Dinge im Kopf:

Was machst du, wo und mit wem bist du zu diesem Zeitpunkt?

Was machst du, wenn du aufwachst? Was isst du zum Frühstück?

Hast du es selbst zubereitet oder wurde es dir mit Croissant und Kaffee serviert?

Wo findet das statt? Wer ist bei dir?

Lass deiner Fantasie freien Lauf.

Schreibe nicht, was möglich ist. Beschreibe deinen Tag ausführlich, als hättest du unbegrenzte Möglichkeiten, Fähigkeiten und Ressourcen.

Denke daran, selbst das, was unmöglich erscheint, wird eines Tages geschehen.