Ist dein Kind ein Löwenzahn, eine Orchidee oder eine Tulpe? Die biologische Empfindlichkeit deines Kindes verstehen

Das erste Mal, dass ich von „Löwenzahn“- und „Orchideen“-Kindern hörte, war vor über 15 Jahren auf einer Konferenz zur Entwicklung von Kindern. Ich war in eine Sitzung über biologische Kontextsensibilität geraten.

Das klingt wirklich kompliziert, ist es aber nicht – vertraue mir und lese weiter, denn ich denke, es ist eines der wichtigsten Dinge, die Eltern meiner Meinung nach jemals hören könnten.

Biologische Sensibilität für den Kontext ist eine neue Art, Natur und Erziehung zu betrachten, es ist nicht die alte „Sind es deine Gene oder ist es deine Umwelt“-Debatte, sondern vielmehr, wie sowohl Natur (Gene) als auch Erziehung (Umwelt) zusammenarbeiten, um Entwicklung hervorzubringen.

Kurz gesagt, es ist die Idee, dass einige von uns (und einige unserer Kinder) aufgrund unserer Gene sensibler für unsere Umwelt sind. Im Wesentlichen sind einige von uns biologisch sensibler für unsere Welt.

Die Idee der biologischen Empfindlichkeit wurde zuerst von dem Forscher Thomas Boyce und seinen schwedischen Kollegen eingeführt.

Sie verwendeten die Analogie von Blumen, um diesen Unterschied zu erklären – einige Blumen sind widerstandsfähig und können unter fast allen Bedingungen gedeihen, und andere Blumen brauchen bestimmte Bedingungen, um gedeihen zu können.

In der ursprünglichen Forschung erklärten sie die biologische Empfindlichkeit mit den Begriffen „maskrosbarn“ oder „Löwenzahnkind“ und „orkidebarn“ ein „Orchideenkind“.

Das Löwenzahnkind ist belastbar

Unabhängig von den Bedingungen, die Löwenzahn umgeben, gedeihen sie. Löwenzahn wächst sogar zwischen Rissen in einem Bürgersteig!

Löwenzahnkinder sind biologisch widerstandsfähig, ihre Gene schützen sie vor Umweltgefahren. In einigen Fällen werden diese Kinder zu einer Inspiration, wir wundern uns über ihre Fähigkeit, trotz ihrer Umstände zu gedeihen.

Zu bestimmten Zeitpunkten der Entwicklung gibt es mehr Sensibilität. Beispielsweise besteht während des Wachstumsschubs des jugendlichen Gehirns eine größere Anfälligkeit für Sucht, psychische Probleme und risikofreudiges Verhalten.

Ein Löwenzahnkind wäre weniger empfindlich als andere Kinder, weil es Gene hat, die vor diesen Bedrohungen schützen. Zum Beispiel gibt es einige Gene, die Menschen für Sucht prädisponieren, und einige Gene, die sie schützen.

Ein Löwenzahnkind kann schützende Gene haben, so dass es selbst bei Kontakt mit Alkohol weniger wahrscheinlich süchtig wird.

Das bedeutet nicht, dass Löwenzahnkinder immun gegen ihre Umwelt sind, sondern nur, dass sie mehr genetische Puffer haben.

Das Orchideenkind ist sensibel

Biologisch gesehen tragen Orchideenkinder potenzielle Schwachstellen in ihren Genen.

Sie sind sehr empfindlich gegenüber ihrer Umgebung – Ernährung, Erziehung und Giftstoffe haben alle das Potenzial, die Entwicklung von Orchideenkindern stark zu beeinflussen.

Orchideenkinder können auch im richtigen Kontext gedeihen – genau die richtige Menge an Sonnenlicht, Feuchtigkeit, Spezialfutter und ein regelmäßiger Bewässerungsplan, und Orchideen blühen das ganze Jahr über.

Und hier ist die gute Nachricht, dass Orchideenkinder zwar empfindlicher auf negative Aspekte ihrer Umgebung reagieren, aber auch viel empfindlicher auf positive.

Nehmen wir das Beispiel der Sucht in den Teenagerjahren von oben. Ein Orchideenkind hat möglicherweise ein riskantes Suchtgen geerbt.

Wenn sie ohne Aufklärung und elterliche Unterstützung Suchtmitteln ausgesetzt sind, können sie riskante Verhaltensweisen entwickeln.

Sie sind jedoch auch stärker von positiven Einflüssen betroffen – daher können Bildung und unterstützende Erziehung als starker Puffer gegen Umweltgefahren dienen.

Das Tulpenkind ist eine Mischung aus sensibel und belastbar

In jüngerer Zeit haben Forscher einen dritten Typ identifiziert – das mittelempfindliche Kind, das irgendwo zwischen dem Löwenzahn- und dem Orchideenkind liegt.

Das Tulpenkind hat eine Mischung aus bemerkenswerter Belastbarkeit und Sensibilität. ⁠

Bei der Betrachtung einer großen Gruppe von Menschen haben Forscher herausgefunden, dass hochsensible Menschen (Orchideen) etwa 31 % ausmachen, während die wenigsensible widerstandsfähige Gruppe 29 % ausmacht (Löwenzahn) und die dritte Gruppe, die mittelempfindliche Gruppe, machte 40% aus (Tulpen).

Es ist wahrscheinlich so, dass je nachdem, welchen Aspekt einer Person du betrachtest, wir alle einige biologische Empfindlichkeiten haben und alle von uns einige Belastbarkeiten haben. Und es ist auch wahr, dass einige von uns und unsere Kinder vielleicht etwas sensibler sind als andere.

Erziehung hochsensibler Kinder

Die Frage ist natürlich, wie lässt sich das auf die Erziehung übertragen? Was genau brauchen Orchideen- oder Tulpenkinder?

Ich denke, es hilft, sich ein Beispiel aus einer Studie anzusehen, die von meiner Forscherkollegin Cathi Propper geleitet wurde.

In dieser Studie haben wir untersucht, wie gut sich Babys biologisch regulieren, wenn sie im Alter von 3 Monaten, 6 Monaten und 12 Monaten dreimal von ihrer Mutter getrennt wurden.

Kurz gesagt, wir haben uns angesehen, wie gut Babys mit Stress umgehen können.

Wir haben uns auch die Gene angesehen, die Dopamin im Gehirn regulieren. Wir wissen, dass Menschen zwei Versionen dieses Dopamin-Gens (DRD2) haben können.

Die riskante Version (kurzes Allel) des DRD2-Gens ist mit Impulskontrollstörungen, Aggression, ADHS, Drogenmissbrauchsproblemen und einer insgesamt geringeren Fähigkeit, mit Stresssituationen umzugehen, verbunden.

Babys, die die riskante Version des Dopamin-Gens hatten, zeigten eine geringere Regulierung (mehr Stress). Sie machten sich nicht so gut, als Mama das Zimmer für kurze Zeit verließ.

Dies galt im Alter von 3, 6 und 12 Monaten, es sei denn, diese Babys hatten auch Mütter, die in ihren Reaktionen auf ihr Kind als sehr warmherzig und sensibel eingestuft wurden. In diesem Fall hatten diese Babys, sobald sie 12 Monate alt waren, eine ähnliche Regulation wie Babys ohne das riskante Dopamin-Gen.

In diesem Beispiel sind die Babys mit dem riskanten Gen die Orchideenbabys und die Babys ohne das Risiko sind Löwenzahnbabys. Die Orchideenbabys regulieren sich natürlich nicht so gut wie die Löwenzahnbabys.

Aber wenn die Orchideenbabys eine supersensible Mutter hatten, dann hatten sie mit 12 Monaten die Löwenzahnbabys eingeholt und regulierten sich genauso gut.

Orchideenbabys in diesem Beispiel bestanden also ein Risiko für eine geringere Regulierung und mehr Stress. Wir wissen, dass Regulierung für spätere Erfolge aller Art wichtig ist. Aber mit der richtigen Umgebung könnten diese Babys eine gute Regulierung entwickeln und gedeihen.

Diese Erkenntnisse sind erstaunlich. Sie zeigen, dass einfühlsame und herzliche Erziehung unsere Kinder vor ihrem eigenen genetischen Erbe schützen kann.

Vielleicht werden sie mit Risiken geboren, aber diese Risiken sind keine Selbstverständlichkeit. Und gerade bei Risikokindern wirken sich Umwelt und Erziehung noch stärker aus.

Was bedeutet das für uns in unserem Erziehungsalltag?

Wir wissen nicht, ob unsere Kinder eine riskante Version eines Gens haben oder nicht. Und in Wirklichkeit kann ein Kind in einem Bereich ein riskantes Gen haben, aber in mehreren anderen Bereichen widerstandsfähige Gene.

Die meisten Kinder passen nicht genau in die Kategorien Löwenzahn oder Orchidee – stattdessen können sie eine Mischung aus beidem sein – eine Tulpe. Du siehst wahrscheinlich einige Bereiche, in denen dein Kind empfindlicher ist und besondere Pflege von dir benötigt, und andere Bereiche, in denen es scheinbar gedeiht, ohne etwas von dir zu benötigen.

Take-Away-Nachricht für Eltern

1. Alle Kinder sind einzigartig und daher sieht „gute“ Erziehung für verschiedene Kinder unterschiedlich aus.

Einige von uns müssen möglicherweise „schweben“ oder „Helikopter-Eltern“ sein, weil unsere Kinder mehr Risiken eingehen oder uns in diesem bestimmten Kontext mehr brauchen.

Einige von uns müssen vielleicht zurücktreten und unsere Kinder lernen lassen, Risiken einzugehen. Einige von uns wissen vielleicht, dass unsere Kinder in neuen Situationen unsicher sind und möchten, dass wir ihnen nahe sind.

Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, als Eltern sensibel und reaktionsfähig zu sein, und wir alle tun nur das, was unsere Kinder unserer Meinung nach von uns brauchen.

Was unser Kind braucht, kann in jeder Situation so sehr von dem abweichen, was andere Kinder brauchen. Höre also auf, in den Vergleichszyklus zu geraten, und vertraue deinem Instinkt, dass du dein Kind am besten kennst.

Sei auch offen für das Lernen, während du mitmachst. Jede neue Entwicklungsstufe deines Kindes bringt neue elterliche Herausforderungen mit sich. Ich weiß nicht immer, wie ich am „besten“ erziehen soll, bis ich eine Weile in dieser Phase gelebt habe.

2. Sensible und warmherzige Erziehung ist wichtig – sie hat die Kraft, Umweltbedrohungen abzuwehren.

Es ist sehr wichtig, besonders für sensiblere Kinder. Es kann buchstäblich die Expression bestimmter Gene verändern. Ich wette, die meisten Kinder haben zumindest einige Eigenschaften in sich, die Orchideenqualitäten sind, und sie brauchen, dass wir positiv, sensibel und auf ihre Bedürfnisse eingehen.

Was wir tun, macht einen echten Unterschied. Versteh mich nicht falsch, wir müssen keine perfekten Eltern sein, das kann niemand sein. Aber was wir tun können, ist, unsere Toolbox für Eltern zu füllen, damit wir Strategien haben, um mit den Zeiten und Verhaltensweisen umzugehen, die wir als Eltern herausfordernd finden.

Aktionsplan für achtsame Eltern:

Beobachte dein Kind eine Woche lang. Notiere, was es stresst, in welchen Bereichen es Probleme hat und wo es anfällig ist. Notiere die Bereiche, in denen es sich auszeichnet und in denen es erfolgreich ist.

Vielleicht gedeiht dein Kind akademisch, hat aber soziale Probleme, oder vielleicht ist es ein sozialer Schmetterling, aber es fällt ihm schwer, sich auf die Schularbeit zu konzentrieren. Was sind die sensiblen Bereiche deines Kindes?

Erstelle einen Aktionsplan für dich. Nachdem du nun Bereiche identifiziert hast, in denen dein Kind gefährdet ist, überlege, wie du es unterstützen kannst. Wenn sie soziale Probleme haben, kannst du einen stressfreien Spieltermin arrangieren?

Wenn sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, könntest du dir ein paar lustige Konzentrationsspiele ausdenken und das dann in ihre Schulaufgaben einbauen?

Hetze dich nicht, du wirst vielleicht nicht an einem Tag eine Lösung finden. Nehme dir Zeit und berate dich mit Freunden und Familie, recherchiere vielleicht ein wenig und finde Möglichkeiten, dein Kind zu unterstützen. Baue diese Werkzeugkiste für Eltern auf!

Verbinde dich mit deinem Kind. Ehrlich gesagt kann dies an und für sich ausreichen. In all diesen Studien wurde die Sensibilität und Wärme der Eltern während des Spielens oder Lesens oder einer anderen nicht damit zusammenhängenden Aktivität gemessen.

Wenn du dir Zeit nimmst, mit deinem Kind in Kontakt zu treten, widme dich seinen Interessen und schenke ihm positive Aufmerksamkeit, dann machst du schon einen tollen Job! Wir alle brauchen von Zeit zu Zeit Erinnerungen daran.

Wir sind beschäftigt und andere Dinge haben Vorrang, aber diese Spielzeit und Verbindung sind wirklich wichtig und in einigen Fällen kann es die Kraft sein, die sogar genetische Risiken überwinden kann.