25 Dinge, die Kinder tun sollten

Es ist deine Aufgabe als Eltern, dein Kind zu einem verantwortungsvollen Erwachsenen zu erziehen, der für sich selbst sorgen kann und alle Lebenskompetenzen besitzt, die er benötigt. Macht DEIN Kind das alles?

Hier sind eine ganze Reihe von Dingen, die Kinder regelmäßig tun sollten, um glücklich, ausgeglichen und unabhängig aufzuwachsen:

• Hilfe bei der Essenszubereitung, damit sie mit 13 einmal pro Woche eine Mahlzeit für die ganze Familie zubereiten können.
• Mindestens 15 Minuten am Tag wertvolle Zeit mit jedem Elternteil verbringen. Um sie verbunden und geerdet zu halten und ihnen die Möglichkeit zu geben, über Probleme zu sprechen, mit denen sie in der Schule und zu Hause konfrontiert sind.
• Gute Nachtruhe bekommen. Ein Fünfjähriger braucht 11 Stunden Schlaf pro Nacht. Reduziere eine Viertelstunde pro Jahr, bis das Kind 9 Jahre alt ist und 10 Stunden Schlaf benötigt wird. Dann braucht ein Kind mit 14 mindestens 9 Stunden.
• Bücher sind wunderbar. Sie können den Geist von Kindern öffnen und sie in ihrer Fantasie in aufregende neue Welten entführen.
• Unordentlich werden. Kinder brauchen sensorische Erfahrungen und chaotische Spiele, um ihre Kreativität zu entwickeln. Unordnung zu verursachen hilft auch, Ängsten vor Schmutz oder Unordnung vorzubeugen.
• Zeit im Freien verbringen. Nicht alles kann im Unterricht gelernt werden. Kinder brauchen Zeit im Freien, um sich mit der Natur zu beschäftigen und glücklicher, gesünder und widerstandsfähiger zu werden.
• Zeit mit den Großeltern verbringen. Großeltern können Kindern helfen, Familientraditionen genießen, besser mit Konflikten umgehen und lernen, zu kommunizieren und Regeln auszuhandeln.
• Ein Instrument üben oder eine andere Fertigkeit. Wiederholtes Üben, um in etwas gut zu werden, lehrt Kinder, dass sie erfolgreich sein können, wenn sie sich anstrengen, und den Wert von Ausdauer und harter Arbeit.
• Kinder, die die Freude erleben können, anderen zu helfen und sich für ihre lokale Gemeinschaft einzusetzen, werden viel glücklicher aufwachsen.
• Unstrukturierte Zeit. Kinder brauchen Zeit zum Sein. Zum Entspannen, Spielen, Lesen und Zeitvergnügen ohne Leistungsdruck. Viele Kinder (und Erwachsene) wissen nicht, wie man sich entspannt, eine Fähigkeit, die für eine gute psychische Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist.
• Zu Hause helfen. Jedes Kind sollte kostenlos im Haushalt arbeiten, weil es Teil einer Familie ist. Kinder, die zu Hause regelmäßig Hausarbeiten erledigen, sind sympathischer, hilfsbereiter und freundlicher, und Untersuchungen haben ergeben, dass sie weniger wahrscheinlich gemobbt werden, da sie mehr Selbstbestimmung haben.
• Spielen mit den Eltern. Fantasievolle Spiele, Brettspiele, Ballspiele oder Kartenspiele mit den Eltern zu spielen, macht nicht nur Spaß, Kinder lernen auch wichtige soziale Fähigkeiten, wie z. B. wie man teilt, sich abwechselt, fair gewinnt und verliert und fair spielt.

• Essen mit der Familie. Die Vorteile für Kinder, wenn sie mit der Familie essen, sind bessere schulische Leistungen, ein höheres Selbstwertgefühl, eine größere Belastbarkeit und ein geringeres Risiko für Drogenmissbrauch, Teenagerschwangerschaften, Depressionen, Essstörungen und Fettleibigkeit.
• Höflich sein. Kinder mit guten Manieren sind beliebter und sympathischer. Ein Kind zu ermutigen, „Bitte“, „Danke“ und „Wie geht es dir?“ zu sagen, wird ihm mit zunehmendem Alter zugute kommen.
• Nahrung anbauen, die sie essen können. Kinder, die in Städten leben, denken oft, dass Lebensmittel aus einem Supermarkt kommen. Das Pflanzen eines Samens, das Züchten einer Pflanze und das anschließende Essen der Produkte hilft Kindern, sich mit der natürlichen Welt zu verbinden. Gartenarbeit kann eine wunderbare Beschäftigung für Kinder sein.
• Schwimmen lernen. Schwimmen ist eine Lebenskompetenz, die Kinder jedes Mal, wenn sie in der Nähe von Wasser spielen, sicher hält.
• Karten und Geschenke basteln. Jeder liebt selbstgemachte Karten und Geschenke. Ihre Zeit damit zu verbringen, Dinge für andere zu tun, hilft Kindern, wirklich zu erfahren, wie gut es sich anfühlt, freundlich und fürsorglich zu sein.
• In den Urlaub fahren. Kinder müssen von zu Hause wegkommen und die Freuden erleben, neue Umgebungen und einen anderen Lebensrhythmus zu erkunden. Wenn das Geld knapp ist, versucht, zu Oma zu gehen oder einen Wohnungstausch zu machen.
• Tiere pflegen. Kinder, die sich um Haustiere kümmern, sind wahrscheinlich weniger ängstlich und entwickeln weniger Allergien und Asthma. Auch das Gassi gehen mit dem Hund (deinem eigenen oder einem anderen) hält Kinder aktiv.
• Gelangweilt sein. Das Leben vieler Kinder ist so strukturiert, dass sie die Fähigkeit verlieren, Dinge zu tun, die sie tun können. Diese Fähigkeit ist entscheidend für einen gesunden Geist und um Ängste abzubauen. Wenn sie es brauchen, haben sie eine Liste an der Wand mit all den Dingen, die sie tun könnten. Alleine zu spielen, ohne vor einem Bildschirm zu sein, hilft Kindern dabei, sich selbst zu unterhalten und Interessen zu entwickeln, die manchmal ein Leben lang anhalten können.
• Enttäuschung und Scheitern erleben. Kinder müssen lernen, Frustration zu fühlen und damit umzugehen, damit sie sich abstauben, aufrappeln, sich von schwierigen Erfahrungen erholen und gegebenenfalls die Entschlossenheit entwickeln können, beim nächsten Mal erfolgreich zu sein. Wenn sie vor Enttäuschungen in der Kindheit geschützt sind, sind sie später im Leben anfälliger für Stress, Angst und möglicherweise Selbstmord.
• Lebenskompetenzen lernen. Es tut Kindern gut, beim Kochen, Putzen, Waschen, Einkaufen, Sparen, Ölwechsel im Auto oder beim Zusammenbauen eines Möbelstücks dabei zu sein. Um die Lebenskompetenzen zu erlernen, die sie benötigen, wenn sie älter sind.
• Mit Konflikten klarkommen. Jede Beziehung und Familie hat Konflikte. Daher ist es gut für Kinder zu lernen, wie man zuhört, die Meinung anderer respektiert und zusammenfasst, ihren eigenen Standpunkt selbstbewusst vertritt (ich fühle … wenn … und ich möchte …) und dann verhandelt und Kompromisse eingeht, bis sie eine Lösung finden, die sich für beide Seiten gut anfühlt. Natürlich sollten Eltern vorleben, wie man Konflikte löst.
• Gute Entscheidungen treffen. Wenn es ein Problem gibt, sollten Kinder ermutigt werden, das Problem zu identifizieren und dann an 10 bis 15 mögliche Lösungen zu denken. Wenn du Vorschläge hast, frage, ob du sie am Ende hinzufügen kannst, streiche alle Ideen, die nicht akzeptabel sind, und bitte dein Kind dann, zu entscheiden, welche Lösung es zuerst ausprobieren möchte.
• Sicherheit auf der Straße lernen. Kinder sollten über Verkehrssicherheit, Fremde, Mobber, unangemessene Bilder usw. Bescheid wissen. Frage dein Kind regelmäßig: „Was würdest du tun, wenn ….“ Erforsche seine Antworten und diskutiere deine eigenen Ansichten, bis du sicher bist, dass dein Kind die Frage zu deiner Zufriedenheit beantworten kann.