Die Körpersprache von kontrollierenden Personen: 26 Zeichen der Dominanz

Eine dominante und kontrollierende Körpersprache wird normalerweise von einer Person übernommen, die als verantwortlich wahrgenommen werden möchte. Es bezieht sich darauf, wie sie ihren Körper benutzen, um andere einzuschüchtern und zu zeigen, dass sie die Kontrolle über die Situation haben. Eine Person, die nonverbale Zeichen der Herrschaft zeigt, ist sich eines solchen Verhaltens jedoch häufig nicht bewusst. Es kann oft unbewusst aufgrund ihrer dominanten und kontrollierenden Persönlichkeit auftreten.

Einige Menschen verhalten sich jedoch möglicherweise absichtlich kontrollierend und senden dominante Signale, um das Verhalten und die Denkweise anderer einzuschüchtern und zu beeinflussen.

Machtkämpfe in Beziehungen

Macht und Kontrolle ermöglichen es uns, das Verhalten eines Menschen zu beeinflussen. Obwohl Machtkämpfe in Beziehungen normal sind, können unsichere Menschen mit geringem Selbstwertgefühl oft nach der Anfangsphase ihrer Beziehung die Kontrolle übernehmen. Dies ermöglicht es ihnen, ihr schwaches Ego und ihr schlechtes Selbstwertgefühl zu stärken.

Kontrollierende Menschen können oft eine aggressive Körpersprache haben, der es an positiven Emotionen mangelt. Da sie sich durch den sozialen Status anderer möglicherweise unsicher oder bedroht fühlen, kann eine Person zwingend, einschüchternd und kontrollierend erscheinen, um ihre Dominanz in einer Beziehung zu behaupten.

Dies zeigt sich jedoch hauptsächlich in Beziehungen, in denen beide Partner die gleiche Macht haben. Da dominierendes und kontrollierendes Verhalten mit Macht verbunden ist, haben Menschen mit der geringsten oder größten Macht normalerweise nicht das Bedürfnis, dominant zu erscheinen.

Aus diesem Grund ist es wichtig, dass man das Kontrollverhalten in Beziehungen frühzeitig erkennt. Unsicherheit und ungesunde Überlegenheit können nicht nur die Beziehung ungesund machen, sondern auch zu einer negativen und toxischen Erfahrung für beide Partner führen, die zum Ende der Beziehung führt.

Dominante Körpersprache identifizieren

Obwohl man die Körpersprache einer kontrollierenden Person leicht erkennen kann, können einige eher subtil und weniger offensichtlich sein. Da wir Botschaften hauptsächlich durch nonverbale Kommunikation kommunizieren und übermitteln, kann uns das Verständnis ihrer Körpersprache helfen, sie besser zu verstehen. Die meisten von uns sind sich jedoch der Botschaften, die wir mit unserer Körpersprache übermitteln, nicht bewusst, und daher sind diese eher eine echte Darstellung unserer Gedanken und Gefühle.

Hier sind einige der häufigsten körpersprachlichen Signale zur Kontrolle von Personen, auf die du achten solltest:

Steife Mimik

Kontrollierende Menschen verwenden bestimmte Gesichtsausdrücke, um Dominanz gegenüber anderen zu zeigen, insbesondere in Beziehungen. Wenn wir ehrlich und spontan kommunizieren, sind unsere Körpersprache und Gesten normalerweise entspannt. Wir neigen dazu, von Zeit zu Zeit zu lächeln, und unsere Mimik trägt zur Aufrichtigkeit unserer Worte bei.

Kontrollierenden Menschen fehlt es in der Kommunikation der Menschen an echten Emotionen. Entweder begleiten ihre Ausdrücke ihre Worte nicht oder sie bleiben leer oder steif. Sie können unangemessene und unpersönliche Gesten verwenden. Sie versuchen verzweifelt, ihre Geste und Kommunikation zu kontrollieren, um zu zeigen, dass sie beherrscht sind.

Krumme, ungleichmäßige Körperhaltungen

Kontrollierende Menschen neigen normalerweise zu asymmetrischen Körperhaltungen, da sie sich darauf konzentrieren, Dominanz und Überlegenheit gegenüber anderen zu projizieren. Sie achten genau darauf, wo und wie sie in einem Raum sitzen. „Diese Art von Menschen hebt oft die Schultern und bläst die Brust auf, weil sie anderen wichtiger erscheinen möchten“. Sie versuchen auch, größer als andere zu scheinen. Daher können sie beim Sprechen stehen, während andere sitzen. Größer zu sein und auf Menschen herabzuschauen, gibt ihnen das Gefühl, mächtig zu sein und ein Gefühl der Kontrolle zu haben.

Abnormale Gesten und Bewegungen

Menschen mit dominierenden Persönlichkeiten machen oft schnelle und vage Gesten mit ihren Händen. Sie können auch ihre Handbewegungen überbeanspruchen, um ihre Worte authentischer und wirkungsvoller erscheinen zu lassen. Ihr gesamtes Kommunikationsziel ist es, ihre Energie und Kraft zu zeigen. Das Zeigen ist auch ein allgemeines Merkmal der Körpersprache bei kontrollierenden Menschen. Sie können häufig mit dem Zeigefinger auf dich zeigen, während sie sprechen, um bedrohlich zu wirken und dich einzuschüchtern. Da du dich durch ein solches Verhalten defensiv fühlen kannst, gewinnen sie die Kontrolle über das Gespräch und dominieren es.

Größer erscheinen

Dominante Personen können bestimmte Haltungen oder Gesten so einnehmen, dass sie physisch größer und / oder stärker erscheinen. Dies zeigt sich besonders im Tierreich, da Alpha-Männchen oft versuchen, größer zu erscheinen, um Partner anzuziehen und Konkurrenten zu dominieren. Wenn du groß bist, kann eine kontrollierende Person auch in unmittelbarer Nähe stehen, um dich einzuschüchtern.

Befehle geben

Kontrollierende Personen können ohne Grund befehlen und in sozialen Situationen unnötigerweise die Führung übernehmen, nur um ihre Dominanz zu zeigen.

Unaufgeforderte Berührung

Das emotionslose Berühren anderer Menschen ohne Einwilligung kann ebenfalls ein Zeichen der Dominanz sein. Die kontrollierende Person kann dir auf den Rücken klopfen, um dich zu unterstützen oder zu loben. Obwohl dies wie eine positive Geste erscheint, ist dies nur ein Zeichen der Überlegenheit. Sie zeigen Dominanz, indem sie dir eine Bestätigung geben und die Macht haben, zu entscheiden, wer sie verdient.

Gespräche steuern

Dominantes Verhalten beschränkt sich nicht nur auf Gesten und Körperhaltungen. Sie können auch die Power-Wörter verwenden und Gespräche unterbrechen, um zu zeigen, dass sie verantwortlich sind. Sie können dich entweder mitten im Gespräch unterbrechen oder vor anderen sprechen.

Zeichen der Körpersprache der Dominanz

Abgesehen von den oben genannten gibt es einige andere körpersprachliche Signale zur Kontrolle von Menschen, die Kommunikation nutzen, um Dominanz zu behaupten. “

Hier sind einige andere körpersprachliche Zeichen, auf die du bei einer dominierenden, kontrollierenden Person achten solltest:

• Stehen oder Sitzen mit gespreizten Beinen
• Aufrecht stehen und Kopf und Kinn hochhalten, um größer zu wirken
• Arme weit gespreizt oder angehoben halten
• Auf Zehen oder einer Stufe oder einer Plattform stehen, um zusätzliche Höhe zu gewinnen und auf andere herabzuschauen
• Die Brust herausstrecken
• Die Füße im Sitzen auf den Tisch oder Schreibtisch legen
• Männer können einen großen Hut tragen und Frauen können ihre Haare auf eine bestimmte Weise stylen, um größer zu wirken
• Ihre Hälse, Brust oder Schritt auf anständige Weise offenlegen, um zu zeigen, dass sie keine Angst vor einem Angriff haben
• Knie oder Ellbogen weit spreizen
• Den Raum anderer ausbreiten oder einnehmen
• Eindringen in den persönlichen Raum anderer, um Dominanz zu zeigen
• Einen bestimmten Bereich im Haus oder am Arbeitsplatz beanspruchen und erwarten, dass andere ihre Regeln befolgen oder nicht eingreifen
• Halten oder Berühren von Gegenständen anderer Personen ohne Erlaubnis
• In der Mitte einer Gruppe stehen, um Aufmerksamkeit zu erlangen
• Der Versuch, andere zu kontrollieren, indem sie ihren Reichtum oder Einfluss zeigt
• Jemanden nicht ansehen, während er spricht, um zu zeigen, dass die Person nicht wichtig genug ist
• Während der Interaktion nicht lächeln oder einen nicht emotionalen Gesichtsausdruck haben
• Die Zeit anderer kontrollieren, indem sie sie entweder drängen, sie beim Sprechen unterbrechen oder zu spät kommen und früh gehen
• Andere häufig und ohne Provokation herabsetzen, demütigen oder kritisieren. Mangel an Respekt ist ein Zeichen der Überlegenheit.

Antwort auf eine kontrollierende Person

Wenn du in einer Beziehung zu einer kontrollierenden Person stehst oder mit jemandem zusammenarbeitest, der ständig Dominanz über dich zeigt, ist eine der besten Möglichkeiten, auf diese zu reagieren, sie einfach zu ignorieren. Ihr primäres Ziel ist es, dich zu kontrollieren und dich zur Unterwerfung zu bewegen. Wenn du jedoch entschlossen bist, dich nicht ihrer subtilen oder aggressiven Körpersprache zu unterwerfen, fühlen sie sich außer Kontrolle.

Du kannst ihr entweder freundlich entgegentreten oder ihre dominante Körpersprache, Gesten und Körperhaltungen imitieren, um sie wieder einzuschüchtern. Wenn du ihrem Kontrollverhalten mit Dominanz begegnest, fühlst du dich weniger verletzlich, selbstbewusster und kontrollierter.