15 Tipps, um die Enttäuschung der Liebe zu überwinden

Sie ist völlig enttäuscht, sie ist nicht mehr glücklich mit ihm, sie weiß nicht, warum. Wo ist der Mensch, in den sie sich verliebt hat? Warum verhält er sich so, mit dieser Gleichgültigkeit, die ihr so weh tut? Es gibt nichts schmerzhafteres als Gleichgültigkeit. Sie würde es sogar vorziehen, dass er mit ihr streitet, wie er es früher getan hat, aber jetzt gibt es nichts mehr, nicht einmal Argumente.

Liebe tut weh, und sie tut tief in der Seele und im Herzen weh, wenn sie nicht erwidert wird. Es ist ein ganz anderes Bild, anders als alle anderen. Es ist die Enttäuschung der Liebe.

Aber wir alle wissen, was sie ist. Wir alle haben dieses Gefühl erlebt, das scheinbar nie verschwinden wird. Aber sie verschwindet, und auch wenn wir denken, dass wir nie wieder an die Liebe glauben werden, taucht die Liebe wieder auf, wenn wir sie am wenigsten erwarten, und immer auf die beiläufigste Art und Weise, denn die Liebe wird nie gesucht, sie wird immer gefunden.

Aber was können wir tun, um die Enttäuschung der Liebe zu überwinden?

1) Akzeptieren Sie die Situation. Im Leben gibt es unzählige Situationen, die uns keine andere Möglichkeit lassen, als sie zu akzeptieren, und das Leben ist einfach so. Wenn wir anfangen, die Dinge, die uns geschehen, zu akzeptieren, hören wir auf, gegen sie zu kämpfen, und wir können damit beginnen, sie zu überwinden.

2) Lassen Sie diese Person gehen. Bestehen Sie nicht auf dem, was nicht sein kann. Wenn diese Person nicht mit Ihnen zusammen sein will, lassen Sie sie gehen, sonst würden Sie einer Besessenheit verfallen, die nur zu schlechten Dingen führen kann.

3) Nehmen Sie sich Zeit. Verlieren Sie nicht die Hoffnung. Sie werden Einbrüche haben. Die Erinnerungen an diese Person werden in Ihren Geist eindringen, aber denken Sie immer daran: „Geben Sie der Zeit eine Chance“.

4) Weinen Sie, so viel Sie müssen. Mit unseren Tränen entladen wir all die Traurigkeit, die wir in uns tragen. Tränen sind ein erstaunliches Mittel, um unsere Seelen zu reinigen. Wir werden uns viel ruhiger und entspannter fühlen, wenn wir uns entscheiden, all unseren Schmerz durch diese Tränen für immer loszulassen.

5) Machen Sie Aktivitäten, die Sie bereichern. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren Geist beschäftigt halten. Machen Sie Aktivitäten, die Ihnen schon immer gefallen haben. Lesen, schreiben, malen, Sport treiben, basteln…

6) Versuchen Sie, den inneren Monolog um diese Person nicht zu verlängern. Es ist wahr, wenn wir durch diese Zeiten gehen, drängt sich diese Person in unsere Köpfe. Aber sagen Sie ihnen, genug ist genug! Versuchen Sie es immer und immer wieder. Sicherlich wird es am Ende funktionieren.

7) Hören Sie Musik. Musik entspannt, belebt und weckt Endorphine, die so genannten Glückshormone. Wenn Sie also in einer Flaute sind, legen Sie wirklich laute Musik auf und tanzen Sie!

8) Denken Sie nach, verzeihen Sie. Zwingen Sie den Schmerz, Ihnen beim Lernen zu helfen. Nur indem wir leben, lernen wir zu leben. Nehmen Sie es als eine weitere Erfahrung in Ihrem Leben, die Sie bereichert hat. Vergebt euch selbst und vergebt ihm, wenn ihr einander verletzt habt. Schmerz nützt niemandem etwas, er endet nur damit, dass er euch verletzt.

9) Stützen Sie sich auf die Menschen, die Sie am meisten lieben. In diesen Zeiten ist es gut, sich mit den Menschen zu umgeben, von denen Sie wissen, dass sie Sie wirklich lieben. Eine Umarmung, ein paar Lacher und ein Gespräch können Sie sehr beruhigen.

10) Beginnen Sie bei Null. Der Schmerz ist verschwunden, „die Tafel saubergewischt“, das Leben geht weiter, und es gibt noch unzählige wunderbare Dinge, die darauf warten, erlebt zu werden. Ersticken Sie es im Keim mit dieser Person. Lesen Sie nicht ihre E-Mails, werden Sie all ihre Fotos los. Manchmal ist es einfach notwendig, so schnell wie möglich wegzukommen, damit Sie vergessen können. Vielleicht können Sie in Zukunft Freunde sein, vielleicht auch nicht, aber für den Augenblick, wenn Sie vergessen wollen, werden Sie alle Erinnerungen los.

11) Helfen Sie sich selbst durch Schreiben. Oft ist das Aufschreiben dieser Gefühle eine gute Möglichkeit, sich zu entlasten. Es gibt sogar Menschen, die sich selbst einen Brief schreiben, den sie später verbrennen. Es ist ein symbolischer Akt, der für uns eine Bedeutung hat, dass wir aus dieser Beziehung ausbrechen und sie hinter uns lassen.

12) Kümmern Sie sich besser denn je um Ihre Gesundheit. Wenn wir traurig sind, ist unser Immunsystem beeinträchtigt. Achten Sie auf eine gute Ernährung; vergessen Sie das nicht und fangen Sie an, dem Verlangen nach Schokolade oder Süßigkeiten nachzugeben.

13) Wenn sie Sie wegen einer anderen Person verlassen haben, vergleichen Sie sich nie mit ihnen. „Vergleiche sind abscheulich.“ Dieser Satz fasst es perfekt zusammen.

14) Lernen Sie neue Leute kennen. Oftmals stellen wir fest, dass wir unser Leben so sehr auf ihn oder sie konzentriert hatten, dass wir die unzähligen erstaunlichen Menschen auf der Welt nicht bemerkt hatten. Wir sprechen nicht nur über mögliche Partner, sondern auch über Freunde, über Menschen, mit denen wir gute Gespräche, gute Zeiten, Lachen und Witze führen können.

15) Lesen Sie einen Artikel oder ein Buch, das Ihnen helfen kann. Wir hoffen, dass wir Ihnen mit diesem kleinen Artikel helfen konnten, wenn Sie eine dieser Situationen durchmachen, aber das Mindeste, was wir tun können, ist, Ihnen die ganze Kraft und Ermutigung der Welt zu geben.

Weil:

„Wenn sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere.“