Erwachsener Sohn respektlos gegenüber Mutter: Was kann man tun?

Im Erwachsenenalter verändert sich die Eltern-Kind-Beziehung automatisch.

Die früheren Machtkämpfe treten in den Hintergrund, sodass sich im Idealfall eine vertrauensvolle Beziehung auf Augenhöhe entwickeln kann. Leider ist das in der Realität nicht immer der Fall.

Gleichzeitig haben Mütter und Söhne in der Kindheit eine ganz besondere Beziehung, erklärt Moritz Daum, Professor für Psychologie an der Universität Zürich.

Mütter schenken Jungen in der Regel mehr Nähe als Töchtern und stillen sie sogar durchschnittlich länger.

Doch woher kommt der Wandel, der dazu führt, dass erwachsene Söhne manchmal sehr respektlos gegenüber ihren Müttern auftreten?

Warum ist Respekt in der Eltern-Kind-Beziehung so wichtig?

Eine Eltern-Kind-Beziehung sollte von Anfang an von gegenseitigem Respekt geprägt sein. Kinder, die mit Respekt gegenüber ihrer individuellen Persönlichkeit und ihren Gefühlen erzogen werden, sind nicht nur selbstbewusster, sondern auch einfühlsamer im Umgang mit ihrer Umwelt.

Genau hier schließt sich der Kreis: Zeigt ein erwachsener Sohn Respektlosigkeit gegenüber seiner Mutter, könnten dahinter unbewältigte Wunden aus der Kindheit stecken. Nur wenn Eltern im Umgang mit Respekt als Vorbilder fungieren, kann ein Kind dieses Verhalten auch im Erwachsenenalter umsetzen.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Eltern grundsätzlich in ihrer Erziehung versagt haben, wenn ein erwachsener Sohn respektlos gegenüber seiner Mutter auftritt. Oft können auch aktuelle Konflikte oder Meinungsverschiedenheiten respektloses Verhalten auslösen.

Erwachsener Sohn respektlos gegenüber seiner Mutter: Ist es normal, dass erwachsene Kinder manchmal respektlos sind?

Respektlosigkeit kann in keiner Weise als Normalität akzeptiert werden und ist nichts, womit sich Mütter erwachsener Söhne einfach abfinden müssen.

Niemand hat das Recht, die persönlichen Grenzen eines anderen mit Worten oder Taten zu verletzen. Wenn ein erwachsener Sohn respektlos gegenüber seiner Mutter ist, liegt diesem Verhalten in der Regel ein Konflikt zugrunde. Dieser Konflikt kann sich entweder auf ein aktuelles oder auf ein altes Thema beziehen.

Wenn sich Kinder zu Erwachsenen entwickeln, distanzieren sie sich natürlicherweise von ihren Eltern. Im Prozess der zunehmenden Autonomie kann respektloses Verhalten häufiger auftreten.

Während der Teenagerjahre könnte man daher bis zu einem gewissen Grad von einer gewissen Normalität sprechen – was jedoch keineswegs bedeutet, dass dieses Fehlverhalten nicht korrigiert werden sollte.

Erwachsene – sowohl Mütter als auch Söhne – sollten jedoch andere Wege kennen, um Konflikte zu lösen.

Zu den häufigsten Streitpunkten zwischen Mutter und Sohn im Erwachsenenalter gehören die folgenden Szenarien:

• Der erwachsene Sohn fühlt sich kontrolliert.
• Die Mutter mischt sich ungefragt in verschiedene Lebensbereiche ein (z. B. die Erziehung der Enkelkinder).
• Das symbolische „Durchtrennen der Nabelschnur“ ist nicht erfolgt, z. B. durch regelmäßige Bitten um finanzielle Unterstützung oder Hilfe im Haushalt, die dann möglicherweise verweigert wird.
• Einer der beiden hält sich nicht an getroffene Vereinbarungen.

Erwachsener Sohn respektlos gegenüber Mutter: Wie äußert sich diese Respektlosigkeit?

Zunächst macht es Sinn, die Definition von Respektlosigkeit genauer zu betrachten. Darunter versteht man Handlungen oder Aussagen, die die Würde einer anderen Person angreifen.

Ob dies der Fall ist, hängt in der Regel von den Gefühlen der jeweiligen Person ab. Synonyme laut Wörterbuch sind Unhöflichkeit, Rüpelhaftigkeit, Geringschätzung und Mangel an Achtung.

Doch woran lässt sich konkret erkennen, dass ein erwachsener Sohn sich respektlos gegenüber seiner Mutter verhält?

Nachfolgend eine Übersicht möglicher Verhaltensweisen:

• Der erwachsene Sohn wird körperlich, z. B. indem er in einem Streitgespräch schubst.
• Der erwachsene Sohn beleidigt seine Mutter absichtlich, z. B. mit Aussagen wie: „Du warst noch nie zu etwas gut!“
• Der erwachsene Sohn ignoriert seine Mutter. Er antwortet beispielsweise nicht auf Nachrichten oder Anrufe.
• Der erwachsene Sohn nimmt die geäußerten Bedürfnisse seiner Mutter nicht ernst. Er macht sich darüber lustig oder handelt bewusst gegenteilig.

Was sind die häufigsten Gründe für Respektlosigkeit?

Wie eingangs erwähnt, basiert respektloses Verhalten in der Regel auf einem zentralen Konflikt, z. B. unverarbeiteten Kindheitssituationen, in denen sich der Sohn von seiner Mutter ungerecht behandelt fühlte. Unterdrückter Frust kann sich Jahre später in respektlosem Verhalten äußern.

Es kommt jedoch auch häufig vor, dass eine zuvor harmonische Mutter-Sohn-Beziehung durch Konflikte im Erwachsenenalter belastet wird.

Dies ist beispielsweise der Fall, wenn Mutter und Schwiegertochter nicht gut miteinander auskommen und der Sohn sich auf die Seite seiner Partnerin stellt. Ein häufiger Grund, der respektloses Verhalten auslöst, ist das empfundene Einmischen der Mutter in das Leben des erwachsenen Sohnes.

Auch Missverständnisse, die nie geklärt werden, können respektloses Verhalten provozieren. Ein Beispiel: Die Mutter macht in Gegenwart ihres Sohnes folgenden Kommentar:

„Du bist XY (beliebiges Familienmitglied) so ähnlich.“ Der Sohn mag dieses Familienmitglied nicht und fühlt sich durch den Vergleich schrecklich genervt, obwohl sich die Aussage nur auf ein äußeres Merkmal und nicht auf den Charakter bezog.

Erwachsener Sohn respektlos gegenüber Mutter: Wie kann eine Mutter damit umgehen?

Zunächst einmal muss niemand respektloses Verhalten hinnehmen, auch Mütter erwachsener Söhne nicht.

Manchmal ist einem Sohn jedoch nicht bewusst, dass sein Verhalten als respektlos empfunden wird. Daher sollte eine Mutter ihre persönlichen Grenzen klar und offen kommunizieren:
„Diese Aussage/dieses Verhalten verletzt mich. Bitte unterlasse das.“

Nur wenn die Mutter für ihre persönlichen Grenzen eintritt, kann gemeinsam an einer konstruktiven Lösung gearbeitet werden.

Bei respektlosem Verhalten ist es zudem vollkommen legitim, die Situation vorübergehend zu verlassen, damit beide Seiten zur Ruhe kommen können:

„Ich muss das zuerst verarbeiten und melde mich später bei dir.“

Es ist außerdem wichtig zu wissen, dass respektloses Verhalten eines erwachsenen Sohnes nicht zwangsläufig bedeutet, dass die Mutter versagt hat oder dass ihr Sohn sie nicht liebt.

So schwer es auch sein mag: Als Mutter sollte man versuchen, das respektlose Verhalten nicht zu persönlich zu nehmen, sondern stattdessen nach dem zugrunde liegenden Kernkonflikt zu suchen.

Erwachsener Sohn respektlos gegenüber Mutter: Kann eine verbesserte Kommunikation helfen?

Eine Verbesserung der Kommunikation ist unverzichtbar, wenn ein erwachsener Sohn respektlos gegenüber seiner Mutter auftritt.

Häufig resultiert respektloses Verhalten aus gegenseitigen Missverständnissen.

Ein Beispiel für eine effektive Kommunikationsstrategie ist der Einsatz von Ich-Botschaften. Dadurch wird vermieden, dass der Sohn die Äußerungen als Vorwürfe wahrnimmt.

Statt:
„Du solltest dir von deinem Chef nicht alles gefallen lassen.“

Lieber:
„Ich würde Herrn X meine Meinung sagen.“

Erwachsener Sohn respektlos gegenüber Mutter: Was kann ein Sohn tun, um seine Beziehung zu seiner Mutter zu verbessern?

Auch Söhne müssen nicht tatenlos bleiben, um ihre Beziehung zu ihrer Mutter zu verbessern.

Oft ist respektloses Verhalten ein Ausdruck von Hilflosigkeit und unterdrücktem Ärger. Mit den folgenden Schritten kann der Sohn an sich arbeiten:

• In sich gehen

Was macht dich so wütend, dass du respektlos gegenüber deiner Mutter wirst? Nur wenn du die Muster identifizierst, die immer wieder auftreten, kannst du gezielt an deinem Verhalten arbeiten.

• Das Gespräch suchen

Kommunikation ist der Schlüssel zu respektvollem Umgang. Gehe also den ersten Schritt und bitte deine Mutter um ein Gespräch. Erkläre ihr, wie du dich fühlst und welche ihrer Verhaltensweisen dich wütend machen.

• Alternative Verhaltensweisen

Kochst du vor Wut, sodass du wieder respektlos werden möchtest? Wenn du merkst, dass du deine Impulse nicht mehr unter Kontrolle hast, verlasse die Situation. Lass deine Wut bei Sport ab oder sprich mit einer neutralen Person. Sobald du dich beruhigt hast, kannst du das Gespräch fortsetzen.

• Nachhaltige Verbesserung

Nachdem ihr euch eure Bedürfnisse und Grenzen mitgeteilt habt, geht es nun darum, dass ihr beide euch daran haltet. Vereinbart, dass ihr euch gegenseitig darauf hinweist, wenn eine Grenze gefährdet ist.

• Gemeinsamkeit

Beziehe deine Mutter in dein Leben ein. Natürlich nur, soweit es für dich in Ordnung ist! Erzähle ihr, was bei der Arbeit passiert, und beziehe sie in die Betreuung der Enkelkinder, Geburtstagsfeiern und Familienausflüge mit ein.

Erwachsener Sohn respektlos gegenüber Mutter: Gibt es professionelle Unterstützung für diesen Konflikt?

Wenn ein erwachsener Sohn respektlos gegenüber seiner Mutter ist und Einsicht in dieses Verhalten besteht, kann eine Familientherapie hilfreich sein.

Als neutrale dritte Partei kann ein Therapeut die zwischenmenschliche Interaktion der beiden Parteien spiegeln und Kommunikationsprobleme aufdecken. Auch die Neubewertung von Kindheitserlebnissen kann eine Rolle spielen.

Angenommen, der Sohn fühlte sich in seiner Kindheit von seiner Mutter unterdrückt. Der Therapeut kann die Neubewertung so lenken, dass eine mentale Verarbeitung stattfindet. Die Mutter lernt auch, mit ihren (ehemaligen) Gefühlen und Handlungen umzugehen.