Angst vor dem Zahnarzt: 8 Tipps, die Kindern helfen, die Angst vor dem Zahnarzt zu überwinden

Kinder zum Zahnarzt zu bringen ist notwendig, um ihre Zähne gesund zu halten und eine hervorragende Mundhygiene zu fördern.

Aber aus der Sicht eines Kindes kann ein Besuch beim Zahnarzt ein beängstigendes Ereignis sein – auf einem Stuhl in einem unbekannten Raum voller unbekannter Geräusche und Gegenstände liegend, während ein Fremder mit kalten, metallischen und ungewöhnlichen Instrumenten in seinem Mund herumstochert.

Da die Zähne deines Kindes weiterhin ausfallen und wachsen, muss es außerdem mindestens 10 Mal zum Zahnarzt gehen, bevor es in den Kindergarten kommt.

Um zukünftige Besuche für dein Kind (und für den Zahnarzt!) zu erleichtern, befolge diese Schritte, damit es sich wohler und entspannter fühlt.

Jung anfangen

Je früher ein Kind zum Zahnarzt geht, desto besser.

„Dies wird deinem Kind ein zahnärztliches Zuhause bieten, in dem all seine Bedürfnisse – ob ein regelmäßiger Vorsorgebesuch oder ein Notfall – erfüllt werden“, sagt Rhea Haugseth.

Am besten beginnt der erste Besuch im Alter von 2 Jahr.

Halte es einfach

Versuche bei der Vorbereitung auf einen Besuch, insbesondere beim ersten Mal, nicht zu viele Details einzubeziehen.

Dies wirft weitere Fragen auf und das Hinzufügen weiterer Informationen über eine zusätzliche Behandlung wie eine Füllung, die er möglicherweise benötigt, kann unnötige Ängste hervorrufen.

Behalte eine positive Einstellung, wenn du über einen bevorstehenden Besuch sprichst, aber mache deinem Kind keine falschen Hoffnungen.

„Vermeide es zu sagen, dass alles gut wird, denn wenn dein Kind eine Behandlung benötigt, könnte es das Vertrauen sowohl in den Zahnarzt als auch in dich verlieren“, sagt Joel H. Berg, Direktor der Abteilung für Zahnmedizin des Seattle Kinderkrankenhaus.

Achte darauf, was du sagst

„Verwende bei Kindern nicht die Wörter Spritze, Schmerz oder Loch“, schlägt Berg vor.

Sage deinem Kind stattdessen, dass der Zahnarzt nach „Zuckerwanzen“ sucht, damit er sie von den Zähnen reinigen kann.

„Am liebsten sagen Eltern ihrem Kind, dass wir ihr Lächeln überprüfen und ihre Zähne zählen werden – das wars, sonst nichts“, sagt Michael J. Hanna.

Verwende positive Ausdrücke wie „saubere, starke, gesunde Zähne“, um den Besuch lustig und gut erscheinen zu lassen, anstatt beängstigend und alarmierend.

Betrachte einen vorgetäuschten Besuch

Spiele vor dem ersten Zahnarzttermin mit deinem Kind so, als wärst du der Zahnarzt und es der Patient, sagt Dr. Berg.

Alles, was du brauchst ist eine Zahnbürste. Zähle die Zähne deines Kleinen, indem du mit der Zahl 1 oder dem Buchstaben A beginnst.

Vermeide Bohrgeräusche oder das Aneinanderreihen anderer „Instrumente“. Du kannst ihm sogar einen Spiegel vorhalten und ihm zeigen, wie der Zahnarzt seine Zähne betrachten und prüfen könnte.

Lass dein Kind dann ein Rollenspiel spielen, indem es mit einer Zahnbürste die Zähne eines Stofftiers oder einer Puppe putzt.

Der Schlüssel besteht darin, sie mit der Routine vertraut zu machen, damit sie sich für den echten Besuch wohler fühlt.

Auch Bilderbücher mit detaillierten Illustrationen und leicht verständlicher Sprache können Kindern helfen, sich ein Bild davon zu machen, was sie erwartet.

Versuche nicht, eine Beziehung aufzubauen

Einige Eltern nehmen ihre Kinder mit zu ihrem eigenen Zahnarzttermin, aber Experten sagen, dass dies ein Fehler ist.

Die Eltern selbst könnten wegen des Besuchs besorgt sein, ohne es zu merken, und ihr Kind könnte diese Ängste spüren.

Das Erzählen von „Kriegsgeschichten“ über Extraktionen, Wurzelbehandlungen oder andere negative Erfahrungen wird ebenfalls Angst auslösen, insbesondere weil dein Kind diese Verfahren möglicherweise nicht einmal erleben wird.

Wenn du dein Kind in eine sterile Praxis für Erwachsene bringst, erweckst du auch den falschen Eindruck, während die meisten Kinderzahnärzte ihre Praxen kinderfreundlich gestalten – einige haben Videospiele, ansprechende Bilder an den Wänden und Filme oder Fernsehsendungen, die Kindern Spaß machen.

Bereite dich auf Widerstand vor

„Es ist normal und altersgemäß, dass ein kleines Kind weint, wimmert, zappelt und nicht von einem Fremden untersucht werden möchte“, betont Dr. Haugseth.

„Bleibe ruhig und denke daran, dass die Zahnärztin und ihre Mitarbeiter daran gewöhnt sind, mit Kindern zu arbeiten und ihren Anteil an Wutanfällen gesehen haben.“

Lass dich von den Zahnpflegeprofis führen. Sie werden dich möglicherweise bitten, Abstand zu halten oder die Hand deines Kleinen zu halten, was Trost spendet und verhindert, dass es nach zahnärztlichen Instrumenten greift.

Vermeide Bestechung

Viele Experten raten davon ab, deinem Kind eine besondere Belohnung zu versprechen, wenn es sich beim Zahnarzt gut benimmt.

Dadurch wird ihre Besorgnis nur noch verstärkt. Wenn du sagst: „Wenn du dich nicht aufregst oder weinst, bekommst du einen Lutscher“, könnte dein Kind denken: „Was ist so schlimm am Zahnarzt, dass ich vielleicht weinen möchte?“

Das Versprechen einer zuckerhaltigen Leckerei sendet auch die falsche Botschaft aus, nachdem ein Zahnarzt betont hat, saubere, gesunde Zähne zu haben, indem man Süßigkeiten vermeidet, die Karies verursachen können.

Lobe dein Kind stattdessen nach dem Besuch für sein gutes Benehmen und seinen Mut. Überrasche es hin und wieder mit einem Sticker oder einem kleinen Spielzeug als Ermutigung.

Betone die Bedeutung der guten Mundhygiene

Bringe deinem Kind bei, dass der Besuch beim Zahnarzt eine Notwendigkeit und keine Wahl ist und dass der Zahnarzt seine Zähne pflegt, damit er sie stark genug zum Essen hat.

Du kannst auch erklären, dass der Zahnarzt hilft, Karies in Schach zu halten und sicherstellt, dass seine Patienten jahrelang ein schönes Lächeln haben.

Wie Dr. Haugseth erklärt: „Eine sachliche Haltung der Eltern wird die Voraussetzungen dafür schaffen, was das Kind erwarten sollte, um eine hervorragende Mundgesundheit zu erreichen.“