Von Streit zu Superkräften: Helfe deinem Kind zu wachsen

Als Eltern haben wir viele Ziele für unser Kind. Insgesamt geht es bei diesen Zielen darum, die Herausforderungen in ihrem Leben zu bewältigen, damit sie letztendlich glücklich und erfolgreich sein können.

Diese können klingen wie: „Ich möchte, dass er seine Hausaufgaben abgibt.“ Ich möchte, dass sie ihr Zimmer aufräumt.“ „Ich möchte, dass sie Freunde hat.“

„Ich möchte, dass er lernt, Probleme selbst zu lösen.“ „Ich möchte, dass sie ihre Gefühle regulieren kann und uns nicht den ganzen Tag anschreit oder sich in ihrem Zimmer versteckt.“

Das sind alles wichtige und sinnvolle Ziele. Schließlich ist es Aufgabe der Eltern, zu wissen, was sie für ihr Kind wollen, und ihm dabei zu helfen, es zu erreichen.

Im Idealfall sind alle Hürden überwunden und es geht voran. Das Problem ist, wenn dein Kind beim Erreichen dieser Ziele stolpert.

Unterwegs suchen und probieren Eltern viele Strategien aus. Sie können die Konsequenzen betrachten und denken, dass sich das Verhalten anpasst, wenn sie stark genug sind.

Dies kann das Verstärken von Erinnerungen (d. h. Nörgeln), das Überprüfen der Arbeit oder das Entfernen von Privilegien umfassen.

Dieser Ansatz kann zu einer Verbesserung führen, wenn es darum geht, dein Kind dazu zu bringen, das zu tun, was erwartet wird, kann aber auch die unbeabsichtigte Folge haben, dass der Groll wächst. Wenn keine Fortschritte erzielt werden, steigt die Frustration bei dir und deinem Kind.

Wenn die Frustration Wurzeln schlägt, können sich die Dinge sinnlos anfühlen. Du fühlst dich vielleicht wie schlechte Eltern und dein Kind fühlt sich bestenfalls missverstanden und schlimmstenfalls wie ein Versager.

Der Weg nach vorne besteht darin, von dem Versuch, dein Kind dazu zu bringen, das zu tun, was von ihm erwartet wird, zu einem Blick darauf zu wechseln, was ihm im Weg steht.

Diese Neuorientierung ist wichtig, da sie deine Annahme umlenkt, dass dein Kind fähig ist, aber keine Motivation hat, die Herausforderungen hinter dem Verhalten zu erforschen.

Ob es um eine bestimmte Aufgabe geht, wie das Organisieren seiner Sachen, das Abschließen von Schritten in einem Prozess oder den Umgang mit dem Ausdruck seiner Emotionen, dein Kind ist möglicherweise noch nicht in der Lage, diese Dinge wie erwartet zu tun.

Der Wechsel von „sie sollte es besser wissen“ zu „sie versucht es zu bewältigen und weiß nicht wie“ erhöht dein Mitgefühl und verringert die Spannung, da sie die Tür zu neuen Fragen und Ansätzen öffnet.

Wenn du anfängst, dein Kind mit anderen Augen zu sehen, wird es möglich, nach den Schwierigkeiten zu suchen, Dinge zu erledigen. Betrachte den Besuch von Verwandten außerhalb der Stadt als ein Beispiel für ein Ziel.

Eingebettet in dieses Ziel sind viele Schritte, einschließlich der Auswahl eines Datums, der Überlegung, wie du dorthin gelangst, und des Packens für den Besuch.

Dieses Ziel in Schritte aufzuteilen, macht es machbarer. Es gibt jedoch Elemente, die diesen Schritten zugrunde liegen.

Vielleicht hast du Erinnerungen an deinen letzten Besuch, die deine Motivation färben. Wenn du eine freudige Erfahrung gemacht hast, ist deine Motivation wahrscheinlich hoch im Vergleich zu dem Zögern, das du vielleicht verspürst, wenn dein letzter Besuch voller Spannungen und Konflikte war.

Diese emotionale Geschichte kann Aufschluss darüber geben, wie du die Zeit gestaltest, die du mit deinen Verwandten verbringst. Auch gesundheitliche Herausforderungen werden bei deiner Planung eine Rolle spielen.

Wenn du Rückenprobleme oder einen Gesundheitszustand hast, der den Aufenthalt in Menschenmengen zu einem Gesundheitsrisiko macht, musst du diese Überlegungen in deine Planung einbeziehen.

Während das ultimative Ziel das Reisen ist, hilft dir das Durcharbeiten dieser Prozessfragen bei deiner Entscheidungsfindung.

Wenn diese Linse auf die Fähigkeit deines Kindes angewendet wird, eine Aufgabe zu erledigen, werden viele Variablen ans Licht gebracht.

Sich auf die Erforschung der Herausforderungen zu verlagern, die das Erreichen von Zielen beeinträchtigen, ist wirkungsvoll.

Allein diese Verschiebung verbindet dich mit deinem Kind bei der Erforschung der Prozesse, die seine Fähigkeit beeinträchtigen, Ziele zu erreichen und zu meistern. Diese Reise beginnt mit deiner Neugier, wenn du feststellst, wie es deinem Kind gerade geht.

Mit einem neutralen Rückblick auf einen herausfordernden Moment beginnt der Übergang zur Reflexion. Es gibt viele Dinge, über die man nachdenken und lernen kann. Gedanken, Emotionen, Körperempfindungen und die allgemeine Gesundheit.

Jedes dieser Elemente oder eine Kombination davon kann einen wesentlichen Unterschied in der Art und Weise ausmachen, wie wir zu einem bestimmten Zeitpunkt wirtschaften. Wir sind komplizierte Wesen, in denen viel vor sich geht.

Die Fähigkeit zur Reflexion wird durch Achtsamkeit unterstützt, die Praxis, die Aufmerksamkeit ohne Wertung auf den Moment zu lenken.

Diese Praxis des nicht wertenden Beobachtens und Beschreibens hilft, Annahmen und Interpretationen abzubauen, die oft durch eskalierende Spannungen im Weg stehen.

Wie bei allem Neuen mag sich das Nachdenken und Finden von Worten zum Beschreiben der Erfahrungselemente zunächst unangenehm anfühlen, aber mit der Zeit und Übung wird es einfacher.

Für uns als Eltern öffnet es die Tür dazu, uns selbst klarer zu betrachten, wenn wir darüber nachdenken, was in dem Moment für uns vor sich ging.

Wenn du neugierig mit deinem Kind bist und es zum Nachdenken anregst, schaffst du die Voraussetzungen dafür, dass es zuhört und mehr über sich selbst erfahren kann. Für dein Kind öffnet es die Tür zur Selbsterkenntnis.

Deinem Kind zu helfen, Selbstbewusstsein aufzubauen, ist wie eine Superkraft.

Wie dein Kind lernt, darauf zu achten, was mit ihm los ist, wenn es seine Hausaufgaben nicht abgegeben oder ihr Zimmer nicht aufgeräumt hat, wenn es dich anschreit, öffnet sich die Tür für dein Kind, um darüber nachzudenken, was anders hätte passieren können.

Reflexion ermöglicht es dir und deinem Kind, Verhaltensweisen als Mittel zur Bewältigung eines Problems umzugestalten.

Diese offenere Perspektive hilft dir zu sehen, was gut funktioniert und was die Dinge verschlechtert. Das Erkennen des Unterschieds und der zugrunde liegenden Komponenten liefert viele Informationen.

Durch den Aufbau von Verbindungen zwischen Umständen, Emotionen und Handlungen kann dein Kind Voraussicht entwickeln, um die Planung für zukünftigen Erfolg zu unterstützen.

Dieses Bewusstsein kann Einsichten gewinnen, um das Verhalten zu steuern, wenn sie das nächste Mal vor einer ähnlichen Herausforderung stehen.

Der Film Inside Out zeigt auf charmante Weise die Innenwelt des „Kontrollpults“, in dem Emotionen ihren Einfluss geltend machen.

Die Aufmerksamkeit für diese innere Welt öffnet die Tür zu Selbstmitgefühl, Neugier, Kreativität und effektiver Problemlösung.

Wenn die Fähigkeit zur Reflexion entsteht, wird Wachstum nachhaltig und verallgemeinerbar. Mit anderen Worten, es stoppt den Effekt erschlagen zu werden, den Eltern oft erleben, wenn eine Herausforderung bewältigt wird und eine andere auftaucht.

Das Geschenk an dein Kind, seinen Zugang zu dem zu unterstützen, wer es ist und wie es „tickt“, lohnt sich. Wenn sie diese Fähigkeit erwerben, werden sie einfallsreich und belastbar und finden ihre persönlichen inneren Hebel für Antrieb und Selbstbeherrschung.

Mit dieser erweiterten Perspektive kannst du das Verhalten deines Kindes in einem anderen Licht sehen und einen liebevollen, geduldigen und kollaborativen Prozess teilen, während dein Kind lernt, wer es ist und was ihm im Weg steht.

Als Eltern ist dies der heilige Gral – in einer herzlichen und verbundenen Beziehung an der Seite deines Kindes zu gehen und es auf seinem Weg zu unterstützen, während es lernt, akademisch, beruflich und zwischenmenschlich etwas zu erreichen.