6 kleine Wege, um jedes deiner Kinder sich besonders fühlen zu lassen

Elternschaft ist eine anspruchsvolle Aufgabe, bei der es oft schwierig ist, die Zeit und Aufmerksamkeit gerecht auf alle Kinder zu verteilen. Diese feine Balance zu finden erfordert die Erfüllung der Bedürfnisse jedes einzelnen Kindes, während gleichzeitig darauf geachtet wird, dass keines sich vernachlässigt fühlt.

Es ist jedoch eine lohnenswerte Herausforderung. Indem Sie jedem Kind das Gefühl geben, geliebt und besonders zu sein, unabhängig von den Geschwistern, können Sie dazu beitragen, dass es sich seiner Identität bewusst wird und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickelt.

Laura Kauffman, Ph.D., eine lizenzierte Kinderpsychologin in Menlo Park, Kalifornien, weist darauf hin, dass Kinder, die keine spezielle Bindung zu ihren Eltern spüren, später im Leben möglicherweise Verhaltensprobleme zeigen.

„Diese Kinder halten sich weniger wahrscheinlich an die Hausregeln und versuchen, die Aufmerksamkeit ihrer Eltern auf weniger positive Weise zu erlangen, indem sie zum Beispiel mit Geschwistern streiten oder sich in der Schule auffällig verhalten“, sagt sie.

Letztendlich ist es das Ziel, bedingungslose Liebe durch gezielte Aufmerksamkeit und klare Grenzen zu vermitteln, die es den Kindern ermöglichen, die unvermeidlichen Unterbrechungen der elterlichen Aufmerksamkeit zu tolerieren.

Das Gleichgewicht zwischen Geben und Grenzen setzen wird ihnen helfen zu verstehen, dass es Zeiten geben wird, in denen sie im Mittelpunkt stehen können, und Zeiten, in denen nicht.

Es ist sicherlich eine Herausforderung, aber durchaus machbar. Hier sind sechs einfache, aber wirkungsvolle Wege, um jedes Ihrer Kinder wie einen VIP fühlen zu lassen.

Einfache Wege, um Ihr Kind geliebt und wertgeschätzt zu fühlen

Blickkontakt herstellen

Wir mögen glauben, dass wir zuhören können, während wir eine Arbeits-E-Mail schreiben, aber in Wirklichkeit kann das Teilen Ihrer Aufmerksamkeit Ihr Kind das Gefühl geben, dass es an zweiter Stelle steht.

Also, das nächste Mal, wenn sie mit Ihnen reden wollen, legen Sie das, was Sie gerade tun, beiseite und geben Sie Ihrem Kind Ihren vollen Blickkontakt und volle Aufmerksamkeit. Stellen Sie ein oder zwei Fragen, die zeigen, dass Sie wirklich zuhören und präsent sind.

Wenn Sie in diesem Moment nicht aufhören können, was Sie tun, sagen Sie es. Bitten Sie Ihr Kind, Ihnen einen Moment Zeit zu geben, um Ihre Aufgabe zu beenden, und stellen Sie sicher, dass Sie anschließend auf sie eingehen, sagt Dr. Kauffman.

Verbringen Sie jeden Tag einige ungestörte Zeit miteinander

Sie müssen keine großen Zeiträume herausschneiden; sogar 10 Minuten am Tag sind in Ordnung.

Lassen Sie Ihr Kind entscheiden, was Sie gemeinsam tun, und schalten Sie wenn möglich das Telefon aus oder – noch besser – lassen Sie es in einem anderen Raum, damit Sie nicht in Versuchung geraten, auf Instagram oder TikTok zu scrollen.

Stellen Sie fürsorgliche Fragen

Gehen Sie über das allgemeine „Wie war die Schule?“-Gespräch hinaus und stellen Sie stattdessen Ihren Kindern gezielte Fragen, die zeigen, dass Sie an dem interessiert sind, was in ihrem Leben vor sich geht, sagt Dr. Kauffman.

Fragen Sie sie zum Beispiel nach ihrem Rechtschreibtest, mit wem sie zu Mittag gegessen haben oder was in ihrer Lieblingssendung passiert ist.

Bedeutsame Rituale etablieren

Es ist nicht erforderlich, etwas Kompliziertes zu errichten; es geht vielmehr darum, qualitativ hochwertige, eins-zu-eins-Zeit miteinander zu verbringen und bleibende Erinnerungen zu schaffen.

Zum Beispiel könnten Sie sonntags gemeinsam mit Ihrem Kind in die Küche gehen und ein Pancake-Frühstück für die Familie zubereiten.

Oder Sie könnten einen monatlichen Termin festlegen, an dem Sie Ihrem Kind einen Lieblingssnack gönnen und eine Stunde auf dem Spielplatz verbringen.

Eine andere Idee wäre, Ihr Kind zu Ihrem regelmäßigen Friseurtermin einzuladen und danach gemeinsam Maniküre und Pediküre zu machen. Solche einfachen Rituale können dazu beitragen, eine besondere Eltern-Kind-Bindung aufzubauen.

Zeigen Sie Zuneigung

Eine Umarmung vor dem Schlafengehen, ein Kuss auf die Wange – gestenreiche Zuneigung lässt Kinder sich geliebt fühlen.

Wenn Umarmungen nicht Ihr Ding sind, können Sie auch einen speziellen Händedruck entwickeln oder sich gemeinsam mit jedem Kind ein lustiges Codewort ausdenken.

Teilen Sie ihre Begeisterung

Vielleicht sind Sie nicht so begeistert vom neuesten Nintendo Switch-Spiel wie Ihre Kinder, aber sich für ihre Interessen zu begeistern ist eine großartige Möglichkeit, ihnen zu zeigen, dass sie Ihnen wichtig sind.

Hören Sie enthusiastisch zu, wenn sie die Funktionsweise ihrer Lego-Burg erklären, und stehen Sie zur Verfügung, um sie in ihrem Hobby zu unterstützen.

Dr. Kauffman betont, dass das Teilen der Leidenschaften Ihrer Kinder ihnen nicht nur hilft, sich unterstützt zu fühlen, sondern ihnen auch das Gefühl gibt, dass Sie sich gerne Zeit für sie nehmen.