12 Anzeichen dafür, dass du dich nicht selbst respektierst (und was du dagegen tun kannst)

„Wie Menschen andere Menschen behandeln, spiegelt direkt wider, wie sie sich selbst fühlen“

Paulo Coelho

Jede Beziehung, die wir haben, kann als Spiegelbild der Beziehung angesehen werden, die wir zu uns selbst haben, und der Ton für die richtigen Beziehungen festgelegt wird, liegt schwer bei uns. Indem wir uns selbst vertrauen, auf unsere eigenen Gedanken, Gefühle und Emotionen hören, werden wir authentischer und dies gibt uns die wunderbare Gelegenheit, uns in unserer eigenen Haut wohl zu fühlen. Wenn wir uns jedoch nicht wohl fühlen, wer wir sind, projizieren wir auf andere, was wir von uns selbst nicht akzeptieren können und für was wir uns selbst nicht respektieren.

Hier sind 12 Anzeichen dafür, dass du dich selbst nicht respektierst

12. Du verurteilst andere.

„Das Leben ist ein Spiegel und wird dem Denker reflektieren, was er darin denkt“

Ernest Holmes

Denke daran, dass du jedes Mal, wenn du gegen jemanden schlägst, sei es hinter seinem Rücken oder vor seinem Gesicht, einem Aspekt deines eigenen Schattens begegnest. Drehe diese Worte also um, denn was du gerade gesagt hast ist genau das, was du brauchst, um dich selbst zu heilen, zu akzeptieren und zu „alchemisieren“.

Wenn du dich oft mit groben Bemerkungen an andere richtest, ist das ein sicheres Zeichen dafür, dass du dich in deiner Haut nicht wohl fühlst. Du bist zu hart zu dir selbst und es fehlt dir an Selbstakzeptanz. Wenn wir andere verurteilen, bringen wir nicht nur einen Aspekt von uns selbst vor, sondern verletzen unwissentlich jemand anderen, basierend auf unserer eigenen Wahrnehmung der Welt, wie wir andere sehen.

11. Du suchst die Bestätigung von anderen.

Wir bitten andere um Aufmerksamkeit und Bestätigung, wenn etwas fehlt. Eine Lücke, die gefüllt werden muss, und ohne die richtigen Werkzeuge und die Selbstbeobachtung, um die Ursache zu verstehen und zu lindern, suchen wir nach einer externen Reaktion. Du bist die Ursache und die Reaktion. Was du in der Welt suchst, ist bereits in dir, du kennst die Antwort bereits, weil du die Frage gestellt hast. Messe dich an deinen eigenen Maßstäben und lege die Messlatte hoch, weil du es wert bist.

10. Du respektierst dich selbst nicht, indem du dich zuletzt setzt.

Dinge für andere zu tun kann uns Freude und Befriedigung bringen, aber es gibt eine heilige Selbstsucht, die wir uns nicht leisten können, zu ignorieren. Wenn wir uns zu sehr darauf konzentrieren, unsere Zeit, unsere Energie und unsere gute Natur zu geben, denken wir vielleicht, dass es keinen Schaden gibt, aber sei gewarnt, denn das ist wie ein Auto, das wir nicht leer fahren können und wir alle auftanken müssen.

9. Du tust wiederholt Dinge, die du nicht magst.

Ob es sich um einen Job, einen Lebensstil oder eine Beziehung handelt, es ist ungesund, im selben Energiezyklus weiterzumachen, der nicht deinem höheren Wohl dient. Es kann psychische und emotionale Zustände wie Angstzustände und Depressionen verursachen. Wenn du das Gefühl hast, im Hamsterrad festzusitzen, weißt du bereits, dass es Zeit ist, auszusteigen. Es wird dir jetzt oder später nichts nützen, also vertraue darauf, dass um die nächste Ecke etwas Besseres auf dich wartet, und das wird es auch.

8. Du respektierst dich nicht mit Wut

Wut bedeutet, sich selbst nicht zu respektieren
Was ist Wut? Woher kommt das? und warum hat es die Fähigkeit, unser Blut so sehr zum Kochen zu bringen!

Als Gesicht des Ego kann Wut aus verschiedenen Gründen klopfen. Wut ist ein Zeichen dafür, dass du mit deiner aktuellen Situation nicht zufrieden bist, sei es emotional oder psychisch. Um es klar auszudrücken, deine Grundbedürfnisse werden nicht erfüllt und dein Ego „Ich“ lässt dich laut und deutlich wissen, dass du dich ein wenig besser bedienen musst.

7. Du lässt dir zu viel von anderen in deinem Leben sagen

Ob es unsere Eltern, unsere Freunde, Kollegen oder unsere Chefs sind, wir bekommen immer Ratschläge von irgendwoher (ob wir danach fragen oder nicht, ist eine andere Geschichte.) Es geht darum, einen Gedanken zu erhalten, ohne ihn zu akzeptieren. Fühle für dich selbst, wenn das, was dir gesagt wird, mit dir in Resonanz steht, dem wahren Du, dem Kind, das Hoffnungen und Träume für sich hat. Überlege, was du in deine Entscheidungsfindung einfließen lässt. Dies ist dein Leben und du bist der einzige, der es lebt.

6. Du erzählst Notlügen.

Selbst die kleinste Lüge ist ein Spiegelbild deines eigenen Selbstbewusstseins und dass du dich selbst nicht respektierst. Sei du, sei real, du bist genug so wie du bist. Lass dich niemals herab, um zu versuchen, jemand anderen zu beeindrucken. Wer die Wahrheit nicht respektieren kann, ist deine Zeit nicht wert.

5. Du maskierst deine Gefühle.

Seit ich jung war, habe ich Gefühle und Intuition immer als getrennt angesehen. Ich verstand, dass meine Gefühle auf Fällen beruhten, in denen ich aufgrund oft verwirrender und schwieriger Zeiten in meinem Leben verletzt oder angegriffen worden war. Während meine Gefühle insofern sehr unterschiedlich waren, als sie ein klares inneres Wissen darüber waren, wer ich wirklich war, was ich tun sollte und in der dunkelsten Zeit als mein Wegweiser für Licht diente.

Zu oft sehe ich jedoch andere, die nicht in der Lage sind, zwischen den beiden zu unterscheiden und alles zu maskieren, was sie fühlen, weil sie es nicht verstehen können oder weil sie Angst haben, was sie in den verborgenen Schränken des Geistes begraben und versteckt finden könnten.

Um Emotionen zu übertönen, spülen wir unsere erhöhten Instinkte (Intuition) durch Alkohol, Drogen, Zigaretten und alles andere, was als Ablenkung verwendet werden kann, weg und halten uns davon ab, direkt mit dem umzugehen, was zur Hand ist. Und die größte Tragödie der Sache ist, dass wir, als wir uns entschieden haben, das Böse zu vergessen, auch das Gute vergessen haben.

4. Du kannst das Schlechte nicht mit dem Guten nehmen.

Sie kannst deiner Tasse kein Wasser mehr hinzufügen, wenn sie bereits voll ist. Wenn wir nicht in der Lage sind, vergangene Erfahrungen freizugeben, haben wir das Gefühl, dass wir durch emotionales, psychologisches und spirituelles Durcharbeiten einfach kein anderes schlechtes nehmen können, oder wir denken uns: „Wenn etwas anderes passiert, kann ich es einfach nicht ertragen.“ Natürlich suchen wir die unterhaltsamen Aspekte des Lebens und negieren jede Verantwortung. Sehr oft wird dies als Mid-Life-Krise bezeichnet. Es sind all die Dinge, die wir so lange vermieden haben und die sich immer irgendwann nach vorne arbeiten werden. Wann immer wir bereit sind, nicht mehr zu rennen und uns unseren eigenen Schmerzen und Leiden hinzugeben, können wir uns von ihm lösen und sind bereit, uns erneut zu stellen. Leere deine Tasse.

3. Du bist hart zu dir.

Ich persönlich glaube, dass Selbstakzeptanz und Demut Hand in Hand gehen. Obwohl es viele Menschen gibt, die glauben, dass wir alle Fehler machen, bin ich keiner von ihnen. Das heißt, wir sind genauso perfekt wie wir. Wenn jemand punkten will – hör auf. Im Leben geht es darum zu lernen und zu wachsen, unser Karma nicht zu zählen, und wenn wir uns die Dinge vergeben können, die wir damals nicht wussten, die wir jetzt wissen, steigen wir in Liebe und Akzeptanz des Selbst auf und lösen die Last.

Es ist ein Gewicht, das du zu lange getragen hast. Lass die Tasche fallen.

2. Du vertraust deiner Intuition nicht.

Vertraue immer deiner Intuition.
Wir haben alle Instinkte. Ein Einblick oder eine innere Stimme, die unseren Entscheidungsprozess steuert, aber du hast die Wahl, ob du darauf hören möchtest oder nicht.

1. Du folgst deinem Herzen nicht.

Dein Herz weiß es lange bevor dein Bewusstsein Zeit hatte, deine Gefühle zu verarbeiten. Du wirst immer einen sanften Anstoß bekommen, ein inneres Wissen, ob du in einer Lebenssituation vorgehen solltest oder nicht. Es ist jedoch üblich, dass dieser Anstoß übersehen wird; normalerweise begraben durch emotionale Auslöser des Gehirns, die den Geist trüben und dich vom Kurs abbringen. Es ist normalerweise der Grund, warum es sagte, dass wir niemals eine voreilige Entscheidung treffen sollten. Gib dir immer die Zeit, dein Gefühl oder inneres Wissen von deinen Emotionen zu trennen, und vertraue dir selbst, sobald du dies getan hast. Vertraue deinem Instinkt und vertraue darauf, dass es im Leben und in der Liebe immer einen Weg findet.