„Es gibt mehrere einfache Praktiken, die uns helfen können, große Fortschritte bei der Verbesserung unserer Beziehungen zu machen … Schlüsselelemente der Achtsamkeitspraxis.“ – Charles Francis…
Mache keine Kompromisse. Du bist alles was du hast. Es gibt kein Gestern, kein Morgen, alles ist derselbe Tag. -Janis Joplin Stärke entsteht oft aus…
Auch wenn du es nicht merkst, wir alle sind mit Intuition gesegnet, die manche Leute als das „Bauchgefühl“ kennen, das sie manchmal bekommen. Unsere Intuition…
Midlife-Crisis: eine emotionale Krise der Identität und des Selbstvertrauens, die im frühen mittleren Alter auftreten kann. – Wikipedia „Die Midlife-Crisis beginnt manchmal in deinen 40ern,…
Bei Selbstliebe und Selbstfürsorge geht es nicht darum, egozentrisch und egoistisch zu sein. Es geht nicht um eine „Ich, ich, ich“-Mentalität. Es geht ihnen nicht…
Die heutige Welt verlangt von uns, in einem nahezu konstanten Zustand der Erregung zu leben. Dieser Alarmzustand löst unsere Kampf-oder-Flucht-Reaktion aus, was zu der Angstepidemie…