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Negative Gedanken: So verhinderst du, dass negative Gedanken dein Leben sabotieren

by JacaPosted on28/11/202128/11/2021
So verhinderst du, dass negative Gedanken dein Leben sabotieren

Sich als Opfer seiner eigenen Gedanken zu fühlen, ist keine angenehme Erfahrung. Von einem scheinbar endlosen Strom negativer Gedanken überschwemmt zu werden, ist sowohl anstrengend…

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So Funktioniert Eine Beziehung Mit Einem Borderline

by Leon KrausePosted on28/11/202119/12/2021
Borderline Beziehung - thumbnail

Was ist eine Borderline-Persönlichkeitsstörung? Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine psychische Störung, die die Art und Weise, wie du über dich selbst und andere denkst und fühlst,…

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Borderline und Lügen: Symptome, Therapie und Tipps

by Leon KrausePosted on28/11/202118/12/2021
Borderline und Leugen thumbnail

Das Borderline-Syndrom – Was ist Borderline? Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine psychische Erkrankung, bei der Menschen langfristige Muster instabiler und/oder turbulenter Emotionen aufweisen. Pathologisches Lügen und…

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5 Wege, um überwältigenden Stress zu überwinden

by JacaPosted on27/11/202113/12/2021
5 Wege, um überwältigenden Stress zu überwinden

Heutzutage ist Stress überall, aber manchmal kann sich dieser Stress aufbauen, bis er überwältigend ist. Stress trägt zu einer Reihe von Krankheiten bei, von Herzerkrankungen,…

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Wissenschaftlicher Beweis, dass Achtsamkeit dein Gehirn neu verdrahten kann

by JacaPosted on27/11/202112/12/2021
Wissenschaftlicher Beweis, dass Achtsamkeit dein Gehirn neu verdrahten kann

Vor nicht allzu langer Zeit dachten Wissenschaftler, dass das menschliche Gehirn nicht über einen bestimmten Punkt hinaus entwickelt werden kann. Die Begriffe „fest verdrahtet“, „fest“…

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Das wichtigste Wort, das du brauchst, um ein glückliches Leben zu führen

by JacaPosted on26/11/202126/11/2021
Das wichtigste Wort, das du brauchst, um ein glückliches Leben zu führen

„Ich weigere mich, anderen auf Kosten meines emotionalen Wohlbefindens zu gefallen. Auch wenn es bedeutet, das Zauberwort – nein – zu Menschen zu sagen, die…

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