Wie man Jugendliche von negativen Verhaltensweisen ablenkt

Es macht dich nicht zu einem schlechten Elternteil, wenn dein Kind Schwierigkeiten hat. Jugendliche sind Menschen. Und Menschen machen Fehler. Sie brauchen dich an ihrer Seite, sowohl in guten als auch in herausfordernden Zeiten.

Wenn dein Teenager auf einen negativen Weg gerät, beschäme ihn oder sie nicht für eine schlechte Entscheidung oder belehre ihn oder sie nicht über sein oder ihr Fehlverhalten.

Sage stattdessen, dass du das Verhalten nicht magst, weil es ihn oder sie daran hindert, die Person zu sein, die du weißt, dass er oder sie wirklich ist.

Es ist sehr schützend, wenn Eltern weiterhin all das Gute und Richtige an ihren Kindern sehen. Du musst weiterhin hohe Erwartungen an sie stellen und glauben, dass sie es besser machen können.

Jugendliche von negativen Verhaltensweisen ablenken

Als Elternteil kannst du deinen Jugendlichen dabei helfen, negative Verhaltensweisen zu vermeiden, indem du den „Herz-Bauch-Kopf-Hände“-Ansatz anwendest.

Der Schlüssel zu diesem Ansatz besteht darin, ihre Stärken als Ausgangspunkt zu nutzen, um ihnen zu helfen, einen anderen Weg zu finden.

Indem du auf den Stärken deines Teenagers aufbaust, löst du einen Dominoeffekt aus, der sein Bedürfnis, sich selbst zu untergraben, verringert.

Diese Strategie ermöglicht es dir, mit Problemen umzugehen, während du Scham und Widerstand vermeidest.

Es ist ein Ansatz, der auf Respekt basiert und hilft, Jugendliche zurück zu ihrem besseren Selbst zu führen. Du verwendest nicht die Worte „Herz-Bauch-Kopf-Hände“. Vielmehr ist dies ein Gedächtnishilfsmittel, um den Ablauf deiner Anleitung zu unterstützen.

Indem du auf die Stärken deines Teenagers aufbaust, löst du einen Dominoeffekt aus, der ihr Bedürfnis verringert, sich in untergründiges Verhalten zu verwickeln.

Herz-Bauch-Kopf-Hände Ansatz

Das Herz enthält die Tiefe deiner Gefühle. Teile deinem Teenager spezifische Dinge mit, die du an ihm liebst, damit kein Zweifel daran besteht, dass du tief empfindest.

Idealerweise werden es genau die Stärken sein, die du in ihnen erkennst, die als Ausgangspunkt dienen, um den Fehler zu korrigieren.

Der Bauch verengt sich oft, wenn du besorgt bist. Wer hat nicht schon Schmetterlinge im Bauch bei Angstzuständen erlebt? Erkläre deinem Teenager, warum du besorgt bist. Mache deutlich, dass du befürchtest, dass ihre Entscheidungen sie daran hindern könnten, ihr volles Potenzial zu entfalten.

Der Kopf löst Probleme. Sag deinem Teenager, dass du zusammenarbeiten möchtest, um eine Lösung zu finden. Bleibe ruhig, damit sie ihr bestes Denken können. Lass deinen Teenager der Experte in seinem eigenen Leben sein.

Die Hände sind da, um zu führen. Frage deinen Teenager, wie du ihn am besten unterstützen kannst. Erinnere sie daran, dass du nicht weggehst, während du Weisheit und Erfahrung anbietest. Du kannst sie zu professioneller Unterstützung führen, aber du wirst immer an ihrer Seite sein.

Hier ist ein Beispiel, wie du den Alkoholmissbrauch eines Teenagers ansprechen könntest:

Eine der großartigsten Eigenschaften an dir ist, wie tief du empfinden kannst. Das bedeutet, dass du in Zukunft starke und liebevolle Beziehungen haben wirst.

Das liebe ich an dir. (Herz) Ich mache mir Sorgen, dass du trinkst, um vor deinen Gefühlen zu fliehen, weil sie manchmal überwältigend sein können.

Es bereitet mir Sorge, dass der Alkohol dich daran hindern könnte, zu der sensiblen und fürsorglichen Person heranzuwachsen, die du sein kannst.

(Bauch) Lass uns gemeinsam daran arbeiten, einen Plan zu entwickeln, um deine Gefühle zu bewältigen. Wir müssen Wege finden, wie du dich ohne Alkohol besser fühlen kannst. Ich habe einige Gedanken, aber ich möchte auch gerne deine hören.

(Kopf) Ich bin für dich da und werde immer an deiner Seite sein. Du bist stark und wirst das schaffen. (Optional, abhängig von der Schwere des Problems oder zur Einschätzung der Tiefe des Problems) Wir würden beide von professioneller Unterstützung profitieren. (Hände)

Erkenne das Gute in deinem Teenager

In herausfordernden Zeiten kannst du dich an die Erinnerungen an das angeborene Gute deines Kindes halten.

Deine Liebe und deine beständige Präsenz werden sie daran erinnern, wer sie sind und wer sie sein wollen. Es wird sie motivieren, aus ihren Fehlern zu lernen und wieder aufzustehen.

Denke daran, gute Eltern haben keine Kinder ohne Probleme. Sie bieten ihren Kindern das, was sie brauchen, um zu ihrem besseren Selbst zurückzukehren.

Du bist nicht allein. Suche professionelle Unterstützung, wenn das Problem zu groß erscheint, um es alleine zu bewältigen.

Sowohl du als auch dein Teenager verdienen es. Fachleute sind darauf geschult, Familien in schwierigen Zeiten zu helfen.

Du beginnst den Prozess auf dem richtigen Fuß, weil du einen stärkenbasierten Ansatz gewählt hast.