6 Säulen der sanften Erziehung (Um eine entspanntere Mutter zu werden)

Das sind die 6 Säulen der sanften Erziehung:

1. Sanfte Erziehung respektiert das Kind.
2. Sanfte Erziehung wertschätzt die Gefühle.
3. Sanfte Erziehung spricht das Kind mit positiven Worten an.
4. Sanfte Erziehung legt Wert auf eine starke, vertrauensvolle Beziehung zum Kind.
5. Sanfte Erziehung lässt natürliche Konsequenzen zu.
6. Sanfte Erziehung vermittelt dem Kind angemessene Fähigkeiten.

Lassen Sie mich etwas tiefer in jede dieser Säulen eintauchen.

Sanfte Erziehung respektiert das Kind Respekt ist wahrscheinlich das Wichtigste, an das Sie sich bei der sanften Erziehung erinnern sollten.

Respektieren Sie Ihr Kind

Für manche mag dies offensichtlich erscheinen, für andere mag es herausfordernd sein, und das hängt wahrscheinlich davon ab, wie Sie erzogen wurden.

Wie wird echter Respekt geschaffen? Ich meine nicht äußere Zeichen des Respekts, wie das Ansprechen von Personen mit ihren richtigen Titeln, sondern echten, inneren Respekt.

Wenn Sie einen neuen Job beginnen, würden Sie wahrscheinlich Ihrem neuen Chef gegenüber äußerlich Respekt zeigen, egal was passiert (weil Sie das so gelernt haben), aber Sie würden ihn innerlich respektieren, basierend darauf, wie er Sie behandelt.

Mit unseren Kindern ist es dasselbe.

Ein Kind respektiert (in seinem Herzen) einen Elternteil, der es mit Respekt behandelt. Und mit Respekt kommen Freundlichkeit, Mitgefühl, Geduld und Liebe. Ein Kind wird sich bei einem Elternteil sicher und frei fühlen, der es als ganze Person respektiert.

Was bedeutet das konkret? Die Gefühle, Meinungen, Privatsphäre und Fehler des Kindes werden respektiert.

Ein Elternteil würde ein Kind nicht absichtlich in Verlegenheit bringen, um ihm „eine Lektion zu erteilen“, und ein Elternteil würde wirklich berücksichtigen, dass sein Kind den roten Becher bevorzugt und diese Präferenz auch berücksichtigen, wenn es möglich ist.

Respektieren eines Kindes bedeutet nicht, dass es immer alles bekommt, was es will

Einige Wünsche werden möglicherweise nicht vernünftig sein.

Wenn Sie bei einem Picknick sind und den roten Becher einfach nicht dabei haben, werden Sie wahrscheinlich nicht nach Hause fahren, um ihn zu holen. Aber Sie würden den Wunsch Ihres Kindes nach dem roten Becher respektieren und es nicht einfach abweisen.

Stattdessen würden Sie eine Umgebung von Komfort und Sicherheit schaffen, sodass das Kind sich gehört fühlt und eher bereit ist, aus dem leider grünen Becher zu trinken.

So kann respektvolle Erziehung aussehen. Und wenn wir die nächsten 4 Säulen betrachten, werden Sie sehen, wie wichtig Respekt für einen gesunden Weg in der sanften Erziehung ist.

Sanfte Erziehung validiert die Gefühle des Kindes

Die Fähigkeit, die Gefühle Ihres Kindes zu validieren, erfordert ernsthafte Zuhörfähigkeiten.

Daher empfehle ich Ihnen sehr das Buch „Wie man so redet, dass Kinder hören und wie man so zuhört, dass Kinder reden“.

Wenn Kinder wissen, dass ihre Gefühle zählen, hilft ihnen das tatsächlich, mit diesen starken Emotionen umzugehen. Viele Eltern versuchen, diese Emotionen schnell zu übergehen, um ihrem Kind zu helfen, aber das schlägt oft fehl. Stattdessen ist es besser, sich diesen großen Emotionen direkt zu stellen!

Sie können versuchen, die Gefühle Ihres Kindes zurückzuspiegeln und ihnen einen Namen zu geben, um ihnen beim Verarbeiten ihrer Emotionen zu helfen.

Zum Beispiel, wenn Ihr Kind sagt: „Jill hat mir Erde ins Gesicht geworfen! Ich will sie schlagen!“

Könnten Sie sagen: „Wow, du klingst wirklich wütend!“

Anstatt auf den Wunsch Ihres Kindes, jemanden zu schlagen, zu reagieren, sollten Sie auf ihre Gefühle eingehen.

Geben Sie ihrer Wut einen Namen. Sobald sie wissen, dass Wut das ist, was sie innen fühlen, wird es ihnen leichter fallen, damit umzugehen. Das Gespräch kann dann damit fortgesetzt werden, dass sie das Problem selbst lösen.

„Ja, ich bin wirklich wütend. Aber Jill hätte mir keine Erde ins Gesicht werfen sollen. Ich werde ihr sagen, dass ich das nicht mochte.“

Indem Sie Ihrem Kind zuhören und auf seine emotionale Seite eingehen, können Sie ihm helfen, diese Gefühle zu verarbeiten und damit umzugehen.

Wenn ein Kind sehr emotional ist, scheint es unmöglich, mit dem rationalen Teil seines Gehirns in Kontakt zu treten. Es wäre fruchtlos, ihm zu erklären, warum es Jill nicht schlagen sollte, weil Ihr normalerweise vernünftiges Kind von dieser großen Emotion überwältigt wird.

Validieren Sie ihre Gefühle aus Respekt für sie. Wie gesagt, das erfordert ernsthafte Zuhörfähigkeiten, aber es wird sich auszahlen.

Sanfte Erziehung spricht das Kind mit positiven Worten an

Positive Sprache hat eine erstaunliche Wirkung auf Kinder und auch auf Erwachsene.

Durch den Einsatz positiver Sprache können Sie Ihr Kind ermutigen, ihm mehr Selbstvertrauen geben und ihm genau vermitteln, was es tun soll.

Anstatt immer „Nein“ oder „Hör auf“ zu sagen, können Sie Ihr Kind umleiten, indem Sie ihm genau sagen, was Sie möchten, zum Beispiel: „Nimm deine Hände aus dem Hundetopf und such dir etwas anderes zum Spielen,“ anstatt zu sagen: „Nein, berühr das nicht!“

Wenn Kinder ständig mit negativer Sprache angesprochen werden, kann das sie sehr entmutigen und sie tatsächlich verwirren, weil sie nicht wissen, was das Richtige ist.

Sanfte Erziehung nutzt positive Sprache, um das Kind zu ermutigen

Auch beim Ermutigen Ihres Kindes sollten Sie positive Sprache verwenden.

Das bedeutet, dass Sie, selbst wenn Ihr Kind einen Fehler gemacht hat, nicht belehrend reagieren, sondern ihm Mut machen, dass es sich angestrengt hat und es beim nächsten Mal besser machen wird, weil es jetzt weiß, was nicht funktioniert.

Wenn Sie Ihr Kind loben, ist es hilfreich, sich auf das zu konzentrieren, was es getan hat, und aufrichtige Komplimente zu machen.

Sie könnten zum Beispiel sagen: „Wow, ich finde es wirklich toll, wie du dir vor dem Abendessen die Hände gewaschen hast, ohne dass man dich darum bitten musste,“ oder „Du hast dieses ganze Puzzle ganz allein fertiggestellt, das muss schwierig gewesen sein, aber du hast alle Teile zusammengesetzt!“

Diese Worte sind kraftvoller als einfach zu sagen: „Du bist so gut“ oder „Du bist so schlau“ und werden die Bemühungen Ihres Kindes stärken.

Wenn die Liebessprache Ihres Kindes Worte der Bestätigung sind, wird es solche Komplimente sehr schätzen und es wird eine großartige Motivation für es sein.

Sanfte Erziehung berücksichtigt die Worte, die an Kinder in allen Situationen gerichtet werden, nicht nur wenn das Kind „brav“ ist, sondern auch wenn es absichtlich etwas falsch macht.

Die Art und Weise, wie Sie auf ihr Verhalten reagieren, kann viel darüber aussagen, was Sie über sie denken und fühlen.

Wenn Sie beispielsweise sagen: „Warum gehorchst du mir immer nicht? Du machst nie, was ich dir sage!“ werden diese Worte Ihr Kind wirklich entmutigen und es könnte das Gefühl haben, dass es keine Chance auf Verbesserung gibt.

Worte haben Macht.

Insbesondere Worte, die von jemandem kommen, den ein Kind liebt. Deshalb nehmen wir in der sanften Erziehung unsere Worte gegenüber unseren Kindern sehr ernst.

Sanfte Erziehung schätzt eine starke, vertrauensvolle Beziehung zum Kind

Ein Begriff, den man in der sanften Erziehung häufig hört, ist „Verbindung vor Korrektur.“ Die Grundidee ist, dass Sie Ihrem Kind Komfort und Unterstützung bieten sollten, bevor Sie es disziplinieren.

Oft handeln Kinder aus, weil sie eine aufrichtige Verbindung zu ihren Eltern suchen, die sie sehr lieben. Es ist bekannt, dass manche Kinder sich durch auffälliges Verhalten Aufmerksamkeit verschaffen wollen. Wenn wir ein Kind respektieren, erkennen wir, wie wichtig dieser Wunsch nach Aufmerksamkeit ist.

Eine warme, vertrauensvolle Beziehung ist tatsächlich einer der wichtigsten Faktoren für den schulischen und allgemeinen Lebenserfolg eines Kindes. Eine solche Beziehung fördert das Selbstvertrauen des Kindes.

Wenn ein Elternteil dem Kind das Gefühl gibt, dass es sicher ist, Fehler zu machen, wird das Kind lernen, Probleme zu lösen. Wenn es hingegen Angst hat, seine Eltern durch einen Fehler zu verärgern, könnte es sich aus Angst lieber zurückziehen.

Wenn wir regelmäßig Zeit damit verbringen, unsere Beziehung zu unseren Kindern bewusst zu pflegen, schaffen wir eine Grundlage von Vertrauen und Sicherheit, die in Zeiten der Korrektur besonders wichtig ist. Wenn wir unser Kind korrigieren müssen, wird es wissen, dass wir es lieben und sich sicher fühlen, ohne Angst.

In Zeiten der Korrektur ist es wichtig, dass diese Beziehung weiterhin Priorität hat. Sie sollten dem Kind Komfort und Unterstützung für seine großen Emotionen bieten, wie bereits besprochen, aber wenn es darum geht, eine Grenze zu erinnern oder die natürlichen Konsequenzen seines Handelns zu erklären, hilft es sehr, sich auf Augenhöhe zu begeben und dem Kind tröstend eine Hand auf die Schulter zu legen.

Wenn Sie Ihr Kind mit Wut konfrontieren, wird dies eine sehr emotionale Erfahrung für beide von Ihnen schaffen. Schreien, Drohungen werden das Kind nicht wirklich erreichen.

Sie mögen Angst-basierte Gehorsamkeit erzeugen, aber sie helfen dem Kind nicht, wirklich zu verstehen, was richtig ist. Versuchen Sie, diese Taktiken zu vermeiden und setzen Sie stattdessen auf eine durchweg liebevolle Beziehung.

Sanfte Erziehung setzt auf natürliche Konsequenzen

Wenn Sie sanfte Erziehung anwenden, würden Sie auch keine Strategien wie „Ich nehme dir dein Spielzeug weg, weil du deinen Bruder gebissen hast“ oder ähnliches einsetzen.

Stattdessen erlauben sanfte Eltern, dass natürliche Konsequenzen eintreten. Dies ermöglicht es Kindern zu lernen, dass ihre Handlungen Konsequenzen haben, die sinnvoll sind.

Wenn Sie natürliche Konsequenzen bei Ihren Kindern anwenden möchten, müssen Sie einfach den natürlichen Lauf der Dinge geschehen lassen, damit sie lernen. Natürliche Konsequenzen bedeuten nicht, dass „die Strafe zur Tat passt.“

Das mag für einige nachteilhaft erscheinen, aber oft bedeutet dies tatsächlich mehr Arbeit für die Eltern (leider).

Was ich damit meine, ist folgendes: Wenn Ihr Kind beispielsweise ständig den Sicherheitsgurt öffnet, ist die natürliche Konsequenz, dass die Mutter immer wieder anhalten muss und es länger dauert, ans Ziel zu kommen.

Die Eltern müssen aus Sicherheitsgründen eingreifen. Das kann auch bedeuten, dass, wenn Geschwister sich ständig gegenseitig verletzen, sie immer beaufsichtigt werden müssen. Das klingt doch nach mehr Arbeit als einfaches Spanking, oder?

Natürliche Konsequenzen sind viel, viel effektiver als traditionelle Bestrafungen, aber sie können länger dauern.

Ein wichtiger Punkt bei natürlichen Konsequenzen ist, dass es keine absichtliche Unfreundlichkeit sein sollte.

Sie sollten Ihr Kind weiterhin mit Respekt behandeln, anstatt zu versuchen, „ihm eine Lektion zu erteilen“ oder Ähnliches.

Beispiel: Wenn Ihr Kind sein Kuscheltier draußen liegen lässt, nachdem Sie ihm 100 Mal gesagt haben, es ins Haus zu bringen, und es anfängt zu regnen, wäre eine natürliche Konsequenz nicht, das Kuscheltier im Regen liegen zu lassen, um „eine Lektion zu erteilen“.

Sie lieben Ihr Kind und wissen, wie verletzt es wäre, wenn sein Kuscheltier ruiniert wird. Deshalb bringen Sie es aus Liebe ins Trockene.

Am nächsten Tag können Sie mit ihm darüber sprechen und ihm mitteilen, dass Sie das Kuscheltier hereingeholt haben, weil es sonst möglicherweise ruiniert worden wäre. Sanfte Erziehung unterstützt keine „Auszeiten“, aber sie befürwortet definitiv das, was wir „Zeit-ins“ nennen.

Das ist ebenfalls eine natürliche Konsequenz. Wenn Ihr Kind beispielsweise anfängt, andere Kinder zu schlagen, können Sie sagen: „Dein Verhalten zeigt mir, dass du eine Pause brauchst,“ und gemeinsam können Sie in einen separaten Raum gehen, um Ihrem Kind zu helfen, sich zu beruhigen.

Natürliche Konsequenzen sollten sich nicht immer wiederholen müssen. Wenn Sie nach weiteren Strategien suchen, um das Problem zu überwinden, stellen Sie sicher, dass Ihre Erwartungen an Ihr Kind realistisch sind.

Wenn es unrealistisch ist, von ihm etwas zu erwarten, dann müssen Sie vielleicht akzeptieren, dass dies für die nächsten Jahre noch Ihre Verantwortung ist. Wenn es jedoch alt genug ist, um diese Erwartung zu erfüllen, dann sollten Sie mit ihm darüber sprechen, warum es so schwierig ist, oder gemeinsam einen Plan ausarbeiten, um das Problem zu lösen.

Beispiel: Vielleicht weigert sich Ihr Kind, seine Aufgaben zu erledigen. Die natürliche Konsequenz könnte sein, dass Sie die Aufgaben übernehmen müssen, was Ihre freie Zeit einschränkt. Nach einer Weile sollten Sie sich mit Ihrem Kind zusammensetzen und herausfinden, was das eigentliche Problem ist. Vielleicht ist die Aufgabe zu schwierig?

Vielleicht langweilt es sich einfach? Vielleicht möchte es, dass die Aufgaben gleich morgens erledigt werden, damit sie nicht die Spielzeit unterbrechen? Arbeiten Sie gemeinsam als Team, um das Problem zu lösen.

Nutzen Sie natürliche Konsequenzen, damit Ihr Kind lernt, das Richtige zu tun. Wenn es Fehler macht, schämen oder verlegen Sie es nicht, und lassen Sie nicht absichtlich schlechte Dinge geschehen. Das Leben wird sicherlich seine eigenen Ungerechtigkeiten bringen; es wird Ihr Kind nur noch mehr verletzen, wenn die Mutter absichtlich versucht, ihm zu schaden.

Sanfte Erziehung stattet das Kind mit angemessenen Fähigkeiten aus

Sanfte Erziehung legt großen Wert auf klare Grenzen, zum Beispiel indem zerbrechliche Dekorationen vom Couchtisch entfernt werden, um neugierige Kleinkinder zu schützen.

Neben diesen klaren Grenzen ist jedoch auch die Bedeutung angemessener Fähigkeiten von großer Wichtigkeit. Ein Kind braucht neue Fähigkeiten, um unabhängiger zu werden. Oftmals wünschen sich kleine Kinder mehr Unabhängigkeit, und dies kann der Ursprung vieler Machtkämpfe sein.

Bei sanfter Erziehung ist es besser, Ihrem Kind beizubringen, wie es sich selbst an- und ausziehen kann, als sich mit einem schreienden Kleinkind auseinanderzusetzen, das es nicht mag, wenn Sie ihm das Shirt über den Kopf ziehen.

Das Erlernen neuer Fähigkeiten hilft Ihrem Kind, in seiner Umgebung besser zurechtzukommen und stärkt sein Selbstwertgefühl

Wenn Sie Ihrem Kind eine neue Fähigkeit beibringen, müssen Sie bedenken, dass es bei jüngeren Kindern mehr Zeit in Anspruch nehmen wird, ihnen diese Fähigkeiten beizubringen.

Wenn Sie jedoch geduldig sind, werden sie lernen.

Manchmal kann eine Aufgabe für Ihr Kind überwältigend wirken, wie zum Beispiel das Aufräumen der Spielsachen. Auch wenn Ihr Kind durchaus in der Lage ist, diese Aufgabe zu erledigen, kann es sich so anfühlen, als wäre es eine unmögliche Aufgabe, wenn es so viele Spielsachen gibt.

Sie können ihm helfen, die Aufgabe zu bewältigen, während Sie es gleichzeitig ermutigen. Zum Beispiel könnten Sie sagen: „Ich werde 5 Spielsachen aufheben, und dann ist es deine Runde, 5 Spielsachen aufzuheben.“

Bei einigen Aufgaben könnten Sie anbieten, den Anfang oder das Ende der Aufgabe zu übernehmen, um dem Kind ein Gefühl der Erfüllung zu geben.

Bei der Entwicklung von Fähigkeiten für Ihr Kind ist es wichtig, geduldig zu bleiben und sich daran zu erinnern, dass Fehler passieren können.

Wenn Ihr Kind älter wird und Sie ihm Dinge wie das Reinigen des Badezimmers beibringen, kann es vorkommen, dass es den Spiegel mit dem WC-Reiniger putzt, was Sie möglicherweise verärgern könnte.

Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind diese Fähigkeit weiterhin entwickelt, müssen Sie ihm auf liebevolle und positive Weise zeigen, was es stattdessen tun sollte.

Je früher Sie Ihrem Kind praktische Lebensfähigkeiten beibringen, desto eher wird es die Freude daran entdecken, im Haushalt zu helfen

Sie möchten, dass Ihr Kind echte Zufriedenheit aus gut gemachter Arbeit schöpft und eine starke Arbeitsmoral entwickelt.

Aus diesem Grund entscheiden sich viele sanfte Eltern dazu, kein regelmäßiges Taschengeld für alltägliche Aufgaben zu geben oder Belohnungssysteme wie Sticker-Charts zu verwenden. Sie möchten, dass ihr Kind die Zufriedenheit aus der Arbeit selbst erfährt, sind jedoch möglicherweise bereit, älteren Kindern für außergewöhnliche Aufgaben eine Belohnung zu geben.

Dies kann in Familien mit sanfter Erziehung unterschiedlich gehandhabt werden, aber die wichtige Idee ist, dass das Kind für die Freude an der geleisteten Arbeit arbeiten soll.

Indem Sie Ihrem Kind diese neuen Fähigkeiten beibringen, statten Sie es für ein Leben aus, in dem es den Wunsch entwickelt, Dinge selbst zu erledigen, hart zu arbeiten und dabei ein gutes Gefühl zu haben.

Rom wurde nicht an einem Tag erbaut, und das gilt auch für sanfte Erziehung. Berücksichtigen Sie diese 5 Säulen der sanften Erziehung, während Sie ein glücklicheres Zuhause mit weniger Machtkämpfen anstreben.

Überlegen Sie, welche Änderungen Sie möglicherweise heute vornehmen sollten, und vergessen Sie nicht, sich für das Programm „Gentle Foundations“ anzumelden, wenn Sie tiefer einsteigen möchten.

Denken Sie daran, dass sanfte Erziehung nicht von heute auf morgen umgesetzt wird. Sie werden nach einem Tag der Anwendung sanfter Erziehungsstrategien nicht perfekt sein (und Ihre Kinder werden es auch nicht sein).

Wenn Sie wirklich Erfolg mit sanfter Erziehung haben möchten, müssen Sie wissen, dass es sich um einen langfristigen Ansatz zur Disziplin handelt, und manchmal werden Sie sich fragen, ob es wirklich funktioniert.

Bleiben Sie einfach geduldig und lernen Sie weiter, und eines Tages werden Sie sich wie ein neuer Elternteil fühlen und Ihre Kinder werden sich ebenfalls ganz anders erscheinen.

Sanfte Erziehung geht nicht nur darum, Ihre Kinder zu verändern; es geht darum, sich selbst zu verändern.