Die 7 Elemente des praktischen Elternseins

Elternsein ist eine der größten und herausforderndsten Aufgaben des Lebens. Der Alltag mit Kindern bringt wunderschöne Momente, aber auch zahlreiche Unsicherheiten und Fragen mit sich. Was bedeutet es, ein guter Elternteil zu sein?

Wie können wir unsere Kinder stärken, ihnen Halt geben und sie auf ihrem Weg ins Leben bestmöglich begleiten?

Praktisches Elternsein ist eine Art von Erziehungsphilosophie, die sich auf konkrete, umsetzbare Gewohnheiten und Prinzipien konzentriert.

Es geht darum, alltägliche Handlungen zu finden, die sich in das Familienleben integrieren lassen und gleichzeitig die Entwicklung der Kinder nachhaltig unterstützen.

Die sieben Elemente des praktischen Elternseins bieten einen Leitfaden, wie Eltern im turbulenten Familienalltag Orientierung finden und gleichzeitig die Bindung zu ihren Kindern stärken können.

Von emotionaler Unterstützung über klare Strukturen bis hin zu gemeinsamen Ritualen – die folgenden sieben Elemente sollen Eltern inspirieren und ihnen zeigen, wie sie mit kleinen Schritten eine große Wirkung erzielen können.

Emotionale Unterstützung

Kinder brauchen das Gefühl, geliebt, verstanden und unterstützt zu werden, um eine gesunde emotionale Grundlage zu entwickeln.

Praktisches Elternsein bedeutet, dass wir als Eltern die emotionalen Bedürfnisse unserer Kinder ernst nehmen und ihnen die Freiheit geben, ihre Gefühle auszudrücken.

Wenn ein Kind beispielsweise traurig oder frustriert ist, könnten wir uns neben es setzen und in Ruhe zuhören, anstatt sofort eine Lösung anzubieten.

Eine einfache Frage wie „Möchtest du mir erzählen, was los ist?“ signalisiert dem Kind, dass seine Gefühle wichtig sind.

So lernt es, dass es sich auf uns verlassen kann, was das Gefühl von Sicherheit und Vertrauen stärkt.

Konsistenz und Struktur

Struktur und Routine sind besonders wichtig, da Kinder in einem stabilen und verlässlichen Umfeld besser gedeihen.

Praktisches Elternsein bedeutet, feste Regeln zu etablieren, ohne übermäßig streng zu sein.

Zum Beispiel kann ein geregelter Tagesablauf mit festen Zeiten für Essen, Hausaufgaben und Schlafen dazu beitragen, dass das Kind sich sicher und geborgen fühlt.

Ein Beispiel wäre, dass nach dem Abendessen immer eine gemeinsame Familienzeit stattfindet, in der jeder erzählen kann, wie sein Tag war.

Solche Routinen fördern ein stabiles Umfeld und geben Kindern die Orientierung, die sie für eine gesunde Entwicklung brauchen.

Zeit für gemeinsame Erlebnisse

Qualitätszeit ist entscheidend für eine enge Eltern-Kind-Beziehung.

Praktisches Elternsein heißt auch, bewusst gemeinsame Erlebnisse zu schaffen, die in Erinnerung bleiben und das Vertrauen stärken.

Ein Ausflug in den Park, gemeinsames Backen oder ein Spielabend können einfache, aber wirkungsvolle Momente sein.

So könnte man zum Beispiel jeden Freitagabend zum „Familien-Spieleabend“ machen, bei dem jeder ein Spiel auswählt und alle zusammen spielen.

Diese gemeinsamen Erlebnisse zeigen dem Kind, dass es wertvoll ist und dass es die Zeit und Aufmerksamkeit seiner Eltern verdient.

Vorbild sein

Kinder ahmen oft das Verhalten ihrer Eltern nach, daher ist es wichtig, ein gutes Beispiel zu geben.

Praktisches Elternsein bedeutet, dass wir als Eltern bewusst darauf achten, wie wir uns im Alltag verhalten. Wenn wir möchten, dass unser Kind freundlich und respektvoll mit anderen umgeht, sollten wir diese Eigenschaften auch selbst vorleben.

Ein konkretes Beispiel wäre, dass wir uns entschuldigen, wenn wir einen Fehler gemacht haben – etwa wenn wir aus Versehen etwas gesagt haben, das das Kind verletzt hat.

Indem wir uns ehrlich entschuldigen, zeigen wir dem Kind, dass es in Ordnung ist, Fehler zu machen und Verantwortung zu übernehmen.

Kommunikation auf Augenhöhe

Eine offene und respektvolle Kommunikation ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung.

Praktisches Elternsein bedeutet, dass wir unsere Kinder ernst nehmen und auf ihre Gedanken und Gefühle eingehen.

Ein Beispiel für Kommunikation auf Augenhöhe wäre, wenn das Kind einen Wunsch äußert, den wir nicht erfüllen können.

Anstatt einfach „Nein“ zu sagen, könnten wir erklären, warum wir nicht zustimmen können, und gemeinsam eine Alternative suchen.

So fühlt sich das Kind gehört und wertgeschätzt, und es lernt, dass es Lösungen für Konflikte gibt.

Förderung der Selbstständigkeit

Kinder brauchen Gelegenheiten, ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken und Selbstvertrauen zu entwickeln.

Praktisches Elternsein bedeutet, dass wir ihnen die Freiheit geben, Dinge selbst auszuprobieren und Verantwortung zu übernehmen.

Ein gutes Beispiel hierfür wäre, das Kind bei alltäglichen Aufgaben einzubeziehen, wie etwa beim Tischdecken oder beim Kochen.

Wenn ein Kind selbst die Verantwortung für eine kleine Aufgabe übernimmt, wie das Gießen der Pflanzen, lernt es, dass es selbstständig handeln kann. Es fühlt sich ernst genommen und gewinnt Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Flexibilität und Anpassungsfähigkeit

Jedes Kind ist einzigartig und entwickelt sich auf seine eigene Weise. Praktisches Elternsein bedeutet daher, flexibel zu sein und sich auf die Bedürfnisse und Persönlichkeit des Kindes einzulassen.

Wenn ein Kind zum Beispiel besonders schüchtern ist und sich bei sozialen Aktivitäten unwohl fühlt, können wir als Eltern behutsam vorgehen und ihm Zeit geben, sich in seinem eigenen Tempo zu entfalten.

Anstatt das Kind zu drängen, könnten wir ihm die Möglichkeit geben, kleine Schritte zu machen – etwa indem wir es zuerst zu Aktivitäten einladen, bei denen nur ein oder zwei vertraute Personen anwesend sind.