Barfuß laufen zu Hause: Ist es gut, Kinder im Haus barfuß laufen zu lassen

Ist es gut, Kinder im Haus barfuß laufen zu lassen?

Kinder im Haus barfuß laufen zu lassen, ist etwas, was Eltern normalerweise absolut ablehnen.

In diesem Artikel nutzen wir die Gelegenheit, um darüber zu sprechen, ob es gut für das Kind ist oder nicht und welche Einstellung wir dazu haben sollten.

Genauso wie wir Kleidung tragen, um uns vor Kälte zu schützen, verwenden wir Schuhe, um unser Leben einfacher zu machen und auch wegen des Schutzes, den sie unseren Füßen bieten.

Wie du wahrscheinlich schon bemerkt hast, ziehen Kinder nicht lange die Schuhe aus, sobald sie nach Hause kommen, und laufen barfuß durch die Wohnung.

Das passiert ständig und die Erklärung ist einfach: Schuhe stören sie und nehmen ihnen ihre Freiheit.

Ist es gut, die Kinder barfuß im Haus herumlaufen zu lassen?

Experten versichern uns, dass das Gehen am Strand sehr gut für unsere Füße ist, und das gilt auch für zu Hause.

Wir zeigen dir jetzt, warum es gut ist, Kinder zu Hause barfuß laufen zu lassen.

Du wirst überrascht sein, denn im Gegensatz zu dem, was du vielleicht denkst, ist es tatsächlich sehr positiv für ihre Gesundheit!

Entwickelt gesunde Füße

Menschen, die barfuß gehen, haben oft gesündere Füße als Menschen, die häufig Schuhe tragen.

Der Grund dafür ist, dass Schuhe die perfekten Bedingungen für das Gedeihen von Pilzen und Bakterien bieten. Sie sind warm, feucht und dunkel.

Ein enger Schuh drückt die Zehen ihrer kleinen Füße und kann auch die Haut beeinträchtigen und schmerzhafte Infektionen verursachen.

Stärkere Füße

Wenn das Kind mit Schuhen geht oder läuft, sind seine Füße geschützt. Wenn sie jedoch ohne Schuhe gehen, werden alle Knochen ihrer Füße sowie die Weichteile der Muskeln, Sehnen und Bänder freigelegt.

Barfußlaufen stärkt diese Bereiche und führt auch allgemein zu kräftigeren Füßen. Ein weiterer Vorteil ist, dass es die Körperhaltung und das Gleichgewicht verbessern kann.

Hilft ihrem Gleichgewicht

Barfußlaufen hilft Kindern, eine gute Körperhaltung zu entwickeln, und verbessert auch das Gleichgewicht.

Tatsächlich haben Experten herausgefunden, dass kleine Kinder ihren Kopf höher halten, wenn sie barfuß laufen.

Es nährt, stärkt und fördert die Beweglichkeit in den Füßen, Knöcheln, Beinen, Knien, Hüften, Kniesehnen und Gesäßmuskeln. All diese Körperteile eines Kindes wachsen in diesem Alter.

Denn beim Barfußlaufen spüren Kinder beim Gehen die Konturen des Bodens. Aus diesem Grund passen sie ihre Bewegungen eher an, weil sie einen direkteren Bodenkontakt haben.

Entwickelt das Körperbewusstsein

Das Gehen ohne Schuhe verbindet Kinder direkter mit ihrer Umwelt und erhöht gleichzeitig das Bewusstsein für ihren gesamten Körper.

Beim Barfußlaufen entwickeln Kinder Muskelkraft, räumliche Orientierung, Gleichgewicht und Koordination.

„Schuhe bieten Pilzen und Bakterien die perfekten Bedingungen zum Gedeihen: sie sind warm, nass und dunkel.“

Verbessert ihre Sinne

Wenn Kinder Schuhe oder Socken tragen, fühlen sie sich gleich, egal auf welchem Untergrund sie laufen.

Durch das Barfußlaufen spüren sie die unterschiedlichen Oberflächen auf besondere Weise, wie zum Beispiel die kalten Fliesen im Badezimmer oder das Gras im Garten.

Wenn du die Füße deines Kindes diese Empfindungen erleben lässt, wird es ihm die Möglichkeit geben, ein echtes Bewusstsein für seine Umgebung zu entwickeln.

Hilft ihnen laufen zu lernen

Überraschenderweise können Schuhe die Art und Weise, wie Kinder laufen lernen, verzerren.

Wenn sie Schuhe mit gepolsterten Sohlen tragen, schlagen sie eher mit den Fersen auf den Boden, anstatt sanft zu gehen.

Außerdem haben Schuhe eine Vorderkante, die dazu führt, dass sie ihre Fersen vom Boden abheben.

All diese zusätzlichen Hilfestellungen wirken sich auf die Entwicklung des Fußes aus. Es führt dazu, dass die Muskeln, die beim Gehen und Laufen eine entscheidende Rolle spielen, geschwächt werden.

Im Gegenteil, Barfußlaufen ist eine perfekte Gelegenheit für Kinder, ohne zusätzliche Hilfe laufen zu lernen.

Verbessert das Nervensystem

Barfußlaufen stimuliert die Akupunkturpunkte des Fußes. Dies wiederum hilft, die Nerven und die Venen zu stimulieren. Dies verbessert das Nervensystem des Körpers.

Die durch Krampfadern verursachten Schmerzen, insbesondere bei Diabetikern, können durch regelmäßiges Barfußlaufen reduziert werden.

Fazit: Wenn du zu den Eltern gehörst, die den ganzen Tag hinter ihrem Kind herlaufen, um es dazu zu bringen, seine Schuhe anzuziehen, ist es an der Zeit, noch einmal darüber nachzudenken!

Für Kinder ist es viel besser, zu Hause barfuß zu laufen. Allerdings kannst du sie natürlich auch Socken tragen lassen, wenn es kalt ist!