Zeichen für eine gute Mutter Kind Bindung in der Pubertät: Eine enge Bindung zu Ihrem Teenager aufbauen

Die Teenagerjahre Ihres Kindes sind voller Veränderungen. Probieren Sie diese positiven Erziehungsstrategien aus, um Ihre Eltern-Kind-Beziehung in dieser Zeit zu stärken.

Die Teenagerjahre sind nie einfach. Für Ihre Kinder sind diese Jahre voller Veränderungen. Während sie beginnen, ihre Unabhängigkeit zu behaupten, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass sie sich von Ihnen entfernen.

Wenn Sie sich die Mühe machen, zu verstehen, was sie fühlen und mit welchen Herausforderungen sie konfrontiert sind, werden Sie weniger frustriert sein. Auch Ihre Eltern-Teenager-Beziehung wird dadurch stärker.

Seien Sie einfühlsam gegenüber den körperlichen Veränderungen

Während Ihr Teenager eine Reihe von körperlichen Veränderungen durchläuft, wird er sensibler und ängstlicher in Bezug auf seine körperliche Entwicklung.

Er wird sich seines Aussehens und der Wahrnehmung durch andere Menschen zunehmend bewusst.

Hier sind einige Tipps zur Kommunikation zwischen Eltern und Teenagern:

• Seien Sie einfühlsam bei Ihren Kommentaren zum Körperbild und Kleidungsstil Ihres Teenagers. Helfen Sie ihnen, sich wohler zu fühlen, indem Sie nicht auf Unterschiede hinweisen, sondern sie stattdessen beruhigen und erklären, dass das, was sie gerade erleben, völlig normal ist.
• Vergleichen Sie sie nicht mit anderen, sondern geben Sie ihnen die Möglichkeit, sich in ihrem eigenen Tempo zu entwickeln. Dies stärkt ihr mentales Wohlbefinden.
• Ermutigen Sie Ihren Teenager, Aktivitäten nachzugehen, die das Selbstwertgefühl stärken – zum Beispiel Führungsrollen in der Schule zu übernehmen oder ein neues Hobby zu beginnen. Sie könnten sogar gemeinsam ein neues Interesse verfolgen.

Den Umgang mit Teenager-Emotionen gemeinsam bewältigen

Während der Pubertät, in der sich Ihr Teenager mit körperlichen hormonellen Veränderungen auseinandersetzt, können häufige Stimmungsschwankungen auftreten.

Teenagerhormone und -emotionen können ihr mentales Wohlbefinden beeinträchtigen.

Hier sind einige Tipps, wie Sie gemeinsam mit Ihrem Teenager damit umgehen können:

• Seien Sie geduldig, wenn Ihr Teenager schwierig oder unvernünftig ist. Was er in solchen Momenten braucht, ist Zeit, um sich zu beruhigen, bevor Sie das Thema besprechen.
• Hören Sie sich ihre Gefühle an und versuchen Sie, die Gründe hinter ihren Emotionen zu verstehen. Durch Zuhören fühlen sich Teenager gehört und umsorgt, was ihnen hilft, sich zu beruhigen.
• Versuchen Sie, nicht mit ihnen zu streiten. Sprechen Sie stattdessen sachlich mit ihnen, behalten Sie die Perspektive und erklären Sie Ihre Sichtweise sorgfältig.

Wenn Kinder in ihre Teenagerjahre kommen, streben sie mehr Autonomie bei Entscheidungen an. Sie versuchen herauszufinden, wie sie sich von anderen unterscheiden und wie sie ihren Platz in der Welt finden.

Dies ist normal und kein Zeichen dafür, dass sie Sie zurückweisen. Wenn Ihr Teenager Sie ausschließt, kann es sich jedoch so anfühlen.

Freunde werden in dieser Zeit oft wichtiger und beeinflussen Gedanken und Verhalten stärker. Nicht alle Einflüsse von Gleichaltrigen sind schlecht.

Wenn die Einflüsse jedoch unerwünscht werden, müssen Sie präsent sein, um Grenzen und Regeln festzulegen.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

Respektieren Sie die Privatsphäre Ihres Teenagers – Geben Sie ihm oder ihr Raum zu Hause, aber versuchen Sie, Gespräche zu führen, um mehr über ihr Leben zu erfahren. Fragen Sie zum Beispiel nach ihren Freunden, außerschulischen Aktivitäten, ihrem Schulalltag oder Filmen, die sie gesehen haben, anstatt sich nur auf ihre schulischen Leistungen zu konzentrieren.
Haben Sie ein gesundes Interesse an den Interessen von Teenagern – Achten Sie darauf, nicht neugierig oder aufdringlich zu wirken. Wenn Sie Interesse an ihrem Leben zeigen und von Ihrem Teenager lernen, stärken Sie ihr Selbstwertgefühl und ihr mentales Wohlbefinden.
Vertrauen Sie ihnen und erlauben Sie ihnen Zeit mit ihren Freunden – Auch wenn Sie mit dem Freundeskreis Ihres Teenagers nicht einverstanden sind, vermeiden Sie es, abwertende Kommentare über seine Freunde zu machen. Ermutigen Sie stattdessen einen offenen Austausch, indem Sie nachfragen, was sie gemeinsam unternehmen. Besprechen Sie mögliche Risiken von schädlichen oder ungesunden Aktivitäten und schlagen Sie interessante Alternativen vor. Wenn möglich, laden Sie die Freunde Ihres Teenagers zu sich nach Hause ein, um sie besser kennenzulernen.
Tadeln Sie Ihren Teenager nicht in der Öffentlichkeit – Wenn Sie eine Bestrafung aussprechen müssen, tun Sie dies in einem privaten Rahmen und achten Sie darauf, den Stolz Ihres Teenagers nicht zu verletzen.

Zusammengefasst können Sie diese Teenagerjahre nutzen, um Ihre Bindung zu stärken:

• Verständnis zeigen, indem Sie zuhören.
• Verbringen Sie qualitativ hochwertige Zeit und nehmen Sie gemeinsam an Aktivitäten teil.
• Ermutigen Sie sie, Neues auszuprobieren, und zeigen Sie Interesse an dem, was sie tun.

Beginnen Sie noch heute damit! Die Zeit und Mühe, die Sie in den Aufbau einer guten Eltern-Kind-Beziehung investieren, werden langfristig zu einer stärkeren und besseren Verbindung zwischen Ihnen beiden führen.