4 Möglichkeiten, Ihrem Teenager zu helfen, gesunde romantische Beziehungen aufzubauen

Eine enge Bindung zu Ihren Kindern in ihrer Kindheit und den prä-teenager Jahren zu entwickeln, legt den Grundstein dafür, dass sie sich wohl fühlen, mit Ihnen über Dating und Beziehungen zu sprechen.

Wenn sie tatsächlich Interesse zeigen, ist Ihr Input entscheidend. „Je mehr Gespräche und Nähe Sie von einem früheren Alter an fördern können, desto einfacher wird diese Diskussion in den Teenagerjahren sein“, sagt Stephanie Krauthamer Ewing, eine klinische Psychologin, die sich auf Kinder- und Jugendpsychologie spezialisiert hat.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind bereit ist, mit dem Dating zu beginnen, bietet auch ein offener Dialog die Möglichkeit, darüber zu sprechen, was eine gesunde Beziehung ausmacht.

Hier sind vier Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Teenager beibringen können, positive, angenehme und erfüllende Beziehungen zu führen:

Reden über Dating

Angenommen, Ihr Teenager erzählt Ihnen, dass es jemanden in der Schule gibt, der sie mag. Fragen Sie sie, wie sie sich dabei fühlen.

Sie könnten sie auch fragen, ob sie ähnliche Gefühle haben und ob sie darüber nachdenken, diese Gefühle zu erkunden. Oder beginnen Sie ein Gespräch, indem Sie fragen, ob jemand in der Schule datet und ob jemand ihre Aufmerksamkeit erregt hat.

Seien Sie offen, respektvoll gegenüber ihren Gedanken und Gefühlen und bereit für alles, was sie sagen könnten.

„Hören Sie auf Ihr Kind und lassen Sie sie wissen, dass Sie nicht da sind, um zu urteilen oder in einer übermäßig kritischen Weise herabzukommen“, sagt Dr. Ewing.

„Das bedeutet nicht, dass Sie allem zustimmen werden, was sie sagen, oder mit allem einverstanden sind, was sie tun möchten, aber dass Sie da sind, um ihnen zu helfen, ihre Gefühle und die Welt um sie herum zu verstehen.

Sie möchten, dass sie wissen, dass Sie vertrauenswürdig sind, sie lieben und sich um sie kümmern, und wenn sie über Dating oder Beziehungen sprechen möchten, können sie zu Ihnen kommen.“

Vorbild sein

Ihr junges Mädchen oder Junge beobachtet jede Ihrer Handlungen aufmerksam, daher ist es von grundlegender Bedeutung, dass Sie gesunde und glückliche Interaktionen vorleben, um als positives Vorbild zu dienen.

„Ob sie Sie in positiven Beziehungen beobachtet haben, sei es mit ihnen, Ihrem Ehepartner oder Partner, Ihren Freunden oder anderen Familienmitgliedern, sie müssen sehen, wie eine gesunde Beziehung aussieht“, sagt Dr. Ewing.

Zeigen Sie Ihrem Teenager, dass eine gesunde Beziehung auf Vertrauen, Ehrlichkeit, Kommunikation, Verständnis und der Freiheit, sie selbst zu sein, basiert. Lassen Sie Ihr Kind sehen, wie Sie Ihre Lieben mit Mitgefühl, Respekt und Freundlichkeit behandeln.

Dieses Modell vermittelt ihnen, wie sie sich anderen gegenüber verhalten sollten und wie andere sie behandeln sollten.

Auf der anderen Seite erklären Sie Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter, dass eine ungesunde Beziehung Misstrauen, Respektlosigkeit, Manipulation, Besitzergreifung oder Eifersucht, Herabsetzung und in einigen Fällen sogar Gewalt beinhalten kann.

Hilfe bei der Festlegung von Grenzen

Lassen Sie Ihren Teenager wissen, dass es in Ordnung ist, eine/n Partner/in zu haben, aber dass eine Beziehung nicht ihre gesamte Zeit in Anspruch nehmen sollte.

Besprechen Sie die Bedeutung des Setzens von Grenzen und Limits, damit sie nicht andere wichtige Aspekte des Lebens ignorieren – wie ihre Freunde, Familie, Schule und außerschulische Aktivitäten.

„Wenn die Beziehung Ihres Kindes zu schnell zu intensiv wird, setzen Sie sich mit ihnen zusammen und sagen Sie ihnen, dass Sie sich darüber Sorgen machen, wie viel Zeit sie mit dieser Person verbringen, und dass Sie bemerken, dass sie einige der anderen Dinge vernachlässigen, die für sie wichtig sind“, schlägt Dr. Ewing vor.

Helfen Sie ihnen zu verstehen, dass ungesunde oder sogar missbräuchliche Beziehungen mit Eifersucht auf bestehende enge Beziehungen zu Freunden und Familie beginnen können.

Nachdem Sie das festgestellt haben, helfen Sie Ihrem Teenager, Grenzen zu setzen. Dazu könnten Richtlinien wie nur am Wochenende zu daten, die Woche für Schule und andere Aktivitäten freizulassen oder eine Sperrstunde festzulegen.

Erklären Sie Ihren Teenagern, dass Sie erwarten, dass sie diese Grenzen einhalten, oder es wird Konsequenzen geben.

Sprechen Sie auch über Intimität und lassen Sie Ihren Teenager wissen, dass sie sich nicht an Aktivitäten beteiligen sollten, für die sie noch nicht bereit sind.

Bringen Sie ihnen bei, was Einverständnis bedeutet, wie Drogen und Alkohol die Entscheidungsfindung beeinflussen können, sowie die Konsequenzen und Auswirkungen, die mit frühem Geschlechtsverkehr einhergehen könnten – Schwangerschaft, Ansteckung mit einer sexuell übertragbaren Infektion und das Gefühl, benutzt zu werden.

Helfen Sie ihnen zu verstehen, dass sie gesunde romantische Beziehungen haben können, die in diesem Lebensabschnitt nicht unbedingt körperlich intim werden müssen.

Die Entwicklung einer engen Bindung zu Ihren Kindern während ihrer Kindheit und frühen Teenagerjahre legt den Grundstein dafür, dass sie sich wohl fühlen, mit Ihnen über Themen wie Sexualität, Dating und Beziehungen zu sprechen.

Sei unterstützend

Das Dating kann für Ihren Teenager eine lohnende Erfahrung sein, aber es kann auch beängstigend und herzzerreißend sein.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager weiß, dass Sie da sind, um Rat, Unterstützung oder eine Schulter zum Anlehnen anzubieten. Teilen Sie Geschichten aus Ihrer eigenen Dating-Vergangenheit, die ihnen helfen können, ihre eigenen Erfahrungen zu bewältigen.

„Wenn Sie die richtigen Samen pflanzen und die Beziehung zu Ihren Teenagern während dieser schwierigen Jahre pflegen, gibt es in der Regel auf der anderen Seite der Adoleszenz eine reichhaltige Ernte, nämlich eine wirklich gute Beziehung zu Ihrem erwachsenen Kind“, sagt Dr. Ewing.