Kind erziehen ohne schreien: 7 Werkzeuge, die helfen

Manchmal scheint es, als wäre der einzige Weg, Kinder zum Zuhören zu bringen, zu schreien, aber hier lernst du, wie du Kinder disziplinieren kannst, ohne zu schreien. Es gibt viele Möglichkeiten, dein Kind zum Zuhören zu bringen, ohne deine Stimme zu erheben.

Der Ansatz der Disziplin ohne zu schreien

Ruhig zu bleiben, wenn dein Kind einen Wutanfall hat, zurückredet oder absichtlich ungehorsam ist, kann eine Herausforderung sein, aber das Schlimmste, was du tun kannst, ist, auf schlechtes Verhalten mit deinem eigenen Wutanfall zu reagieren.

Wenn du dein Kind anschreist und deine Frustrationen an ihm auslässt, provoziert das größeres, explosiveres Verhalten.

Nicht nur zeigt das Schreien genau die Art von Verhalten, die du NICHT fördern möchtest, es wird auch in 9 von 10 Fällen die Situation verschlimmern.

Jedes Mal, wenn du deine Kinder anschreist, zeigst du ihnen, dass du deine eigenen Emotionen nicht kontrollieren kannst und sie werden begreifen, dass es in Ordnung ist, ähnlich zu handeln, wenn sie starke Emotionen haben.

Eine Reaktion durch Streiten, Stimme erheben, Türen knallen oder auffälliges Verhalten sendet eine Botschaft an Kinder, die ihre Eltern als Vorbilder für Verhalten betrachten, dass diese Art von Reaktion akzeptabel ist.

Verhalten wie dieses von einer vertrauenswürdigen erwachsenen Person fügt nur noch mehr Brennstoff zum Feuer hinzu.

Hier ist, was du über den Einsatz von positiven Disziplintechniken wissen musst, damit du den Geist deines Kindes nicht brichst und ihnen helfen kannst, ihre Emotionen zu bewältigen, wenn ihre Welt aus den Fugen gerät.

Das Kleingedruckte der positiven Disziplin

• Wut ist nur eine Oberflächenemotion. Wenn dein Kind wütend ist, steckt in der Regel mehr dahinter und du wirst graben müssen, um herauszufinden, was wirklich los ist.
• Ein Kind zu beschämen, weil es unsicher ist oder starke Emotionen nicht kontrollieren kann, wird es verunsichern und sein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl untergraben. Sie dazu zu ermutigen, sich dir gegenüber zu öffnen und zu kommunizieren, wird sie stärken.
• Schreien bringt ein Kind zum Schweigen, aber Zuhören und mit Freundlichkeit reagieren hilft ihnen, sich sicher zu fühlen, mit dir zu kommunizieren.
• Oft gibt es Umweltfaktoren, die eine Rolle spielen, wenn es um große emotionale Ausbrüche eines Kindes geht. Sind grundlegende Bedürfnisse erfüllt und was versucht das Verhalten dir zu sagen? (Sind sie hungrig, müde, überstimuliert, usw.)
• Harte und raue Reaktionen auf unerwünschtes Verhalten verhärten das Herz eines Kindes gegenüber dir und der Welt.
• Kinder suchen Reaktionen von ihren Eltern und wenn sie diese nicht auf positive Weise erhalten, werden sie negativ handeln, um irgendeine Form von Aufmerksamkeit zu bekommen.
• Wenn deine Kinder nur zuhören, wenn du schreist, könnte es an der Zeit sein, den Spiegel zu wenden und zu sehen, wie dein eigenes Verhalten dazu beitragen könnte, dass sie nicht zuhören.
• Kritik an einem Kind entmutigt es, aber die Akzeptanz ihrer Emotionen und Gefühle wird ihr Vertrauen und Herz gewinnen.

Was Kinder statt Schreien oder harten Reaktionen hören müssen?

• Halte inne und mache eine Pause, bevor du überreagierst auf das Verhalten deines Kindes und die Situation. Unfälle passieren, vielleicht ist dein Kind hungrig, müde und überstimuliert und sein Körper versucht, dir diese Signale zu senden.
• Liebe dein Kind unabhängig von seinem Verhalten.
• Denke nicht an DICH – denke an sie! Dieses Verhalten beeinflusst dich nicht, es sei denn, du lässt es zu. Versuche, die Situation aus der Sicht deines Kindes zu sehen.
• Widerstehe dem Drang, das Verhalten deines Kindes mit dem eines anderen Kindes zu vergleichen – jedes Verhalten ist einzigartig aufgrund der Umstände.
• Zeige ruhige und beständige Reaktionen auf großes emotionales Verhalten, damit du die Situation nicht verschlimmerst und das akzeptable Verhalten für dein Kind vorleben kannst.
• Nutze diesen tollen Trick mit Haargummis, um dich daran zu erinnern, dass du jede negative Interaktion mit deinem Kind mit fünf positiven ausgleichen musst. (Lese hier über die Magie des 5:1 Verhältnisses in der Erziehung.)
• Hilf deinem Kind zu lernen, Verantwortung für seine Handlungen und Entscheidungen zu übernehmen, indem ihr gemeinsam Problemlösungen entwickelt, sobald es sich beruhigt hat und einen Überblick gewonnen hat.
• Erkenne deine eigenen Fehler an, wenn du etwas falsch gemacht hast, und bemühe dich, dich bei deinem Kind und deiner Familie zu entschuldigen.
• Konzentriere dich auf die Anstrengungen deines Kindes, anstatt auf das Ergebnis, besonders wenn etwas aus dem Ruder läuft!

Hier sind 7 Wege, Kinder ohne Schreien zu disziplinieren

Sei für dein Kind da

Oft drücken Kinder Frustration, Traurigkeit und Schmerz durch Wut aus.

Wenn du merkst, dass dein Kind unruhig, frustriert oder unzufrieden mit sich selbst, seiner Umgebung oder anderen ist, greife ruhig ein.

Zeige deinem Kind, dass du sein Verhalten bemerkst und ihm helfen möchtest, indem du zuhörst, Probleme löst und ihm deine Aufmerksamkeit schenkst.

Erinnere sie an Hilfsmittel zur Beruhigung

Wenn ein Kind verärgert ist, gib ihm eine Liste von Hilfsmitteln, die es zur Beruhigung verwenden kann, oder erinnere es daran.

Höre ihnen zu, wenn sie ihre Gefühle erklären

Die Anerkennung der Gefühle deines Kindes und der Situation kann helfen, einem verärgerten Kind Klarheit zu verschaffen.

• „Ich sehe, dass du verärgert bist, weil du mit dem Kipplaster spielen wolltest, aber Jack benutzt es.“
• „Ich merke, dass du wütend bist, weil deine Schwester ihre Spielsachen nicht teilen möchte, stimmt das?“

Sich in die Gefühle deines Kindes einzufühlen hilft ihnen, sich gehört zu fühlen und öffnet die Kommunikationswege, damit sie mehr ins Detail gehen und eine Lösung für die Situation finden können.

• „Ja, ich bin wütend, weil Ella ihre Seifenblasen nicht teilen will. Vielleicht teilt sie mit mir, wenn ich sie frage, ob ich in fünf Minuten dran sein kann.“

Reagiere ruhig, aber sei fest mit Grenzen und Konsequenzen

Denke an die Lehrer und Betreuer deiner Kinder… wenn sie auf eine Situation in der Schule reagieren, wie tun sie das?

Schreien sie oder erheben ihre Stimme, oder schlagen sie mit den Händen auf den Tisch? Nein, sie bleiben ruhig und kommen auf Augenhöhe mit einem Kind, um mit ihm in ruhiger, aber bestimmter Weise zu sprechen.

Erinnere dich an diese Schritte, um ruhig aber fest zu reagieren:

• Komm auf Augenhöhe
• Bleibe ruhig (sie sind eher geneigt zuzuhören, oder versuche zu flüstern, damit sie zuhören müssen, um zu hören, was du zu sagen hast)
• Zeige Verständnis für ihre Gefühle
• Sei fest mit Grenzen und Regeln

Zum Beispiel:

• „Ich verstehe, dass du hungrig bist, aber du kannst nicht das Essen einer anderen Person von ihrem Teller nehmen. Bitte sag mir Bescheid, wenn du einen Snack möchtest, und ich kann dir helfen.“

Gib deinem Kind eine Warnung hinsichtlich deines Verhaltens und nenne die Konsequenz, falls es nicht hört

Falls das Kind weiterhin Unfug treibt, sei bereit, die Konsequenz sofort umzusetzen.

Konsequenzen sind schwierig richtig durchzusetzen, hier kannst du mehr darüber lernen, wie man sie richtig anwendet.

Damit Konsequenzen wirksam sind, musst du sofort handeln und durchsetzen, was du sagst, sonst wird das Kind die Grenzen austesten.

• Wenn du mit deinen Spielzeugen wirfst, müssen wir aufräumen und du kannst sie bis morgen nicht benutzen.
• Wir benutzen unsere Hände nicht zum Schlagen, wenn du jemand anderen berührst, wirst du direkt in die Auszeit geschickt.
• Spucken ist in diesem Haus nicht erlaubt. Wenn du dich entscheidest, noch einmal zu spucken, musst du ins Haus gehen, während alle anderen draußen spielen bleiben.

Wenn du konsequent bist, wird das Kind erkennen, dass es das nächste Mal, wenn es Unfug treibt, Spielzeug wirft oder ein anderes Kind schlägt, eine Konsequenz zu erwarten hat und daraus seine Lektion lernt.

Wenn das Kind das Verhalten wiederholt, sei bereit, jedes Mal die Konsequenz durchzusetzen, bis es sich gut verhalten kann.

Lege deine Regeln fest, benenne deine Konsequenzen und setze sie durch, ohne nachzugeben.

Vermeide negative Sprache und erkläre stattdessen dem Kind deine Erwartungen

Aktionssätze wie „Hör auf“, „Nein“ und „Tu das nicht“ sind nicht nur verwirrend für ein Kind, sondern geben auch keine klaren Anweisungen darüber, welches Verhalten du gerne ändern möchtest.

Erwachsene müssen dem Kind klar erklären, was sie aufhören sollen zu tun und warum, damit sie es verstehen.

• „Bitte hör auf, von der Couch zu springen, denn ich möchte nicht, dass du dich verletzt.“
• „Wir müssen mit unseren Spielzeugen vorsichtig sein und sie nicht werfen, sonst könnten sie kaputt gehen.“
• „Bitte wirf dein Essen nicht weg, sonst hast du nichts mehr zu essen und deinen Bauch zu füllen.“

Um noch einen Schritt weiter zu gehen, erkläre, was du stattdessen von ihnen möchtest, damit sie das zu unterlassende Verhalten, die möglichen Folgen und eine positive Alternative sehen, was sie stattdessen tun können.

• „Wenn du im Haus herumläufst, könntest du ausrutschen und fallen. Wie wäre es, wenn du stattdessen draußen herumläufst?“
• „Wenn wir Bälle im Haus werfen, könntest du etwas kaputt machen. Du kannst draußen dribbeln oder Fangen spielen, wenn du möchtest.“

Achte auf positives Verhalten und lobe es dafür

Kinder lieben Aufmerksamkeit von ihren Eltern, und positives Lob ist die beste Art, die du ihnen geben kannst. Kinder möchten so sehr gut für ihre Eltern sein.

Forschungen zeigen, dass du für jede negative Interaktion fünf positive Dinge über dein Kind hervorheben solltest, um die Verbindung aufrechtzuerhalten und sie sich geliebt fühlen zu lassen.

Wenn du gutes Verhalten hervorhebst, werden deine Kinder die Verhaltensweisen bemerken, die du mit Lob belohnst, und werden bestrebt sein, diese Handlungen regelmäßiger auszuführen. Lob muss nicht über ein gutes Zeugnis oder ein Tor im Fußballspiel sein, das Wahrnehmen alltäglicher Momente bedeutet für Kinder viel.

• Danke, dass du deiner Schwester ein Glas Wasser geholt hast.“
• „Ich schätze es wirklich, dass du heute Abend den Tisch gedeckt hast.“
• „Ich habe bemerkt, dass du heute dein Bett gemacht hast, danke dafür!“

Wenn es um positive Disziplinarwerkzeuge geht…

Auszeiten sind eine schwierige Konsequenz durchzusetzen und sollten sparsam für großes Fehlverhalten wie Schlagen, Zerstören von Eigentum, Lügen oder Verwenden von schlechten Wörtern verwendet werden.

Die beste Medizin für das schlechte Verhalten deines Kindes ist, ruhig zu bleiben, dich auf ihre Ebene zu begeben, deinem Kind deine volle Aufmerksamkeit zu schenken, zuzuhören, während sie sprechen, und mit ihren Gefühlen zu empathisieren.

Bleib standhaft, Mama, setze vernünftige Grenzen und ziehe Konsequenzen jedes-einzelne-Mal durch.
Du schaffst das!