Wenn sanfte Erziehung nicht funktioniert

In letzter Zeit gibt es eine Bewegung in sozialen Medien und der Elterngemeinschaft im Allgemeinen, die sogenannte „sanfte Erziehung“ praktiziert.

Die genaue Definition von sanfter Erziehung ist nicht vollständig klar, da es sich nicht um einen Begriff handelt, der in der Forschung untersucht oder von Psychologen in der klinischen Praxis verwendet wurde. Der Begriff der sanften Erziehung wird der britischen Autorin Sarah Ockwell-Smith zugeschrieben, die mehrere Bücher zu diesem Thema verfasst hat.

Sanfte Erziehung ist seitdem zu einem Schlagwort geworden und wurde von zahlreichen Einflussnehmern in der Elternschaft in sozialen Medien übernommen.

Beruhigenderweise basieren die meisten Konzeptualisierungen der sanften Erziehung jedoch auf Prinzipien, die praktisch jeder Kinderpsychologe oder Experte für die Entwicklung von Kindern befürworten würde.

Dazu gehören der Respekt vor dem Kind, das Berücksichtigen der Perspektive des Kindes, das Mitgefühl und die Validierung des Kindes sowie der Aufbau der Eltern-Kind-Bindung durch positive Erfahrungen.

Wo die sanfte Erziehung jedoch von auf Forschung basierten Elternprogrammen abweicht, ist in der Vorgehensweise bei der Bewältigung von herausforderndem Verhalten nach der Anwendung dieser positiveren Strategien oder wenn es nicht möglich ist, diese positiven Erziehungsstrategien anzuwenden.

Die meisten auf Evidenz basierten Elternprogrammen arbeiten zuerst an diesen sanften oder positiven Erziehungsfähigkeiten und greifen dann auf andere Techniken zurück, um Eltern dabei zu helfen, mit Verhaltensproblemen umzugehen, die unweigerlich auch nach der Arbeit an diesen positiven Beziehungsaufbaustrategien auftreten.

Es gibt offensichtlich Eltern, für die sanfte Erziehung gut funktioniert, sonst hätte sie nicht eine so starke Anhängerschaft gewonnen. Wenn sanfte Erziehung für Sie funktioniert, ist das wunderbar, und es gibt keinen Grund, das zu ändern, was Sie tun.

Viele Eltern berichten jedoch, dass sanfte Erziehung nicht für ihr individuelles Kind und ihre Familie funktioniert. Forschung unterstützt diese Erfahrung und legt nahe, dass sanfte Erziehungsstrategien allein möglicherweise nicht für jede Situation und jedes Kind effektiv sind.

Insbesondere haben Forscher festgestellt, dass sanfte Erziehungstechniken für ernsthafteres, herausforderndes Verhalten wie Aggression oder für Kinder, die oppositioneller oder schwerer zu führen sind, nicht so effektiv sind.

Was tun, wenn sanfte Erziehung nicht funktioniert?

Obwohl die übergeordneten Prinzipien der sanften Erziehung bei vielen Eltern Anklang finden mögen, können dieselben Eltern dennoch das Gefühl haben, nicht zu wissen, wie sie diese Prinzipien in den schwierigeren Situationen der Kindererziehung anwenden sollen.

Die unten aufgeführten Strategien werden von den meisten Befürwortern der sanften Erziehung nicht empfohlen, sind jedoch durchgehend von der Forschung unterstützt und in den meisten evidenzbasierten Elternprogrammen enthalten. Wenn sanfte Erziehung für Sie funktioniert, müssen Sie diese Strategien natürlich nicht anwenden.

Wenn Sie jedoch zu den vielen Eltern gehören, die das Gefühl haben, dass Sie möglicherweise etwas zusätzliches benötigen, könnten die folgenden Strategien für Sie hilfreich sein.

Verwenden Sie Konsequenzen

Konsequenzen scheinen im Bereich der sanften Erziehung ein „schlechtes Wort“ zu sein.

Befürworter der sanften Erziehung argumentieren, dass das Problem bei Konsequenzen darin besteht, dass wir möchten, dass unsere Kinder intern motiviert sind, sich zu benehmen, anstatt nur auf extern auferlegte Konsequenzen zu reagieren, wie zum Beispiel aus innerer Motivation freundlich zu sein, anstatt einfach nur nett zu sein, um keine Zeit am iPad zu verlieren.

Insbesondere zeigt die Forschung konsistent, dass logische Konsequenzen mit verbessertem Verhalten und mentaler Gesundheit bei Kindern in Verbindung stehen.

Logische Konsequenzen sind Konsequenzen, die mit dem Verhalten zusammenhängen und für Kinder sinnvoll sind.

Logische Konsequenzen können Folgendes beinhalten: Sie müssen aufhören zu spielen, um für ein anderes Kind, das sie verletzt haben, eine Kühlkompresse oder ein Pflaster zu holen, oder den Spielplatz verlassen, wenn sie sich nicht an die Regeln halten.

Versuchen Sie selektive Aufmerksamkeit oder geplantes Ignorieren

Forschung zeigt, dass Aufmerksamkeit ein unglaublich wirksames Erziehungsinstrument ist.

Um Ihre Aufmerksamkeit zu nutzen, um das Verhalten Ihres Kindes zu verbessern und Ihren Alltag als Elternteil etwas einfacher zu gestalten, versuchen Sie bewusst, mehr Aufmerksamkeit auf positive Verhaltensweisen als auf negative Verhaltensweisen zu richten (das nennt man „selektive Aufmerksamkeit“).

Wenn Ihr Kind zum Beispiel quengelt, um Ihre Aufmerksamkeit zu bekommen, bemühen Sie sich, es zu bemerken und zu loben, wenn es eine „normale Stimme“ benutzt.

Wenn jedoch das einfache Bemerken und Loben des positiven Verhaltens nicht zu wirken scheint, ist es in Ordnung, kleinere Fehlverhalten wie Quengeln, Meckern, leichtes Streiten oder wiederholte Fragen zu ignorieren (das nennt man „geplantes Ignorieren“).

Die meisten auf Forschung basierten Elternprogramme, wie beispielsweise die Eltern-Kind-Interaktionstherapie (PCIT), raten Eltern dazu, auf kleinere herausfordernde Verhaltensweisen zu verzichten.

Forschung zeigt, dass dieses kurzzeitige Ignorieren geringfügiger Verhaltensweisen mit verbessertem Verhalten und einer verringerten Ungehorsamkeit verbunden ist (Kinder hören eher auf ihre Eltern).

Nehmen Sie eine Auszeit

Es scheint, dass eines der grundlegenden Prinzipien der sanften Erziehung ist, dass eine Auszeit für Kinder schädlich ist, und einige Befürworter der sanften Erziehung gehen sogar so weit, eine Auszeit mit körperlichem Missbrauch gleichzusetzen.

Die Forschung findet jedoch tatsächlich keine Beweise für Schäden, die mit einer Auszeit verbunden sind, und zeigt sogar, dass sie mit positiven Ergebnissen in Verbindung stehen kann.

Die Forschung legt auch nahe, dass eine Auszeit sehr effektiv sein kann, um das Verhalten zu verbessern. Insbesondere kann eine Auszeit zu Zeiten, in denen ein Elternteil Gefahr läuft, härtere Disziplinstrategien anzuwenden, hilfreich sein.

Wenn Sie sich als Elternteil beispielsweise „ausgelöst“ fühlen, kann eine Auszeit Ihnen allen die Möglichkeit geben, sich zu beruhigen, um effektiv mit einer schwierigen Situation umzugehen.

Die Forschung zeigt konsistent, dass harte Disziplinmethoden wie Schreien oder körperliche Bestrafung mit schlechterer psychischer Gesundheit bei Kindern in Verbindung stehen.

Wenn eine Auszeit Ihnen und Ihrem Kind die Möglichkeit gibt, sich zu beruhigen, bevor Sie zu diesen Strategien greifen, könnte dies die richtige Wahl für Sie und Ihre Familie sein.

Die sanfte Erziehungsbewegung empfiehlt oft „time-in“ als Alternative zur Auszeit. Die Forschung hat jedoch noch nicht festgestellt, ob „time-in“ eine wirksame Strategie ist.

Sorgen Sie für sich, bevor Sie sich um Ihre Kinder kümmern.
Manchmal scheint der Rat von Befürwortern der sanften Erziehung nicht anzuerkennen, dass Eltern ebenfalls Menschen sind.

Eltern haben Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche, die wichtig sind. Zum Beispiel schlagen viele Befürworter der sanften Erziehung vor, dass Eltern ihren Kindern niemals sagen sollten, wenn sie sich traurig oder wütend fühlen, da dies zu einer Co-Abhängigkeit führen könnte.

Eltern möchten ihre Gefühle nicht nutzen, um ihre Kinder zu manipulieren oder schuldig zu machen, aber es gibt keine Beweise dafür, dass das ehrliche Teilen von Emotionen mit Kindern negative Auswirkungen hat.

Es gibt einige Hinweise darauf, dass das Verbergen von Emotionen vor Ihrem Kind mit mehr Stress bei Kindern und einer Belastung der Eltern-Kind-Beziehung verbunden ist.

Es ist auch unmöglich, Ihren Kindern zu helfen, ihre Emotionen zu regulieren, wenn Sie selbst dysreguliert sind (was oft der Fall ist, wenn Ihre Kinder dysreguliert sind, insbesondere wenn Sie eine einfühlsame Person sind).