Umgang mit Wutanfällen bei Kindern: Vier effektive Strategien
Wutanfälle bei Kleinkindern sind ein normaler Bestandteil der Kleinkindentwicklung. Wutanfälle können als emotionale oder verhaltensbedingte Ausbrüche definiert werden, die meist bei jungen Kindern auftreten. Sie sind oft eine Reaktion auf unerfüllte Wünsche oder Bedürfnisse von sehr kleinen Kindern.
Diese emotionalen Ausbrüche treten hauptsächlich auf, weil kleine Kinder noch nicht die Fähigkeiten oder die entwicklungsbedingte Kapazität haben, ihre Emotionen ohne die Hilfe ihrer Bezugspersonen zu regulieren.
Da sie Unterstützung bei der Regulierung benötigen, spielen Eltern eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung von Wutanfällen. Dies ist eine gute Nachricht, da es Eltern in die Lage versetzt, ihre Kleinkinder zu unterstützen und den Stress und die Angst zu reduzieren, die Wutanfälle mit sich bringen können.
Es gibt vier Hauptstrategien, die verwendet werden können, um Wutanfälle bei Kleinkindern zu bewältigen
Ruhig bleiben
Das Vorleben der Verhaltensweisen, die wir unseren Kindern beibringen möchten, ist ein äußerst wichtiger Teil des Elternseins.
Unsere Kinder, insbesondere ihre emotionalen oder verhaltensbedingten Ausbrüche, können uns aus der Fassung bringen und dazu führen, dass wir reaktiv handeln.
Doch sollten wir genau das Gegenteil tun und unsere eigenen Emotionen regulieren, zum Beispiel indem wir vor dem Reagieren einen tiefen, beruhigenden Atemzug nehmen.
Wutanfälle bieten eine Gelegenheit, unseren Kindern Orientierung zu geben. Allein die Tatsache, dass wir ruhig bleiben, wenn sie überwältigt sind, gibt ihnen eine solide Grundlage, von der sie lernen und die sie später nachahmen können.
Mit Kleinkindern körperlich in Kontakt treten
Eltern sollten den Abstand zu ihren Kleinkindern verringern.
Oftmals wird ein Wutanfall durch Aufheben, Halten oder einfach dadurch, dass ein Elternteil in ihrer Nähe steht, gestoppt, da die Kinder sich dadurch getröstet fühlen.
Körperliche Berührung ist für Kleinkinder sehr beruhigend, da sie sich laut Jean Piaget (1971) noch in der sensomotorischen Phase befinden.
Die sensomotorische Phase tritt im Alter von 0-2 Jahren auf und ist dadurch gekennzeichnet, dass die Welt hauptsächlich durch die Sinne verstanden und verarbeitet wird. Das physische Erleben der Umgebung ist die primäre Lernquelle.
Jeder Elternteil eines jungen Kleinkindes kann bestätigen, wie oft Kinder in diesem Alter Dinge in den Mund nehmen, Dinge greifen, herunterziehen oder sogar werfen – all das sind normale Entwicklungsprozesse in diesem Alter.
Der einfache Akt des körperlichen Kontakts mit Kleinkindern spricht ihre dominante „Sprache“ in dieser Phase direkt an und erinnert sie daran, dass sie nicht allein sind und in Sicherheit, auch wenn sie sich überwältigt fühlen.
Kommunikation
Sprechen Sie in einem ruhigen Tonfall. Kinder können leicht durch scharfe Worte oder einen lauten Ton erschreckt werden.
Daher ist es wichtig, dass wir ruhig mit ihnen sprechen, besonders wenn sie emotional außer Kontrolle geraten. Manche Eltern glauben, dass sie auf den Ausbruch ihres Kindes mit einem eigenen Ausbruch reagieren sollten, um ihnen zu zeigen, wer das Sagen hat.
In diesem Zusammenhang sollten die Erziehungsziele hinterfragt werden. Wenn das Ziel darin besteht, Angst einzuflößen, könnte dies eine mögliche Methode sein.
Wenn das Ziel jedoch darin besteht, Kinder zu erziehen, die mental, emotional und sozial gedeihen, dann ist es keine effektive Strategie, ihre Angstreaktion auszulösen, wenn sie Ihre Unterstützung benötigen. Ein ruhiges Verhalten der Eltern trägt dazu bei, emotional ausgeglichene Kinder zu erziehen.
Erklären Sie ihre unerfüllten Wünsche in für sie relevanten Begriffen
Erklären Sie es in für sie vertrauten Begriffen. Einem Kind zu erklären, dass Sie die Miete zahlen müssen, anstatt ihm ein Spielzeug zu kaufen, das es möchte, wird nicht nützlich sein, da dies ein Anliegen ist, das es wahrscheinlich nicht versteht. Konzentrieren Sie sich auf Dinge, die es versteht.
Wenn mein dreijähriger Sohn zum Beispiel einen emotionalen Ausbruch hat, weil ich ihm keinen weiteren Snack oder Eis am Stiel gebe, beziehe ich mich auf seinen Wunsch, stark zu sein, als Grund, warum wir nicht zu viele Süßigkeiten oder Snacks essen sollten.
Ich könnte sagen: „Ich verstehe, warum du mehr Süßigkeiten möchtest. Mama muss dir helfen, groß und stark zu werden, aber zu viele Süßigkeiten werden dir nicht helfen, große Muskeln zu bekommen.“
Das erregt immer seine Aufmerksamkeit, da ihm dies im Moment sehr wichtig ist. Er beruhigt sich oft schnell und stellt klärende Fragen.
Das wird natürlich bei verschiedenen Kindern unterschiedlich sein. Denken Sie darüber nach, was Ihrem Kind wichtig ist, und sprechen Sie diese Ideen an, während Sie vermeiden, über Anliegen zu sprechen, die nicht mit seiner Weltanschauung in Verbindung stehen.
Wutanfälle sind beherrschbar, und Eltern sind nicht machtlos, um diese scheinbar überwältigenden emotionalen Ausbrüche anzugehen.
Eltern sind die Lösung für die unterentwickelten emotionalen und verhaltensbezogenen Reaktionen ihrer Kinder und sollten Trost darin finden, dass sie die Lösung für Wutanfälle ihrer Kinder sein können.