Stress kann viele verschiedene Ursachen haben und sogar davon abhängen, wie wir die Ereignisse unseres täglichen Lebens wahrnehmen, aber darüber hinaus ist Stress oft ein…
Heutzutage ist Stress überall, aber manchmal kann sich dieser Stress aufbauen, bis er überwältigend ist. Stress trägt zu einer Reihe von Krankheiten bei, von Herzerkrankungen,…
Wenn jemand emotional süchtig nach Stress ist, pumpen Cortisol und Adrenalin in höherem Maße als für den Durchschnittsmenschen, aber die Adrenalin-Junkies wollen noch mehr Stress…
Wir haben viele Selbstheilungstechniken geteilt, aber diese alte japanische Therapie ist so einfach, dass du sie tun kannst, während du mit einer Gruppe von Menschen…
„Angst ist der größte Mörder der Liebe. Man fühlt sich als ob ein Ertrinkender sich an dir festhält. Du willst ihn retten, aber du weißt,…
Wie wir auf Stress reagieren Immer wenn wir mit Konflikten, Bedrohungen und Stress konfrontiert sind, wechselt unser Geist in den Kampf-Flug-Einfrier-Modus. Dies ist eine Art…