Füttert die Kinder mit Liebe, so werden ihre Ängste vor Hunger sterben

Der interessanteste Aspekt der Übernahme der Verantwortung für die emotionale Bildung von Kindern ist, dass sich die Chemie ihres Gehirns verändert, oder anders ausgedrückt, es gibt ihnen die Möglichkeit, ihre Biologie zu kontrollieren.

Der negative und tiefgreifende Einfluss der Medien, fehlerhafte Bildungspraktiken oder der Mangel an Respekt vor der Schule oder der Gesellschaft untergraben die emotionalen Fähigkeiten unserer Kinder.

Es ist unvermeidlich, dass diese gesellschaftlichen Veränderungen eintreten werden, das müssen wir akzeptieren. Aber was wir in der Hand haben, sind die Werkzeuge zur Stärkung der emotionalen Gesundheit unserer Kinder. Was können wir tun? Es ist eigentlich sehr einfach, lass es uns gemeinsam betrachten.

Lass ihr Lächeln ihr Schirm sein

In dem Wissen, dass Serotonin das Haupt-Hormon zur Regulierung unserer Stimmung ist, können wir dem Gehirn helfen, es natürlich zu produzieren.

Um dies zu regulieren, müssen Sie einfach eine gesunde Ernährung beibehalten, genug schlafen und regelmäßig Sport treiben.

Um Kindern eine angemessene emotionale Gesundheit zu ermöglichen, müssen wir diese Gewohnheiten in unser Leben integrieren. Auf diese Weise wird ihr Gehirn in der besten Verfassung sein, um die durch Stress und Angst verursachte Energieüberlastung zu vermeiden.

Als Kuriosität sei angemerkt, dass Forscher sagen, unseren Kindern zu sagen, dass sie lächeln sollen, sei tatsächlich nützlich. Tatsächlich scheint es angesichts der Daten, dass Menschen ihren Serotonin-Spiegel durch ein einfaches Lächeln ausbalancieren können.

Wenn wir lächeln, ziehen sich die Gesichtsmuskeln zusammen, was den Blutfluss in den Venen des Gesichts verringert. Dies führt andererseits zu einer Abkühlung des Blutes, so dass die Temperatur des Großhirnrindes abnimmt, ein Zustand, der zur Produktion von Serotonin führt.

Spielen ist die Arbeit der Kinder

Was wir bisher besprochen haben, bestätigt die Idee, dass kleine Dinge sehr wichtig sind.

Wenn es jedoch einen Weg gibt, das emotionale Lernen von Kindern zu artikulieren, dann ist es durch das Spiel.

Die beste Methode, sie die Fähigkeiten zu lehren, die es ihnen ermöglichen, ihre Emotionen zu steuern, ist durch das Spielen; auf diese Weise bieten wir ihnen die Gelegenheit, neue Arten des Fühlens, Denkens und Handelns zu erlernen und anzuwenden.

Darüber hinaus können wir ein integraler Teil des emotionalen Lernprozesses auf überaus effektive Weise werden. Tatsächlich, wenn man einmal den dynamischen Reiz, die Freude und die Neugierde einführt, wird das Kind in Richtung etwas aktiviert, das es unterhält, dann ist der Rest nur ein Spiel.

Zum Beispiel, wenn ein Junge oder Mädchen mit Angst konfrontiert wird, ist es gut, ihnen zu helfen, sich mit einer fiktiven Figur zu identifizieren, zu der sie aufschauen.

Auf diese Weise können wir mit ihnen spielen, indem wir uns vorstellen, was ihr Idol an ihrer Stelle tun würde, wenn es mit einer komplizierten Situation konfrontiert wäre.

Wenn wir eine Reihe solcher Spiele oder anderer, wie Puppen, Entspannung oder Körpererforschung organisieren, können wir das Kind dazu bringen, die Fähigkeiten zu erlernen, die es benötigt, um seine Emotionen zu steuern.

Dies wird sich auch in einer dankbaren Selbstwahrnehmung niederschlagen, was das Interesse des Kindes daran fördert, an Aspekten zu arbeiten, deren Komplexität es noch nicht versteht.

Dank dessen werden wir die Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls fördern, das auf Selbstachtung und dem realen und persönlichen Erreichen eigener Erfolge basiert.

Schlüsselelemente zur Steigerung emotionaler Fähigkeiten

Wie wir bereits erwähnt haben, ist es manchmal sehr einfach, unsere Kinder ausgewogen zu erziehen.

Es reicht aus, sie mit Liebe zu nähren, damit ihre Ängste und emotionalen Probleme verhungern.

Lassen Sie uns sehen, wie man dies in 3 einfachen Schritten macht:

Bieten Sie ihnen ein Zuhause, einen Ort, an dem sie sich geschützt und sicher fühlen

Ein Zuhause wird durch die Emotionen der Menschen gebaut, die darin leben. Hunderte von Spielzeugen im Kinderzimmer sind nutzlos, wenn wir unsere Liebe nicht mit ihnen teilen.

Bieten Sie ihnen sanfte Gespräche

Wenn Kinder sich verletzen oder aggressiv verhalten, neigen wir oft dazu, ihre Persönlichkeit abzulehnen.

Es ist, als würden wir ihnen sagen „Ich liebe dich nicht mehr“ oder „Du bist schlecht“. Auf diese Weise lassen wir sie jedoch nicht verstehen, dass das, was nicht gut ist, das ist, was sie getan haben (d.h. ihr Verhalten) und nicht ihr Wert.

Aus diesem Grund sollte die Botschaft, die wir vermitteln, lauten „Was du getan hast, war nicht gut“, aber ohne ihr Selbstwertgefühl zu untergraben und Zweifel an den Gefühlen zu erzeugen, die wir für sie haben.

Bieten Sie ihnen Zeit, Interesse und den Wunsch, sich den Herausforderungen zu stellen, die Ihre Kinder Ihnen bieten.

Was unsere Kinder in uns sehen, das sehen sie in niemand anderem und können es sich auch nicht vorstellen.

Aus diesem Grund ist es am wichtigsten, ihnen alles zu geben und ihnen eine Vision ihrer warmen und bedingungslosen Welt zu bieten.