Was ist innere Ruhe Der erste Schritt beim Erlernen der inneren Ruhe oder des inneren Friedens besteht darin, genau zu verstehen, was er bedeutet. Frieden…
„Stärke kommt nicht von der körperlichen Leistungsfähigkeit. Sie kommt aus einem unbeugsamen Willen.“ – Mahatma Gandhi Willenskraft oder die Kontrolle, die ausgeübt wird, um etwas…
Was bedeutet Selbstliebe? Bevor wir auf eine Reise gehen, um Selbstliebe zu lernen, müssen wir zuerst definieren, was es ist. Selbstliebe ist ein Zustand der…
Bevor Depressionsmedikamente wie Xanax und Prozac eingeführt wurden und zur Norm für die Behandlung von Depressionen wurden, verließen sich die Menschen auf Sätze oder Mantras,…
Positive Bestätigungen beginnen sich zu entwickeln, und das nicht nur in der Selbsthilfewelt. Alltägliche Menschen verwenden positive Gedanken, um ihr Leben zum Besseren zu verändern.…
„Konflikte verwüsten unser Gehirn. Wir sind von der Evolution darauf vorbereitet, uns selbst zu schützen, wenn wir eine Bedrohung spüren. In unserer Welt kämpfen wir…