Wie eine Routine Kindern ein Gefühl von Sicherheit gibt und Selbstdisziplin entwickelt

Die Routine spielt eine zentrale Rolle im Leben eines Kindes. Während sie heranwachsen, unterliegt ihr Körper ständigen Veränderungen, ebenso wie alles um sie herum. Mit jedem Tag erlernen sie neue Fähigkeiten, die schließlich Teil ihrer Routine werden. Diese Routine verleiht ihnen ein Gefühl von Struktur, Stabilität und Geborgenheit.

Veränderungen lassen sich am besten bewältigen, wenn sie erwartet werden und in einer vertrauten Routine auftreten. Ein fester Zeitplan und eine regelmäßige Routine helfen Kindern dabei, sich sicher zu fühlen, während sie lernen, Selbstkontrolle zu entwickeln und ihr Leben eigenständig zu meistern.

Während dieses Prozesses müssen sie sich mit all den größeren Veränderungen auseinandersetzen, denen sie begegnen, wie beispielsweise alleine zur Schule gehen oder an der Kasse für Einkäufe bezahlen.

Dennoch fällt es ihnen manchmal schwer, mit den unvorhersehbaren Veränderungen in ihrem Leben umzugehen, wie etwa der Scheidung ihrer Eltern oder dem Umzug ihres besten Freundes.

Natürlich lassen sich nicht alle Veränderungen vermeiden. Daher spielen vorhersehbare Routinen eine entscheidende Rolle im Leben von Kindern, damit sie sie als Grundlage nutzen können, um all den großen Veränderungen zu begegnen, die auf sie zukommen. Stabile Routinen bieten auch viele andere Vorteile für Kinder.

Angst abbauen, Sicherheit bieten

Hast du dich schon einmal gefragt, warum Kinder immer wieder Fragen wie „Sind wir schon da?“ oder „Wann gehen wir?“ stellen?

Es liegt daran, dass sie immer ängstlich sind, zu wissen, was als nächstes kommt. Es ist sicherlich nicht angenehm, den ganzen Tag über dieselben Fragen zu hören, insbesondere bei einem so anstrengenden Zeitplan, aber es ist wichtig, dass du immer wieder auf dein Kind eingehst.

Zu wissen, was als nächstes passiert oder was auf sie zukommt, wird ihren Angstpegel verringern, da sie nicht länger im Dunkeln tappen werden. Sie werden nicht länger unsicher sein. Sie werden sich sicher fühlen.

Stress abbauen

Die Gewissheit, dass du einen entspannten Tag im Büro haben wirst, oder die Gewissheit, dass du nicht früh aufstehen musst, um Frühstück für alle zuzubereiten, weil du frei hast, wird dich sicherlich weniger gestresst fühlen lassen.

Zu wissen, was passieren wird und wie die Dinge verlaufen werden, macht alles sicherlich einfacher für dich.

Ähnlich funktioniert das auch bei Kindern, insbesondere da sie nicht wissen, wie alles funktioniert. Zum Beispiel kann das Probieren einer neuen Frucht für ein Kind genauso beängstigend sein wie eine bedeutende Veränderung im Leben, weil beide Dinge ihnen unbekannt sind.

Selbst kleine Dinge hinterlassen also einen Eindruck bei ihnen, daher solltest du versuchen, für sie eine gesunde Routine zu etablieren, um ihr Leben einfacher zu machen.

Verbesserte Zusammenarbeit

Es ist wahrscheinlicher, dass Kinder kooperieren, wenn ihnen gesagt wird, dass sie jeden Morgen zur gleichen Zeit zur Schule gehen müssen.

Sie werden sich rechtzeitig anziehen und pünktlich sein. Sie immer wieder daran zu erinnern, dass es in zwanzig Minuten zur Schule geht, wird sie ermutigen, ihre Zeit besser zu managen.

Beständigkeit in ihrem Verhalten wird sich entwickeln, und sie werden lernen, mehrere Dinge gleichzeitig zu bewältigen.

Leichteres Erledigen von Aufgaben

Eine Routine sagt den Kindern, was sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums tun müssen.

Sie werden wissen, dass sie ihr Bett machen müssen, sich für die Schule anziehen, ihre Schultasche packen und ihre Hausaufgaben machen müssen, bevor sie frühstücken.

Wenn keine feste Routine besteht, bedeutet das, dass du jeden Morgen hetzen musst, um sie rechtzeitig zur Schule zu bringen, damit sie nicht zu spät kommen.

Aufbau von Selbstvertrauen

Kinder sammeln gerne Lob für sich selbst. Wenn sie eine normale tägliche Routine haben, können sie mehr Aufgaben alleine erledigen.

Sie übernehmen mehr Verantwortung, und wenn sie alle ihre Aufgaben erfolgreich erledigen, wird dein Lob ihr Selbstvertrauen stärken.

Helfen Sie, Organisation beizubringen

Durch die Einführung einer Routine für Ihr Kind zeigen Sie ihnen, wie wichtig Organisation für das reibungslose Funktionieren des Lebens ist.

Zum Beispiel helfen ordentliche Schlafens- oder Essensroutinen dabei, sie auf organisierte Personen in der Zukunft vorzubereiten, was eine wichtige Rolle für ihren Erfolg spielen wird.

Sie lernen, ihre Dinge an Ort und Stelle zu halten, im Gegensatz zu Kindern, die in chaotischen und unordentlichen Häusern aufwachsen.

Kann flexibel sein

Es ist am besten, Routinen für Ihre Kinder einzuführen, die flexibel sind, und Ihre Kinder sollten nicht das Gefühl haben, dass Sie sie in eine Schachtel stecken.

Es ist nicht notwendig, dass sie jeden Abend früh schlafen gehen, manchmal müssen Sie ihnen erlauben, wenigstens eine Nacht lang aufzubleiben, um gemeinsam einen Film anzusehen. Seien Sie nicht zu streng. Geben Sie ihnen eine gewisse Freiheit.

Es ist wichtig, eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Halten Sie ein Gleichgewicht und setzen Sie solche Routinen, die für Ihre Kinder von Vorteil sind.

Was Sie tun müssen

Legen Sie von Anfang an regelmäßige Schlaf- und Essenszeiten für Ihre Kinder fest, damit sie mit der Zeit eine Gewohnheit entwickeln, sich auf diese Aktivitäten vorzubereiten.

Stellen Sie sicher, dass Sie alle gemeinsam am Esstisch sitzen und miteinander sprechen. Hören Sie sich die Gefühle Ihrer Kinder an und fügen Sie wann immer möglich etwas mehr Verantwortung in ihre Routine hinzu, zum Beispiel beim Tischdecken helfen usw.

Betonen Sie die Einführung und Aufrechterhaltung ordnungsgemäßer Schlafens-, Essens- und Bade-Routinen. Erklären Sie ihnen die Bedeutung von Sauberkeit im täglichen Leben und dass es wichtig ist, gesund zu bleiben.

Seien Sie bereit, bei Bedarf etwas Nachsicht zu zeigen. Denken Sie daran, es sind schließlich Kinder. Sie können am Ende des Tages wirklich müde sein, daher sollten sie an einem Tag am Abendessenstisch-Familienzeit teilnehmen dürfen, wenn sie früh schlafen gehen. Sie können es sich erlauben, es im Gegenzug für etwas Qualitätsschlaf zu verpassen.