Narzisstische Mutter und deine Krankheit: 7 Reaktionen, nach denen es plötzlich um sie geht

Töchter narzisstischer Mütter kennen diesen Moment oft schon aus der Kindheit. Man ist krank, man braucht Trost, und plötzlich geht es um jemand anderen.

Heute liegst du nach einer Operation im Krankenhaus. Dein Handy vibriert auf dem Nachttisch, auf dem Display steht „Mama“.

„Du weißt gar nicht, was ich mir für Sorgen mache. Ich schlafe kaum noch“, sagt sie, bevor sie überhaupt fragt, wie es dir geht.

Du liegst da, mit Schmerzen und einem Zugang im Arm, und tröstest am Ende deine Mutter.

Nicht jede Mutter, die sich große Sorgen um ihr krankes Kind macht, ist narzisstisch. Sorge ist ein Zeichen von Liebe, und manche Mütter zeigen sie ungeschickt.

Auffällig wird es, wenn deine Krankheit immer wieder zu ihrem Thema wird. Wenn nach jedem Gespräch mit ihr du diejenige bist, die erschöpft ist.

Mit diesen sieben Reaktionen geht es bei einer narzisstischen Mutter plötzlich um sie, wenn eigentlich du Fürsorge brauchst.

1. Ihre Sorge ist größer als deine Krankheit

Du erzählst ihr von deiner Diagnose, sachlich und ruhig. Sie reagiert, als wäre eine Katastrophe passiert.

Sie weint am Telefon, ruft noch am selben Abend die halbe Verwandtschaft an und erzählt, wie sehr sie leidet.

Für dich bedeutet das zusätzliche Arbeit. Du beruhigst sie, beantwortest ihre Fragen und versicherst ihr, dass alles gut wird.

Dabei bräuchtest du selbst jemanden, der dich beruhigt.

Viele Töchter erzählen deshalb ihrer Mutter irgendwann gar nichts mehr von ihren Beschwerden. Nicht, weil es ihnen gut geht, sondern weil die Reaktion der Mutter schwerer wiegt als die Krankheit selbst.

Wenn du deine Mutter trösten musst, weil du krank bist, ist die Fürsorge in die falsche Richtung gekippt.

2. Sie war schon immer viel kränker als du

„Migräne? Das kenne ich. Bei mir war es damals so schlimm, dass ich wochenlang im dunklen Zimmer lag.“

Egal, was du erzählst, sie hatte es auch, nur stärker. Ihre Operation war komplizierter, ihre Geburt schwerer, ihre Schmerzen unerträglicher.

So wird aus deinem Bericht ein Wettbewerb, den du nie gewinnen kannst.

Es ist menschlich, eigene Erfahrungen zu teilen. Manchmal soll es sogar Nähe schaffen.

Doch wenn deine Beschwerden immer nur der Anlass für ihre Geschichte sind, bleibt für dich kein Platz.

3. Sie kommt, aber nicht für dich

Nach der Operation besucht sie dich im Krankenhaus. Das freut dich zuerst.

Doch dann erzählt sie den Krankenschwestern, wie viel sie für ihre Tochter tut. Sie beschwert sich über den Parkplatz, die stickige Luft und das schlechte Essen in der Cafeteria.

Als sie geht, bist du müder als vorher.

Manche Mütter nutzen die Krankheit der Tochter, um sich als aufopfernde Mutter zu zeigen. Nach außen wirkt das fürsorglich.

Viele Töchter kennen das Gefühl, dass Kontrolle wie Fürsorge wirkt, und nur sie selbst spüren den Unterschied.

Ein Besuch, nach dem du Ruhe brauchst, war kein Besuch für dich.

4. Sie weiß es besser als deine Ärzte

„Das hättest du nicht operieren lassen sollen. Ich kenne eine Frau, bei der ist danach alles schlimmer geworden.“

Sie zweifelt an deinem Arzt, an deiner Behandlung und an deinen Entscheidungen. Sie schickt dir Artikel und Ratschläge, ungefragt und oft mitten in der Nacht.

Manchmal steckt dahinter echte Angst. Häufig geht es aber auch um Kontrolle.

Deine Krankheit wird zu einem Bereich, in dem sie mitbestimmen will. Und wenn du ihre Ratschläge nicht befolgst, bist du undankbar.

Du darfst deine Behandlung mit deinen Ärzten besprechen und deine eigenen Entscheidungen treffen. Auch wenn sie anderer Meinung ist.

5. Sie erzählt allen davon, nur nicht so, wie es war

Ein paar Tage später ruft deine Tante an. Sie hat gehört, du seist schwer krank und deine Mutter sei mit den Nerven völlig am Ende.

Du hattest deine Mutter gebeten, es für sich zu behalten.

In ihrer Version bist du das Sorgenkind und sie die Heldin, die alles zusammenhält.

Für viele Töchter ist das ein besonders schmerzhafter Moment. Sie verlieren nicht nur die Kontrolle über ihre eigene Geschichte, sondern auch das Vertrauen, ihrer Mutter etwas Persönliches zu erzählen.

Deine Krankheit gehört dir. Du entscheidest, wer davon erfährt.

6. Wenn du dich nicht meldest, ist sie gekränkt

Nach der Entlassung brauchst du Ruhe. Du schläfst viel und gehst kaum ans Telefon.

Am dritten Tag kommt eine Nachricht: „Ich muss also aus der Zeitung erfahren, wie es meiner Tochter geht?“

Auf einmal soll sich ausgerechnet die Kranke erklären. Weil du nicht genug Kraft hattest, auch noch ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

Diese Reaktion zeigt, wie sehr sich ihre Welt um sie selbst dreht. Selbst deine Erholung wird zu einer Kränkung für sie.

Viele Töchter melden sich in solchen Momenten trotzdem, obwohl sie eigentlich keine Kraft haben. Nur, damit es keinen Streit gibt.

7. Kaum geht es dir besser, ist alles vergessen

Nach einigen Wochen bist du wieder auf den Beinen. Deine Mutter erwähnt deine Krankheit kaum noch.

Stattdessen erinnert sie dich daran, dass du ihr beim Fensterputzen helfen wolltest. Und dass sie in der schweren Zeit „so viel für dich getan“ hat.

Nach und nach wird klar, dass ihre Aufmerksamkeit nie wirklich dir galt. Sie galt der Rolle, die sie in deiner Krankheit spielen konnte.

Wie sehr dir echte Fürsorge gefehlt hat, merkst du manchmal erst, wenn andere sie dir geben. Eine Freundin, die Suppe vorbeibringt und wieder geht, ohne etwas zu erwarten.

Echte Fürsorge verlangt keine Rechnung. Sie ist einfach da und lässt dich gesund werden.

Narzisstische Mutter und deine Krankheit: Warum sie sich in den Mittelpunkt stellt

Für die meisten Mütter ist eine kranke Tochter ein Grund, zurückzutreten und für sie da zu sein. Bei einer Mutter mit stark narzisstischen Zügen kann das anders sein.

Krankheit bedeutet Aufmerksamkeit, Mitgefühl und Gespräche. Wenn all das einem anderen Menschen gilt, kann sich eine solche Mutter übersehen fühlen.

Also lenkt sie den Blick zurück auf sich, mit großen Gefühlen, Vergleichen oder ihrer Rolle als aufopfernde Mutter.

Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung lässt sich nicht aus der Ferne erkennen, dafür braucht es ein fachliches Gespräch. Für dich zählt vor allem, was diese Muster mit dir machen.

Wie sich echte Zuwendung anfühlen kann, beschreibt der Gedanke an mütterliche Fürsorge als Quelle innerer Stärke. Vielen Töchtern wird erst dabei bewusst, was ihnen gefehlt hat.

Du darfst krank sein, ohne dich um die Gefühle deiner Mutter kümmern zu müssen.

Woran du merkst, dass es nicht nur ungeschickte Sorge ist

Verschweigst du deiner Mutter Arzttermine, weil ihre Reaktion dich mehr belastet als die Untersuchung?

Bist du nach einem Anruf von ihr schwächer als vorher, obwohl sie angeblich helfen wollte?

Erfährst du von Verwandten, was deine Mutter über deine Gesundheit erzählt?

Musst du dich entschuldigen, wenn du krank bist und dich nicht meldest?

Diese Fragen sind keine Diagnose. Aber sie können dir helfen, deine Erschöpfung ernst zu nehmen.

Wie du dich in kranken Tagen schützt

Überlege dir vorher, was du ihr erzählen möchtest und was nicht. Du musst nicht jede Untersuchung und jeden Befund teilen.

Ein kurzer Satz kann reichen: „Mir geht es nicht gut, ich brauche gerade Ruhe. Ich melde mich, wenn ich wieder Kraft habe.“

Bitte andere Menschen um Unterstützung. Eine Freundin, die dich zum Termin fährt, ein Partner, der Anrufe entgegennimmt.

Wenn deine Mutter dich besuchen will, darfst du die Zeit begrenzen. „Eine halbe Stunde schaffe ich heute.“

Und erlaube dir, Hilfe von Menschen anzunehmen, die nichts dafür zurückwollen.

Vielleicht fühlt sich das zuerst ungewohnt an, fast wie ein Verrat an deiner Mutter. Doch du nimmst ihr nichts weg, wenn du dich von anderen umsorgen lässt.

Deine Genesung gehört dir

Vermutlich wird deine Mutter nie ganz verstehen, was du in kranken Tagen wirklich brauchst. Das ist schmerzhaft, gerade in einer Zeit, in der man sich nach Geborgenheit sehnt.

Doch du kannst dir diese Geborgenheit an anderen Orten holen. Bei Menschen, die zuhören, Tee kochen und dann einfach still neben dir sitzen.

Du musst nicht gesund werden, um deine Mutter zu beruhigen. Du darfst gesund werden, weil du es verdienst.

Quellen

• Karyl McBride: „Werde ich jemals gut genug sein? Heilung für die Töchter narzisstischer Mütter“ – Über Töchter narzisstischer Mütter, ihre Prägungen und Wege zur Heilung.