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Autor: Jaca

Als begeisterte Germanistin und Autorin liegt es mir besonders am Herzen, komplexe Themen aus dem Familienleben, der Kindererziehung und zwischenmenschlichen Beziehungen verständlich und inspirierend zu vermitteln. Meine Texte basieren auf persönlichen Erfahrungen, fundiertem Wissen und intensiver Recherche. Mein Ziel ist es, Leserinnen und Leser mit wertvollen Impulsen zu unterstützen und zu ermutigen, ihren Alltag glücklicher und harmonischer zu gestalten.

9 Tipps, um dein inneres Kind nach narzisstischem Missbrauch zu heilen

by JacaPosted on01/03/202201/03/2022
9 Tipps, um dein inneres Kind nach narzisstischem Missbrauch zu heilen

Nachdem du unter narzisstischem Missbrauch gelitten hast, musst du verarbeiten und heilen, besonders das kleine Ich – dein inneres Kind – für das ein Trauma…

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Emotionen unterdrücken: Zu positiv zu sein, kann tatsächlich „toxisch“ sein. Deshalb ist es so gefährlich?

by JacaPosted on28/02/202210/08/2022
Emotionen unterdrücken: Zu positiv zu sein, kann tatsächlich „toxisch“ sein. Deshalb ist es so gefährlich?

Positiv zu sein ist gut, aber deine Emotionen zu unterdrücken, um positiv zu wirken, ist giftig. Wir verraten dir, was toxische Positivität ist und wie…

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Wie Introvertierte Energie sparen können, während sie Kontakte knüpfen

by JacaPosted on28/02/202228/02/2022
Introvertierte Menschen; wie introvertierte Energie sparen können, während sie Kontakte knüpfen

Durch die Anwendung dieser Tipps kann ich dafür sorgen, dass meine soziale Batterie länger hält und ich mit mehr Energie für mich nach Hause zurückkehren…

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Erinnerung bei Kindern: Warum es schwierig ist, sich an Dinge zu erinnern, die uns vor dem 4. Lebensjahr passiert sind

by JacaPosted on28/02/202228/02/2022
Erinnerung bei Kindern: Warum es schwierig ist, sich an Dinge zu erinnern, die uns vor dem 4. Lebensjahr passiert sind

Es wird gesagt, dass unsere Persönlichkeit in unserer Kindheit geformt wird, aber wie ironisch ist es, dass wir uns kaum an etwas aus unseren frühen…

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Führt das Verwöhnen eines Kindes zu Narzissmus?

by JacaPosted on27/02/202228/02/2022
Führt das Verwöhnen eines Kindes zu Narzissmus?

Bevor wir uns überhaupt mit einer so belasteten Frage befassen, sollten wir festhalten, dass die eigentliche narzisstische Persönlichkeitsstörung ein komplexer und nur teilweise verstandener Zustand…

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8 Dinge, die ein geringes Selbstvertrauen verraten

by JacaPosted on27/02/202228/02/2022
8 Dinge, die ein geringes Selbstvertrauen verraten

Unsicheres Verhalten ist giftig und kann unser Leben unglücklich machen. Wenn wir ein geringes Selbstwertgefühl nicht rechtzeitig bemerken, verpassen wir möglicherweise viele Gelegenheiten oder es…

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