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Autor: Jaca

Als begeisterte Germanistin und Autorin liegt es mir besonders am Herzen, komplexe Themen aus dem Familienleben, der Kindererziehung und zwischenmenschlichen Beziehungen verständlich und inspirierend zu vermitteln. Meine Texte basieren auf persönlichen Erfahrungen, fundiertem Wissen und intensiver Recherche. Mein Ziel ist es, Leserinnen und Leser mit wertvollen Impulsen zu unterstützen und zu ermutigen, ihren Alltag glücklicher und harmonischer zu gestalten.

Warum empathische Menschen bei falschen Leuten erstarren

by JacaPosted on06/11/202114/11/2021
Warum empathische Menschen bei falschen Leuten erstarren

Wir haben schon oft über die hochsensible Person oder den „Empathen“ gesprochen, aber wenn du noch nie von ihnen gehört hast, lies weiter für eine…

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5 Verhaltensweisen von Erwachsenen, die als Kind ein Trauma erlebt haben

by JacaPosted on05/11/202116/11/2021
5 Verhaltensweisen von Erwachsenen, die als Kind ein Trauma erlebt haben

„Ein Kindheitstrauma kann aus allem resultieren, das einem Kind das Gefühl der Hilflosigkeit gibt und sein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit stört, einschließlich: sexueller, körperlicher…

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21 Dinge, die du tun kannst, wenn schlimme Dinge passieren

by JacaPosted on05/11/202115/11/2021
21 Dinge, die du tun kannst, wenn schlimme Dinge passieren

„Hier ist die Regel, an die du dich in Zukunft erinnern solltest. Wenn dich etwas dazu verleitet, zu verbittern: Sage nicht ‚Das ist ein Unglück‘,…

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8 Ursachen für schwere Depressionen (und wie man sie vermeidet)

by JacaPosted on01/11/202110/11/2021
8 Ursachen für schwere Depressionen (und wie man sie vermeidet)

„Ein großer Teil der Depression ist, sich wirklich einsam zu fühlen, selbst wenn man sich in einem Raum voller Millionen Menschen befindet.“ – Lilly Singh…

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35 Möglichkeiten, deine Beziehungen zu verbessern

by JacaPosted on01/11/202111/11/2021
35 Möglichkeiten, deine Beziehungen zu verbessern

Komplizierte Beziehungen = ein kompliziertes Leben. Die meisten Menschen würden jeden Tag Einfachheit der Komplexität vorziehen, aber viele sind sich nicht sicher, wie sie ihre…

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Die Wissenschaft erklärt 10 Dinge, die Menschen über Gewichtsverlust wissen müssen

by JacaPosted on30/10/202110/11/2021
Die Wissenschaft erklärt 10 Dinge, die Menschen über Gewichtsverlust wissen müssen

Viele Menschen in der Deutschland führen ein sitzendes Leben und leiden an Fettleibigkeit. Adipositas ist definiert als ein Body-Mass-Index (BMI) von 30,0 und mehr. Ein…

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