6 Wege, Kinder ohne Schreien zu disziplinieren

Die meisten Eltern schreien irgendwann einmal ihre Kinder an. Für einige Eltern wird das Schreien jedoch zu einer schlechten Angewohnheit.

Studien zeigen konsistent, dass Schreien eine von acht Disziplinstrategien ist, die Verhaltensprobleme verschlimmern können. Dies kann zu einem Teufelskreis führen – Schreien führt zu schlechtem Verhalten, was wiederum zu mehr Schreien führt.

Schreien verliert mit der Zeit an Wirksamkeit. Ein Kind, das regelmäßig angeschrien wird, wird anfangen, dich auszublenden.

Ein weiteres Problem beim Schreien ist, dass es Kindern nicht beibringt, ihr Verhalten zu managen. Wenn ein Kind angeschrien wird, weil es seinen Geschwistern schlägt, lernt es nicht, Probleme friedlich zu lösen. Hier ist, wie man ohne Schreien diszipliniert.

Klare Regeln aufstellen

Wenn klare Haushaltsregeln festgelegt wurden, greifst du weniger wahrscheinlich zum Schreien. Es kann hilfreich sein, eine Liste der Haushaltsregeln gut sichtbar in deinem Zuhause zu führen.

Setze sofort eine Konsequenz um, wenn Regeln gebrochen werden.

Widerstehe dem Drang zu schreien, zu nörgeln oder zu belehren. Wenn du das tust, werden deine Worte deinem Kind wahrscheinlich nicht beibringen, es beim nächsten Mal besser zu machen.

Im Vorfeld Konsequenzen festlegen

Erkläre deinem Kind im Voraus die negativen Folgen des Regelbruchs. Verwende Zeitstrafen, entziehe Privilegien oder logische Konsequenzen, um deinem Kind dabei zu helfen, aus einem Verhalten Fehler zu lernen.

Zum Beispiel könntest du sagen: „Wenn du deine Aufgaben vor dem Abendessen nicht erledigst, gibt es heute Abend kein Fernsehen.“ Von da an liegt es an deinem Kind, gute Entscheidungen zu treffen. Da der Ball in ihrem Feld liegt, wirst du weniger wahrscheinlich schreien, weil sie ihre Aufgaben nicht erledigen.

Überlege, welche Konsequenzen am wirkungsvollsten sein könnten. Bedenke, dass die Konsequenzen, die für ein Kind gut funktionieren, für ein anderes möglicherweise nicht geeignet sind.

Biete positive Rückmeldung

Motiviere dein Kind, die Regeln zu befolgen, indem du positive Rückmeldung gibst.

Stelle sicher, dass es für das Befolgen der Regeln auch positive Konsequenzen gibt, selbst wenn es negative Konsequenzen für Regelverstöße gibt.

Lobe dein Kind, wenn es die Regeln befolgt. Sage etwas wie: „Vielen Dank, dass du heute sofort deine Aufgabenliste erledigt hast, als du nach Hause gekommen bist. Das war großartig.“

Gib deinem Kind genügend positive Aufmerksamkeit, um Verhaltensweisen, die nach Aufmerksamkeit suchen, zu verringern.

Plane jeden Tag Zeit für ein persönliches Gespräch ein, um dein Kind dazu zu motivieren, weiterhin gute Leistungen zu erbringen. Falls dein Kind Schwierigkeiten mit bestimmten Verhaltensweisen hat, kann es hilfreich sein, ein Belohnungssystem einzuführen.

Belohnungssysteme wie Belohnungstabellen eignen sich gut für jüngere Kinder. Ältere Kinder können gut mit einem Token-Ökonomie-System zurechtkommen.

Untersuche die Gründe für dein Schreien

Wenn du feststellst, dass du dein Kind anschreist, versuche herauszufinden, warum du so reagierst.

Wenn du schreist, weil du wütend bist, lerne Strategien, um dich zu beruhigen. Dies wird dir helfen, gesunde Strategien zur Bewältigung von Wut vorzuleben.

Nimm dir eine Auszeit, um deine Gedanken zu sammeln. Warte, bis du ruhig bist, um dein Kind zu disziplinieren, es sei denn, die Situation ist gefährlich.

Schließlich, wenn du aus Verzweiflung schreist, entwickle einen klaren Plan, um mit dem Fehlverhalten eines Kindes umzugehen. Oft drohen Eltern leer, ohne dass sie tatsächlich beabsichtigen, diese Drohungen wahr zu machen, sondern einfach nicht wissen, was sie sonst tun sollen.

Wenn du schreist, weil dein Kind beim ersten Mal nicht zuhört, versuche neue Strategien, um die Aufmerksamkeit deines Kindes zu bekommen (und zu behalten). Vielleicht möchtest du üben, effektive Anweisungen zu geben, ohne deine Stimme zu erheben.

Biete Warnungen an, wenn es angebracht ist

Anstatt zu schreien, gib deinem Kind eine Warnung, wenn es nicht zuhört.

Wenn du einen Satz wie „Wenn… dann“ verwendest, lässt du sie wissen, welche möglichen Konsequenzen eintreten, sobald sie handeln. Sage etwas wie: „Wenn du deine Spielsachen aufräumst, dann kannst du nach dem Abendessen mit den Bausteinen spielen.“

Das Schreien führt oft zu einem Machtkampf. Je mehr du ein Kind anschreist, etwas zu tun, desto trotziger wird es wahrscheinlich sein.

Bleib konsequent

Vermeide es, zu nörgeln oder eine Warnung immer und immer wieder zu wiederholen. Stattdessen setze die Konsequenz um, um zu zeigen, dass du es ernst meinst.

Konsequente Disziplin ist entscheidend, um dein Kind dazu zu bringen, sein Verhalten zu ändern und gehorsamer zu werden.

Denke daran, dass das Wegnehmen von Elektronik für 24 Stunden oder das Zuweisen zusätzlicher Aufgaben dein Kind zweimal überlegen lässt, bevor es wieder gegen die Regeln verstößt. Diese Maßnahmen sind wirksamer als das Erheben deiner Stimme gegen sie.