Bei Selbstliebe und Selbstfürsorge geht es nicht darum, egozentrisch und egoistisch zu sein. Es geht nicht um eine „Ich, ich, ich“-Mentalität. Es geht ihnen nicht…
Die heutige Welt verlangt von uns, in einem nahezu konstanten Zustand der Erregung zu leben. Dieser Alarmzustand löst unsere Kampf-oder-Flucht-Reaktion aus, was zu der Angstepidemie…
“Ob es Negativität, Grausamkeit, das Opfersyndrom oder einfach nur Verrücktheit ist, toxische Menschen treiben dein Gehirn in einen gestressten Zustand, der um jeden Preis vermieden…
Hast du jemals ein überwältigendes Gefühl der Vertrautheit und Freude verspürt, wenn du jemanden triffst? Vielleicht hast du dich gerade mit dem Geist eines Partners…
„Respekt ist in einer Beziehung keine Option. Es ist eine Voraussetzung.“ ~ Anon. Respekt wird definiert als „ein Gefühl tiefer Bewunderung für jemanden oder etwas,…
Wie erreichen wir diesen scheinbar schwer fassbaren Zustand der Selbstliebe in einer Welt, in der wir uns oft von uns selbst getrennt fühlen? Sich selbst…