Das Aufwachsen mit einer narzisstischen Mutter kann tiefgreifende Spuren hinterlassen. Viele Töchter kämpfen später im Leben mit Beziehungsproblemen, geringem Selbstwertgefühl, Perfektionismus, der Tendenz, es allen…

Es gibt keinen perfekten Leitfaden, um die „beste“ Mutter zu sein, da jede Mutter und jedes Kind einzigartig ist. Doch eines ist sicher: Sie tun…

Moderater Alkoholkonsum ist bei den meisten Erwachsenen unbedenklich. Doch wenn der Alkoholkonsum außer Kontrolle gerät, könnten Sie sich auf einem gefährlichen Weg in die Abhängigkeit…

Du dachtest, deine Mutter wäre schon anstrengend gewesen, als sie in ihrer Blütezeit war? Tjaaaaa… gerade als du dachtest, es könnte nicht schlimmer werden –…

Kennst du diese Mütter, die scheinbar immer alles im Griff haben? Ihr Zuhause ist ordentlich, der Familienkalender perfekt abgestimmt, und selbst in stressigen Momenten wirken…

Schuldgefühle und Scham sind häufige Emotionen, die Menschen erleben, die Kindheitstrauma durchgemacht haben. Aber warum? Warum sollte man sich für ein Kindheitstrauma schuldig fühlen, etwas,…