Wenn Sie oder Ihr Kind unter Angstzuständen, Wut oder anderen Formen der emotionalen Dysregulation gelitten haben, sind Ihnen vielleicht bereits „Bodenanker-Techniken“ bekannt – Achtsamkeitsübungen, die…

Wir alle wünschen uns, dass unsere Kinder akzeptiert werden, dazugehören und besondere Verbindungen zu ihren Gleichaltrigen knüpfen. Während Kinder noch ihre sozialen Fähigkeiten entwickeln und…

Interozeption ist die Fähigkeit, innere Körpersignale zu erkennen, wie zum Beispiel das Gefühl von Hitze oder Kälte, Hunger oder Durst. Ähnlich wie die Nerven in…

Wenn Sie die Möglichkeit hätten, Ihren Kindern zu helfen, im Leben mental stärker zu werden, es aber bisher noch nicht getan haben – was würden…

Ob bei einem Spieltreffen, in der Kita oder im Park – wenn Kleinkinder und Spielzeug zusammenkommen, führt das oft zu Streitigkeiten um das Teilen. Seien…

Fragst du dich manchmal: „Wann wird dieses Kind aufhören, mir zu trotzen, und anfangen, das zu tun, was ich sage?“ „Ich werde es nicht tun!“…