Viele Mütter tragen in Familien den Hauptteil der Aufgaben – vom Haushalt über die Kindererziehung bis hin zur emotionalen Fürsorge. Die Last wird besonders schwer,…

Die Tochter, die innere Freiheit gewann, wuchs in einer Kindheit auf, die von Unsichtbarem geprägt war – von Regeln, die niemand ausgesprochen hatte, Erwartungen, die…

Es gibt diesen Moment, der sich jedes Mal gleich anfühlt und doch immer wieder neu schmerzt. Du hörst Schritte im Flur, vielleicht das dumpfe Abstellen…

In vielen Familien gilt die Geschwisterbeziehung als natürlicher Ort von Nähe, Zusammenhalt und lebenslanger Verbundenheit. Doch dort, wo Eltern ihre eigenen emotionalen Bedürfnisse, ungelösten Konflikte…

Lange Zeit war ich überzeugt, dass das Gefühl von Fremdheit zu mir gehört. Dass dieses leise Unbehagen, dieses ständige innere Auf-der-Hut-Sein, einfach meine Art ist.…

Alkohol verändert Menschen. Doch wenn Narzissmus und Alkohol zusammenkommen, entsteht eine besonders zerstörerische Dynamik. Für die Menschen im Umfeld – vor allem für Partner und…