Geschwisterrivalität gibt es in vielen Familien. Konkurrenz, Eifersucht und Streit gehören bis zu einem gewissen Maß zur normalen Entwicklung. Doch in Familien mit narzisstischen Eltern…

Lange Zeit glaubte ich, dass Schweigen eine Tugend sei. Dass Stille ein Zeichen von Reife, Stärke und Verständnis ist. Man sagte mir, ich sei „brav“,…

In unserer Gesellschaft gibt es viele Vorstellungen davon, wie „funktionierende Eltern“ aussehen sollten. Sie werden oft als Menschen beschrieben, die Sicherheit, Stabilität und Ordnung bieten,…

Haben Sie als Kind das Gefühl gehabt, dass Ihre Eltern Sie nicht erwartet haben, dass Sie wie eine Last waren, als hätten sie sich einen…

Es gibt Menschen, die an der Realität wachsen – und andere, die alles daransetzen, ihr nie wirklich zu begegnen. Für Narzissten ist Realität kein neutraler…

„Wenn wir aufwachsen, fragen wir uns oft, warum wir so viele negative Muster in uns tragen – warum Schuld, Scham, mangelndes Selbstvertrauen oder unbestimmte Ängste…